低カロリーレシピ(1食200kcal以下) 溢れるソース!激プル幸福ブルーベリーパンナコッタ(1個糖質7.3g) 2021.08.21 ねこやま しゅん トンカツにかかった濃厚ソース、アジフライにかかった濃厚タルタル。 プリンの底で待っているカラメルソースに、お好み焼きのマヨネーズ…。 世の中には、足りなくなると心底困るものがある。 そして美味しいブルーベリーソースもまた…