CATEGORY 超低糖質レシピ(1食糖質5g以下)

1食糖質5g以下と、特に糖質の低いダイエットレシピです。味わいは損ないませんので、是非お試しください!

お弁当に一つ。アボカドマスタードのおから焼きポテサラ風(糖質4.0g)作りおき・お弁当おかずレシピ

お弁当に一つ。アボカドマスタードのおから焼きポテサラ風(糖質4.0g)

物々交換という概念を学んだ、中学時代のお弁当タイム。 一体どのおかずなら、中江君の唐揚げと交換できるのか…。 お弁当の王者『唐揚げ』と釣り合うのは、一体何なのか…。 もしあの時代にこのレシピがあれば、きっと物流の頂点に立…



喉越し清流。冷製オクラもずくの白だしレンチン茶わん蒸し(糖質2.9g)低カロリーレシピ(1食200kcal以下)

喉越し清流。冷製オクラもずくの白だしレンチン茶わん蒸し(糖質2.9g)

キンキンに冷えたモズクを、蕩ける茶碗蒸しでいただく。 大変お安いにも関わらず、まるで料亭にトリップした気分。 あぁ耳を澄ませば、鹿威しとレンチン音が聞こえる。 今日はのど越しを極めた逸品で、体に清流のせせらぎを流し込もう…

お肉に恍惚。アボカドクリチトマトの絶品柔らかクミンポーク(糖質5.0g)みんな大好きMECレシピ

お肉に恍惚。アボカドクリチトマトの絶品柔らかクミンポーク(糖質5.0g)

美味しいポークステーキのイメージは、まさにその柔らかさ。 フォークがスッと入るような、お肉の方から解けるような。 ただそんな豚肉を食べられるのは、給料日だけだと思っていた。 少しの支出じゃお財布も凹まない、経済力のある給…