1食150円以下!本当に美味しいダイエット節約レシピ集(厳選43品)

1食150円以下!本当に美味しいダイエット節約レシピ集(厳選15品)
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いつも旨ブロをご覧いただき、有難うございます!

どうしても普段より食費が高くなりやすい、ダイエット+糖質制限生活。

ここではそんなダイエット中でも、低価格で美味しい低糖質レシピを多数ご紹介!

1食150円以内で毎日作れる、簡単・ヘルシーレシピをお届けします!

最終更新日:2019年07月06日
ひよこ
安くて助かるねぇ…!!
ねこやま
お給料日前も、たくさん食べたいねぇ…!!

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低価格で美味しいダイエット節約レシピ集

大口確率UP!濃厚アボカド豆腐の食べラーポン酢玉葱サラダ(1食150円 /糖質8.5g)

大口確率UP。濃厚アボカド豆腐の食べラーポン酢玉葱サラダ(糖質8.5g)
週1回の頻度で襲来する、『サラダで満腹にしたい感』!
お肉一切なしで、デパチカレベルの美味しいサラダを食べたい!

そんな時は低価格で大量つくおき可能な、アボカドラー油サラダ。
新玉ねぎのポテンシャルを再確認できる、サラダが主役になれる美味しさです!

大口確率UP。濃厚アボカド豆腐の食べラーポン酢玉葱サラダ(糖質8.5g)

2分でわかる簡単動画!

まるでビーフン食感!簡単10分絶品お好みモダンチーズ白滝麺(1食100円 /糖質4.4g)

まるでビーフン食感。簡単10分絶品お好みモダンチーズ白滝麺(糖質4.4g)
見ろやこれ!カッチカチやぞ( ゚Д゚)!
姪っ子にこのギャグがウケなくなったのは、いつからだろう。

もしかして時代は、もはやカチカチを求めていないのか…。
むしろモチモチで美味しい、新食感の白滝麺の時代なのだろうか…。

まるでビーフン食感。簡単10分絶品お好みモダンチーズ白滝麺(糖質4.4g)

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更なる食べ易さ!進化したザクサクおから鯖チーズチップス(1食120円 /糖質6.6g)

更なる食べ易さ。進化したザクサクおから鯖チーズチップス(糖質6.6g)
個人的な不朽の名作、『最強☆鯖缶チップス』。
恐ろしい食感で大変美味しいが、顎が即座に破壊されてしまう。

しかし生おからが参戦すれば、より食べやすく・より低糖質に!
寿命間近の生おからが、生き生きと再就職する逸品です(*‘∀‘)!

更なる食べ易さ。進化したザクサクおから鯖チーズチップス(糖質6.6g)

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至福の10分!主食系カレーマヨチキンのふわり揚げそぼろ(1食150円 /糖質5.3g)

至福の10分完成。主食系カレーマヨチキンのふわり揚げそぼろ(糖質5.3g)
もしご飯を炊き忘れて、そのことをご家族様に責められたら。
是非次のセリフで、その場を凌いでくださいませ!

『お米を炊くなら、50分。
でもふわり揚げそぼろなら、なんとたったの10分間っ(*‘∀‘)』

至福の10分完成。主食系カレーマヨチキンのふわり揚げそぼろ(糖質5.3g)

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包丁お留守番!音速コンソメだしカレーのトマトチーズ豆腐(1食150円 /糖質5.8g)

包丁お留守番。音速コンソメだしカレーのトマトチーズ豆腐(糖質5.8g)
なんか…右手だけで晩御飯作ってみたいかも…。
ふとそう思うときって、ありますよね?

そんな時に最適なのが、低価格で節約にも最適なこちらのレシピ。
実際に右手だけで作ると、キッチンが大変汚れる逸品です!

包丁お留守番。音速コンソメだしカレーのトマトチーズ豆腐(糖質5.8g)

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激盛り2本!〆に最高トロ葱極上トリプル出汁海苔スープ(1食100円 /糖質7.7g)

激盛り2本。〆に最高トロ葱極上トリプル出汁海苔スープ(糖質7.7g)
『美味しいダシに自信がある食材、集まれぇ(*‘∀‘)!』
もしスーパーの中央で、そう叫んだなら。

きっと真っ先に駆け付けるのは、海苔っ!
ネギとの相性が抜群で、〆のスープに最適な海苔っ(*‘∀‘)!

激盛り2本。〆に最高トロ葱極上トリプル出汁海苔スープ(糖質7.7g)

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モモ肉失業!絶品塩麹マヨクミンのオーブン鶏胸焼き鳥(1食150円 /糖質7.1g)

モモ肉失業。絶品塩麹マヨクミンのオーブン鶏胸焼き鳥(糖質7.1g)
お肉が、食べたい。
そんなシンプルな願望に、真っ向から立ち向かうなら!

お肉の連打を繰り出す、美味しい焼き鳥レシピがございます!
クミンたっぷりで大変柔らかい、低価格で満足なチキンレシピが!

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ALL90秒!レンチン3発白だし豆腐のチーズ出汁巻き卵(1食100円 /糖質3.9g)

ALL90秒。レンチン3発白だし豆腐のチーズ出し巻き卵(糖質3.9g)
子供の頃、無性に惹かれたものがある。
それがバスの降車ボタンと、大きなお饅頭。

パカッと割りたい割りたい…(*‘∀‘)!
そんな願望を満たしてくれるのは、巨大なチーズ出汁巻き卵!

ALL90秒。レンチン3発白だし豆腐のチーズ出し巻き卵(糖質3.9g)

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激楽サクッと!パリサク実現の和風チキン醤油煎餅(1食50円 /糖質0.5g)

ラクチン和風醤油。パリサク実現の鶏むねチキンチーズ醤油煎餅(糖質0.3g)
たった一口分だけ残った、特売日の鶏むね肉。
その行く先は我々の胃袋か、はたまた電子レンジか…!

ほんの少しの鶏むね肉で、パリっとサクッと作れるチキンチップス(*‘∀‘)!
そのミッションのポイントは、とにかくしっかり薄く仕上げていただくこと!

激楽サクッと。パリサク実現の和風チキン醤油煎餅(糖質0.5g)

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シンプル完璧!白だし昆布の絶品和風サラダチキン(1食150円 /糖質2.3g)

シンプルだが完璧。白だし昆布の絶品和風サラダチキン(糖質2.3g)
あ、なんか…。
コンビニの美味しいサラダチキンが食べたいっ(*‘∀‘)!

んじゃ靴下探して、ズボン履いて、Wi-Fiを切って…。
あとついでに、今月の電気代の請求書も探して…。(がさごそ)

そんな間に完成してしまう、自宅で作れる絶品サラダチキン!

シンプルだが完璧。白だし昆布の絶品和風サラダチキン(糖質2.3g)

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1個63kcal!冷やして激うま濃厚ギリシャおからチーズケーキ(1個60円 /糖質2.2g)

1個63kcal。冷やして激うま濃厚ギリシャおからチーズケーキ(糖質2.2g)
ズボンの右に、ポケットが1個…(*´ω`)
左にも1個、後ろにも2個かぁ…(*´ω`)!

隠せる場所の数を、無意識に確認してしまう。
それが思わず持ち逃げしたくなる、低糖質濃厚チーズケーキぃ!

1個63kcal。冷やして激うま濃厚ギリシャおからチーズケーキ(糖質2.2g)

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レンチン感謝!山盛り即楽の美味レンジ鯖缶カレー麻婆茄子(1食150円 /糖質8.6g)

レンチン感謝。山盛り即楽の美味レンジ鯖缶カレー茄子麻婆(糖質8.6g)
新宿で働いていた時のランチは、1食980円…。
ご飯のお代わりができない、ちょっと厳しめのお店だった…。

でもそのお店の麻婆茄子は、今思い出してもまさに絶品!
トロトロ茄子に絡む香辛料の香ばしさは、白米を根こそぎ持っていきました!

レンチン感謝。山盛り即楽の美味レンジ鯖缶カレー麻婆茄子(糖質8.6g)

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レンチン激楽!豆乳たまごの濃厚オリーブマッシュスープ(1食150円 /糖質6.0g)

レンチン激楽。豆乳たまごの濃厚オリーブマッシュスープ(糖質6.0g)
ゴクリと喉が鳴る、滑らかな卵スープが飲みたい…。
しかもクーラーが届かないキッチンじゃなくて、できればレンチンで…。

そんでもって低価格で、タップリ満足できるスープが…。
さらに来月は昇級して、有休もタップリ消費したい…。
…ガクッ_(:3」∠)_

レンチン激楽。豆乳たまごの濃厚オリーブマッシュスープ(糖質6.0g)

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激盛り5分!絶品ツナチーズの迅速マヨポンチヂミ(1食100円 /糖質6.8g)

激盛り5分。絶品ツナチーズの迅速マヨポンチヂミ(糖質6.8g)
デ、デカい…(; ゚Д゚)!!
その大きさを目の当たりにしたとき、お子様はどんな反応を見せるのか。

夏休みの日記には、きっとこう綴るだろう。
今日食卓に、美味しそうなUFOが登場したと。

激盛り5分。絶品ツナチーズの迅速マヨポンチヂミ(糖質6.8g)

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絶かんたん常備菜!味噌バターオイスターの白菜肉そぼろ(1食150円 /糖質8.7g)

絶かんたん常備菜。味噌バターオイスターの白菜肉そぼろ(糖質8.7g)
白菜とペンギン、100メートル先から見ると一緒説。
でも常備菜にするなら、白菜の方が美味しい説。

いつの日か誰かに検証していただきたい、白菜常備菜最強説!
説だらけで意味が分かりませんが、とにかく絶品な常備菜を召し上がれ(*‘∀‘)♪

絶かんたん常備菜。味噌バターオイスターの白菜肉そぼろ(糖質8.7g)

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かさまし黄金比!モヤシおからの美味カレーミートローフ(1食150円 /糖質8.1g)

かさまし黄金比。モヤシおからの美味カレーミートローフ(糖質8.1g)
ミートローフ、クスクス、フォカッチャ…。
名前は聞いたことあるけれど、あまり馴染みのないカタカナレシピ!

でも本当に美味しいこのレシピ達、普段の食卓にもジャストフィット!
まずは生おからを使った、もやしミートローフはいかがですか(*‘∀‘)?

かさまし黄金比。モヤシおからの美味カレーミートローフ(糖質8.1g)

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レンジ7分!音鳴り響く激サクオートミールチーズ海老煎餅(1食70円 /糖質12.6g)

レンジ7分。音鳴り響く激サクオートミールチーズ海老煎餅(糖質12.6g)
誰だっ!こんなところに5キロのオートミールを置いたのはっ!
…あっ!僕だっ(; ‘∀‘)!

なかなか食べ尽くせないオートミールは、お菓子にも最適です!
1袋100円の干しエビで、美味しいザクザクスナックをお楽しあれ(*´ω`)♪

レンジ7分。音鳴り響く激サクオートミールチーズ海老煎餅(糖質12.6g)

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お疲れ5分飯!旨さ大量もやしえのきカレー塩麹卵とじ(1食80円 /糖質6.2g)

お疲れ音速5分飯。旨さ大量もやしえのきカレー塩麹卵とじ(糖質6.2g)
今日の晩御飯の食材は…!?
えのきと…モヤシ…はぁ…(._.)

キッチンを覗きこみ、ガックリとうなだれる長男と次男…。
彼らはまだ、もやしエノキ卵とじの美味しさに気付いていないだけ!

お疲れ音速5分飯。旨さ大量もやしえのきカレー塩麹卵とじ(糖質6.2g)

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爆速3分!濃厚戸惑うカレーチーズキノコカルボナーラ(1食100円 /糖質5.0g)

爆速3分。濃厚戸惑うカレーチーズキノコカルボナーラ(糖質5.5g)

豆乳にチーズとカレー粉を混ぜるとさ?
とんでもないことが起きるんだよ…へへへ(*‘∀‘)!

クラスのいたずらっ子のような顔で、キッチンで夜食を制作する主人公!
朝ご飯の食材であるキノコを使った、彼の運命はいかにっ!
次週『奥さん激おこ』見てくれよなっ(*‘∀‘)!

爆速3分。濃厚戸惑うカレーチーズキノコカルボナーラ(糖質5.0g)

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1個78kcal!生クリ無用の美味ギリシャ紅茶パンナコッタ(1食80円 /糖質2.8g)

1個99kcal。生クリ無用の美味ギリシャ紅茶パンナコッタ(糖質4.1g)
紅茶の香りとラカントの甘み、さらにはギリシャヨーグルトの仄かな酸味…。
自宅で待つ低糖質な一口のために、私は今日も仕事をする…。

でも帰宅直後に気付く、一つの真実…。
それは冷蔵庫のパンナコッタほど、ご家族に狙われるスイーツはないということだ…。

1個78kcal。生クリ無用の美味ギリシャ紅茶パンナコッタ(糖質2.8g)

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モモ肉嫉妬!激プリむね肉オーロラマスタード水菜サラダ(1食150円 /糖質5.9g)

モモ肉嫉妬。激プリむね肉オーロラマスタード水菜サラダ(糖質5.9g)
100g46円の鶏むね特売日を、楽しめる者とそうでない者…。
その違いはズバリ、美味しい鶏むねレシピを知っているかどうかじゃ…。

なんだか仙人風のお爺さんに、そんなアドバイスをいただいた。
でもそのお爺さん、結局お刺身買ってたなぁ…。(何の話だ)

モモ肉嫉妬。激プリむね肉オーロラマスタード水菜サラダ(糖質5.9g)

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皮ごと丸旨!甘み引き立つソースバターオニオンスープ(1食50円 /糖質8.6g)

皮ごと丸旨。甘み引き立つソースバターオニオンスープ(糖質8.6g)
ねぇねぇ母さん!
明日柔道部の友達、40人連れてきていい(*‘∀‘)!?

無邪気な息子の、やんちゃな報告を受けたなら!
寸胴で作れる激安スープは、彼らの食欲を満たすには最適ですよ!

皮ごと丸旨。甘み引き立つソースバターオニオンスープ(糖質8.6g)

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特別製法ふすまパン!
1枚あたり糖質2.9g+糖質88%カット
香料・着色料・保存料等、合成添加物一切なし!


極上かんたん!バター大蒜のり塩のサクサク厚揚げチップス(1食50円 /糖質0.7g)

極上かんたん。バター大蒜のり塩のサクサク厚揚げチップス(糖質0.6g)
えーっと、二人分で厚揚げ半分…。
んじゃ残った厚揚げは、一体どのボランティア団体に寄付すれば…。

そんな半分厚揚げの使い道に悩んだら、是非サクサクチップスに仕上げましょう!
鉄板海苔塩バター味で、低糖質ダイエット中にも最高ですよ(*‘∀‘)!

極上かんたん。バター大蒜のり塩のサクサク厚揚げチップス(糖質0.7g)

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包丁無用!秘伝味タッグの海苔ポンマスタード豆腐サラダ(1食100円 /糖質3.6g)

包丁無用。秘伝味タッグの海苔ポンマスタード豆腐サラダ(糖質3.6g)
たった100円で、社長を満足させるサラダを作れって…!?
そ、そんなの僕にはできっこない…(;´・ω・)!

大丈夫…自信を持つのです…。
とりあえず海苔とマスタードとポン酢を混ぜれば、いい感じに美味しいから…。

包丁無用。秘伝味タッグの海苔ポンマスタード豆腐サラダ(糖質3.6g)

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相性べらぼう!茄子お刺身の絶品オリーブ生姜醤油(1食70円 /糖質4.6g)

相性べらぼう!茄子お刺身の絶品オリーブ生姜醤油(67kcal / 糖質4.6g)
あーあ…金魚すくいで5000円も使っちゃった…。
もうポケットには、おばあちゃんから貰った茄子しかないよ…。

そんな夏祭りあるあるに直面しても、もう大丈夫!
1本のナスでも美味しく仕上がる、さっぱり茄子刺身はいかがですか(*‘∀‘)?

相性べらぼう。茄子お刺身の絶品オリーブ生姜醤油(糖質4.6g)

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瞬殺絶品。残業時はサバ缶豆腐の味噌バターカレー煮込み(1食100円 / 糖質4.0g)

瞬殺絶品。残業時はサバ缶豆腐の味噌バターカレー煮込み(糖質4.5g)
今日の残業、マジで上司の悪意が詰まってた…。
これは頑張った自分に、美味しいご褒美をあげなくちゃ…。

そんなクタクタ&ペコペコで、思わずコンビニダッシュしそうな日には!
豆腐と鯖缶だけで作る、激楽美味しいバターカレーはいかが(*‘∀‘)?

瞬殺絶品。残業時はサバ缶豆腐の味噌バターカレー煮込み(糖質4.0g)

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完全に一致。糖質オフで本当に旨い豆腐お好み焼き(1食150円 / 糖質14.3g)

完全に一致。糖質オフで本当に旨い豆腐お好み焼き(糖質14.3g)
ときどき食べたくなる、粉物キング「お好み焼き」
そのこってりとした旨みは、糖質制限中にはちょっと懸念しがち…。

でもこちらの豆腐お好み焼きは、まさに粉物の新境地!
コンビニの千切りキャベツで、あっという間に絶品です(*‘∀‘)!

完全に一致。糖質オフで本当に旨い豆腐お好み焼き(糖質14.3g)

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最高に美味しい柔鶏むね柚子胡椒バター(1食150円 / 糖質0.9g)

瞬殺サラダチキン。最高に美味しい柔鶏むね柚子胡椒バター(糖質0.9g)
コンビニのサラダチキンを、もっと美味しく簡単に。
柚子胡椒とバターが絡む、レンジで作れる超簡単サラダチキン!

シリコンスチーマーさえあれば、美味しいチキンを食べ放題です!
今週の特売日は、鶏むね肉お安いかな(*‘∀‘)?

瞬殺サラダチキン。最高に美味しい柔鶏むね柚子胡椒バター(糖質0.9g)

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滑らか95点!塩チーズメレンゲの絶品おから蒸しおかずパン(1食40円 / 糖質4.8g)

滑らか95点。塩チーズメレンゲの絶品おから蒸しおかずパン(糖質4.8g)
毎日食べたい、美味しいおから蒸しパン。
数々のレシピの中で、よりふわふわを目指すなら…!

そんな時にお試しいただきたい、手動で作る簡単メレンゲ蒸しパン!
慣れると3分でワン蒸しパンが作れる、次第に職人的な作成スピードになる逸品です(*‘∀‘)♪

滑らか95点。塩チーズメレンゲの絶品おから蒸しおかずパン(糖質4.8g)

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無二の作り易さ!超楽厚揚げチーズチキンナゲット(1食150円 / 糖質2.6g)

無二の作り易さ。超楽厚揚げチーズチキンナゲット(糖質2.6g)
糖質制限中でも、やっぱり極めたいお弁当のおかず。
お子様に気付かれず、こっそりナゲットは自分用にも低糖質に仕上げたい…。

そんな思いと厚揚げの滑らかさが生んだ、激楽低糖質ナゲット!
その作り易さは、まるでスケートリンクを滑るイナバウアーです(*‘∀‘)♪(古い)

無二の作り易さ。超楽厚揚げチーズチキンナゲット(糖質2.6g)

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アボカド豆板醤のクミンソース(1食150円 / 糖質2.8g)

ゆで卵ソロデビュー。卵が主役のアボカド豆板醤のクミンソース(糖質3.3g)
ゆで卵を、もっともっと魅力的に食べる。

そんな時は、珍しいアボカドクミンソースはいかがですか!
豆板醤との組み合わせは、カイワレを上質のこってりタレに仕上げます!

旨さソロデビュー。ゆで卵のアボカドクミン豆板醤ソース(糖質2.8g)

丸ごとゴーヤのカレーチーズバーグ(1食150円 / 糖質3.7g)

溢れる肉汁を楽しんで。丸ごとゴーヤのカレーチーズバーグ(糖質4.2g)
美味しいゴーヤが届いた日は、これしかない。

カレーにチーズのうまい組み合わせに、さらにゴーヤのニガ美味さを!
バーグの肉汁を絡めれば、ゴーヤのことがきっと好きになる!

溢れる肉汁を楽しんで。丸ごとゴーヤのカレーチーズバーグ(糖質3.7g)

柔らか豚のジンジャーハニーマスタード(1食150円 / 糖質6.2g)

お待たせ5分。柔らか豚のジンジャーハニーマスタードは家飲み最高(糖質6.6g)
柔らかな豚肉と、小葱の甘じょっぱい美味しさ。

キロ単位で食べられる、その間違いない系の旨さ!
頬張るたびにお肉の旨みが溢れる、元気の出る逸品です!

お待たせ5分。家飲み最高柔豚ジンジャーハニーマスタード(糖質6.2g)

ささみのアボカドチーズサラダ(1食150円 / 糖質2.3g)

THE濃厚。ささみのアボカドチーズサラダは朝からハイテンション(糖質2.5g)
朝ご飯にも最適な、チーズを練りこんだアボカドサラダ。

あっという間に完成し、あっという間に完食!
その濃厚な味に、サラダもすごい勢いでなくなりますよ!

朝から元気!ささみの濃厚アボカドのチーズサラダ(糖質2.3g)

黒酢からしタルタルチキン(1食150円 / 糖質9.2g)

間違いない系。全てを美味しく包む黒酢からしタルタルチキン(糖質10.2g)
ワンパクに純粋に、美味しさだけを追求したレシピ。

タルタルの旨みを、黒酢でより芳醇な旨みに進化させました!
ガツンと食べたい時に、ぜひお試しいただきたい逸品です!

間違いないむね肉。黒酢からしの悩殺タルタルチキン(糖質9.2g))

ネギ塩ぷりぷり水晶鶏(1食150円 / 糖質9.0g)

劇的さっぱり。ネギ塩ぷりぷり水晶鶏はのど越し最高。(糖質10.1g)
食欲のない時、栄養が足りない時、大変ですよね。

美味しいネギ塩だれでつるっと食べる、水晶鶏はいかがですか?
鶏肉の食べ応えが、食欲ゲージを一気に押し戻してくれますよ!

劇さっぱり。のど越し最高ネギ塩ぷりぷり水晶鶏(糖質9.0g)


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胡麻レタスサラダと鶏モモ肉のノンオイル炒め(費用150円 / 糖質5.9g)

シンプルづくし。簡単胡麻レタスサラダと鶏モモ肉のノンオイル炒め(糖質5.9g)
サニーレタスをシンプルにガシガシ食べたい時。

鶏肉の純粋な旨みに、主食並みに頬張る野菜の快感!
酸味のあるドレッシングで、バンバン野菜が進みます!

シンプルづくし。簡単胡麻レタスサラダと鶏モモ肉のノンオイル炒め(糖質5.9g)

さらなる進化を。豚こま肉と豆腐のレタスお好み焼き(1食150円 / 糖質12.8g)

さらなる進化を。豚こま肉と豆腐のレタスお好み焼きは美味一択。(糖質13.5g)
豚肉とレタスを使った、しゃきしゃき系の低糖質お好み焼き。

ふんわり優しい口当たりに、マヨの旨みが広がります!
豚こまのエキスが、粉物との相性バッチリですよ!

さらなる進化を。豚こま肉と豆腐のレタスお好み焼き(糖質12.8g)

ピリ辛異国のエビオクラカレー炒め(1食150円 / 糖質6.2g)

笑顔こぼれる。ピリ辛異国のエビオクラカレー炒め(糖質6.2g)
野菜とタマゴ、まさに格安。

その高コスパタッグでも、実力と人気を誇るオクラ&卵
ふわりと香ばしく混ぜ合わせれば、一皿ペロッと完食です!

笑顔こぼれる。ピリ辛異国のエビオクラカレー炒め(糖質6.2g)

簡単鶏むね肉マヨマスタードオーブン焼き(1食150円 / 糖質3.2g)

旨さ・肉汁◎ 簡単鶏むね肉マヨマスタードオーブン焼き(糖質3.2g)
マヨネーズの焼ける香りに、マスタードの辛み。

子供の頃大好きだった味が、低価格でご自宅に!
柔らかなむね肉で、ダイエット中でもより低カロリーに!

旨さ・肉汁◎ 簡単鶏むね肉マヨマスタードオーブン焼き(糖質3.2g)

本格中華店レベルの垂涎しっとりよだれ鶏(1食150円 / 糖質6.1g)

圧倒的辛旨。本格中華店レベルの垂涎しっとりよだれ鶏(糖質6.1g)
大皿中華で迎えるなら、こちら!

刺激的な辛さなのに、なぜか止まらぬそのお箸。
一品あれば食卓の話題になる、ガッツリ絶品な逸品です!

圧倒的辛旨。本格中華店レベルの垂涎しっとりよだれ鶏(糖質6.1g)

舞茸と砂肝のゆず胡椒バター炒め(1食150円 /糖質4.1g)

相性文句なし。舞茸と砂肝のゆず胡椒バター炒め(糖質4.1g)
時に驚異的な易さを見せる、キノコたち。

そのシャキシャキ感を、砂肝のコリコリと組み合わせ!
柚子胡椒バターの旨みに、つまみ捲ること山の如し!

相性文句なし。舞茸と砂肝のゆず胡椒バター炒め(糖質4.1g)

しっとり豚コマ肉絶品ゴマダレしゃぶ(1食150円 /糖質8.9g)

しっとり豚コマ肉絶品ゴマダレしゃぶしゃぶ
シンプルに『旨い肉』を食べる!

そんな時は、この王道の胡麻ダレ豚しゃぶがオススメ!
しゃぶしゃぶ肉ではなく、豚こま肉の柔らか体験を!

空腹撃退。しっとり豚コマ肉絶品ゴマダレしゃぶ(糖質8.9g)


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