作りおき・お弁当おかずレシピ 夢のボール一杯。さっぱり系お酢塩麹の厚揚げツナ常備菜(糖質3.5g) 2017.12.25 ねこやま しゅん 自宅に沢山のご飯がある、あの抜群の安心感。 帰ってソファーに腰を下ろし、ボール一杯のご飯を食べる。 そんな安心感を、平日にはたっぷり楽しみたい。 その計画を達成してくれるのが、やはり美味しい常備菜である。 本日ご紹介する…