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減量に最高。トリプル旨味の鶏ガラ醤油出汁ちゃんこ（糖質8.8g）

減量に最高。トリプル旨味の鶏ガラ醤油出汁ちゃんこ（糖質8.8g）

2018.11.28 ねこやましゅん

ダイエットにも良く選ばれる、冬の風物詩の美味しいお鍋。それは、高たんぱく・低脂質・低糖質の完璧なPFCバランス。脂肪も消え去る、その完璧な調理法をとことん生かしたい。ご自宅にある調味料を使って、山盛り満腹になれる逸…

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当サイトは低糖質なおかずとお茶碗半分のお米を推奨しており、過度の糖質制限を推奨するものではありません。また多くの皆様にお楽しみいただけるよう、全レシピはグルテンフリーを原則としております。また各レシピには糖質・タンパク質・脂質・カロリー・塩分表示をできる限り表示しております。
尚、皆様の健康的な食生活のお役に立てるよう、加工食品等の利用は極力控えさせていただいております。何卒、ご支援の程を賜りますよう、宜しくお願い申し上げます。