みんな大好きMECレシピ 黄身で追撃。繋ぎ0の絶品照り焼き山椒チーズ鶏つくね(糖質7.0g) 2017.11.05 ねこやま しゅん 焼き鳥屋で砂肝ばかり頼んでいると、美味しいつくねを薦めていただいた。 その衝撃の柔らかさに驚嘆し、つくね愛好家としての模索の日々が始まった。 鶏むね肉なのに、なぜこんなにもふわりと柔らかいのか。 そしてなぜ、1本100円…