スープ系レシピ 奮い立つWエキス。海を感じる海老出汁モズクラーメン(糖質6.3g) 2019.10.26 ねこやま しゅん どんなに頑張っても、白滝麺には辿り着けない境地がある。 それはすする快感、いわばのど越し麺食感。 麺食べてます(*‘∀‘)!と脳が喜ぶあの感覚は、あの食材でなければ難しい。 そうそれは、超低カロリー・超低糖質の二冠を達成…
低カロリーレシピ(1食200kcal以下) 喉越し清流!冷製オクラもずくの白だしレンチン茶わん蒸し(糖質2.9g) 2019.08.16 ねこやま しゅん キンキンに冷えたモズクを、蕩ける茶碗蒸しでいただく。 大変お安いにも関わらず、まるで料亭にトリップした気分。 あぁ耳を澄ませば、鹿威しとレンチン音が聞こえる。 今日はのど越しを極めた逸品で、体に清流のせせらぎを流し込もう…