レシピ集・解説集 イラストで分かるカフェインの素晴らしい効果と安全摂取量と危険性 2020.12.07 ねこやま しゅん 毎日がぶ飲み。 もし皆様が、毎日コーヒーをお飲みになるなら。その高いダイエット効果を、さりげなく享受されているかもしれません。 コーヒーや玉露に豊富に含まれる、本記事の主役であるカフェイン。過剰摂取さえご注意いただければ…