低カロリーレシピ(1食200kcal以下) 最高サラダ巻き。主食に美味しいピリ辛蒟蒻の豚茸そぼろ(糖質5.4g) 2019.01.07 ねこやま しゅん 濃い目の肉の旨味を、レタスでパクリ。 豚のエキスを凝縮し、サンチュでパクリ。 お肉の旨味を全身で感じたい、週末のご家庭事情。 しかし全身で感じる方法と言っても、シャワー浴びるわけではない。 その方法は、ピリ辛蒟蒻の豚茸醤…