低脂質レシピ(1食脂質10g以下) 目指せ最短!一撃7個つくおきスイチリチーズ豆腐バーグ(1個糖質3.0g) 2021.09.11 ねこやま しゅん いつでも簡単に思い出せる、ウルトラシンプルなお料理行程。 そんなレシピをいくつか覚えると、自炊生活は大変楽になる…! その中でも特に需要の高いのは、作り置きの代名詞こと「お豆腐バーグ」! 混ぜて焼くだけのあの簡単行程を、…