低カロリーレシピ(1食200kcal以下) 1個78kcal。生クリ無用の美味ギリシャ紅茶パンナコッタ(糖質2.8g) 2019.05.12 ねこやま しゅん 美味しいスイーツだけで、満腹に。 子供の頃、フルーチェだけで満腹になるのが夢だった。 そしてその夢は、財力を兼ね備えた大学時代に実現した。 しかしさらに大人になった今、より低カロ・低糖質なデザートを満喫したい! 本日ご紹…