作りおき・お弁当おかずレシピ エキスケンカ腰。旨味どえらい海鮮厚揚げボンゴレロッソ(糖質6.4g) 2019.08.13 ねこやま しゅん 夏の訪れと共に、潮干狩りのシーズンがやってきた! そしてその恩恵は、スーパーの海鮮コーナーでもキャッチできる。 特売では100g78円でお迎えできる、エキスの王者『あさり』。 本日はこちらの食材を使った、山盛り絶品な一皿…