低カロリーレシピ(1食200kcal以下) 無限にパクパク。美味しい海老ブロッコリーライス(糖質5.3g) 2019.04.24 ねこやま しゅん 業務用スーパーで拝見した、ブロッコリーライス。 まさかここまで素晴らしい食材が、発明されていたのか! でも誠に申し訳ないが、なんだかちょっと美味しくない。 ただその食感のポテンシャルは、生から作れば絶対美味しいはず。 本…