低カロリーレシピ(1食200kcal以下) 野菜猛襲。香味大蒜ナスズッキーニの揚げない揚げひたし(糖質8.4g) 2017.12.04 ねこやま しゅん 自然溢れる実家に帰れば、いつも野菜が迎えてくれる。 そんな旨い野菜をひたすら食べる、静かな夕べが大好きだ。 本日その野菜を引き立てるのは、味醂や砂糖の甘みではない。 お酢と香味食材達に、さっぱりと堪えられぬ味を演出してい…