レシピ集・解説集 メリット最大!イラストで分かる口呼吸の見分け方と治し方 2021.01.18 ねこやま しゅん 口呼吸って、治せるの? まさかあれほど深刻で、デメリットだらけとは…。しかし具体的に、どうやって治せば良いのでしょう。そもそも私は、本当に口呼吸ニストなのでしょうか…? 本日ご紹介する、口呼吸の見分け方と治し方。より効果…
レシピ集・解説集 イラストで分かる研究に基づいた効果的なイライラ解消法(食事編) 2020.03.30 ねこやま しゅん いつもニッコニコ。 もし絶えず訪れるイライラの原因が、日々の食生活だったなら。逆に言えばそれは、食事改善でイライラを解消できるということ。 時に人間関係を狂わせる、ストレスが生むイライラ感。しかしそれらの多くは、科学的に…