ひよ教授のローカボ調査日誌 痩せラボ!超大切な免疫力とダイエット基礎講座!(食事・ビタミン編) 2021.11.15 ねこやま しゅん 体揺さぶれ!免疫UP!の巻 免疫力低下が風邪等の疾患だけでなく、ダイエットにも強く関連すると知ったねこ助手。 特に血流の低下に伴う代謝低下には、大きなデメリットがあると気付く。 そして遂に見出した求めるべき答えと、免疫力…
レシピ集・解説集 イラストで分かる研究に基づいた効果的なイライラ解消法(食事編) 2020.03.30 ねこやま しゅん いつもニッコニコ。 もし絶えず訪れるイライラの原因が、日々の食生活だったなら。逆に言えばそれは、食事改善でイライラを解消できるということ。 時に人間関係を狂わせる、ストレスが生むイライラ感。しかしそれらの多くは、科学的に…