レシピ集・解説集 イラストで分かる玄米7号食のダイエット・デトックス効果と危険性 2021.08.09 ねこやま しゅん 玄米7号食? ただ玄米だけを10日間食べる、一見極端なこの食事療法。そのぶっ飛んだ食事療法には、高い効果だけでなく危険性も囁かれます。 高いダイエットとデトックス効果を併せ持つ、玄米7号食。本日はそのダイエット効果と危険…