低価格レシピ(1食150円以下) 丼にも絶品!3分完成なめ柚子餡のおぼろ肉豆腐(糖質5.8g) 2021.04.17 ねこやま しゅん ご飯が無茶苦茶進んでしまう、そぼろと餡かけのコラボレーション。 実はあの餡かけにも、美味しい隠し技が存在する。 なんとそれは、なめたけ+柚子胡椒を加えるだけ。 さらにレンチンするだけの逸品を、皆様にもご共有させていただき…
スープ系レシピ 風邪一撃。ズッキーオニオンの出汁MAXおぼろシチュー風(糖質7.9g) 2017.10.02 ねこやま しゅん 喉が鳴り響く、お鍋の〆の様な旨みを飲み干したい。 さらに野菜と豆乳を加え、まったりとした旨さを味わいたい。 夏本番を迎え、暑さに体が悲鳴を上げる時。 栄養マックス・大変簡単なこのレシピはいかがだろう。 本日ご紹介する、ズ…