低カロリーレシピ(1食200kcal以下) 超主役級テイスト。葱糸ささみの激シャキ梅クリチサラダ(糖質3.1g) 2019.05.19 ねこやま しゅん ササミを丁寧に、糸サイズまでほぐせたなら。 葱&貝割れの快感食感と、完璧に融合する。 ほぐすのは少し面倒だが、音楽を聴きながらササっとほぐす。 その努力が報われると、最高に美味しいサラダが完成する。 懐かしい中毒性の、葱…
調理法・時短技 簡単にえぐみを取る水菜のしゃきしゃきな茹で方(写真付き) 2016.05.02 ねこやま しゅん 水菜を沢山いただくと時、もりもりサラダを作りたくなる。 ただその時、すこし水菜のエグさが気になってしまう。 このしゃきしゃき感を残したまま、美味しいサラダを作れないか。 そんな食いしん坊の私に、ぴったりな水菜メソッドが存…