糖質制限レシピ 温玉最高!白滝覚醒の山盛り台湾風ジャージャー混ぜ麺(糖質6.1g) 2021.10.14 ねこやま しゅん ダイエットの対極に位置する言葉とは、一体何か。 思うにそれは、糖質とカロリーがヤバい『混ぜ麺』ではないだろうか。 ただあの美味しさには、一日を乗り切る力がある。 明日からも頑張ろうと奮起できる、不思議なパワーが隠れている…
低カロリーレシピ(1食200kcal以下) レンチン満腹!極細胡瓜もやしの驚きジャージャーサラダ(糖質8.3g) 2021.02.21 ねこやま しゅん モヤシと胡瓜と、少量の豚ひき肉。 総勢300円程度の食材達が、一気に有名中華に転職する。 少し濃いめのその味は、麺や白米と絡めて良し。 ダイエット中ならソイライス・糖質ゼロ麺と絡めると大変GOOD! 本日ご紹介する、極細…