低カロリーレシピ(1食200kcal以下) 全てが柔沁み。トマトカレーコンソメの一撃炊飯イカ大根(糖質6.4g) 2017.07.31 ねこやま しゅん 味の染み込んだ、祖母の作ってくれるイカ大根。 あのほっこり安心感に包まれたい、そんな夕方はないだろうか。 しかし煮込みに使われているお砂糖は、少し量も多い。 それでもなお美味しいイカ大根が食べたい、そんな葛藤が繰り広げら…
時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ) 完熟最高。柔らか豚こまトマトの山椒バジル(糖質9.0g) 2016.06.19 ねこやま しゅん ボンジュール・マドモアゼル。 生まれて一度も使った事のない、そんなお洒落なセリフ。 完熟トマトのイタリアンレシピなら、思わずそんなセリフが出るだろう。 徹底して柔らい豚こま肉と、絡む濃厚トマト味。 そんな本日ご紹介する、…