みんな大好きMECレシピ 冷凍肉もホロホロ。葱味噌カレーの炊飯コンソメ骨付き鶏(糖質5.2g) 2017.07.03 ねこやま しゅん 鶏もも肉が、ものごっつお高い。 そんな悲しみのどん底にいるとき、ふと冷凍コーナーにたどり着いた。 するとそこには、2本で195円の大きな冷凍骨付きチキン。 このお肉をホロホロに仕上げられれば、きっと心は報われる。 本日ご…
糖質制限レシピ 心のままに。鶏ひき肉のネギ味噌ソイライス丼(糖質13.4g) 2016.05.19 ねこやま しゅん 糖質制限中、夢にまで登場するどんぶり兵士。 縦横無尽に笑顔を振りまく丼の魅力は、留まるところを知らない。 しかし、そんな彼らともしっかり和解を果たしたい。 そんな今回ご紹介するのは、鶏ひき肉のネギ味噌ソイライス丼。 十分…