スープ系レシピ お粥の助っ人。本格トロリ厚揚げ大蒜タマゴ中華スープ(糖質5.7g) 2019.09.29 ねこやま しゅん もし風邪を引いてしまったら、私は一体何を食べれば良いのか。 もちろん栄養豊富で、温かいご飯を食べるべき。 でももしも、皆様が糖質制限中でお米がご自宅になかったら? そんなあるあるにご対応すべく、厚揚げがどうやら頑張ってく…
みんな大好きMECレシピ 満ち足りる柔さ。ネギ海苔柔らか鶏団子中華スープ(糖質8.5g) 2017.11.23 ねこやま しゅん スープに浮かぶ、柔らかな鶏団子。 あのふくよかな食感には、沢山の片栗粉が参加しているかもしれない。 しかし低糖質に美味しくするなら、栗さんにはお休み頂きたい。 より栄養価の高い、それでいてつなぎにもなる彼を使って。 本日…