卵の特売日にニコニコ作る、美味しいだし巻き卵と茶わん蒸し。 これが特売卵を迎えた日の、我が家のツートップだ。 ただこの二つ、実は美味しく合体できる。 見た目にも面白くて味も絶品、出汁の沁みたヤツになる…！ そのレシピ名は…

ダイエットにも良く選ばれる、冬の風物詩の美味しいお鍋。 それは、高たんぱく・低脂質・低糖質の完璧なPFCバランス。 脂肪も消え去る、その完璧な調理法をとことん生かしたい。 ご自宅にある調味料を使って、山盛り満腹になれる逸…