低カロリーレシピ(1食200kcal以下) 全てが柔沁み。トマトカレーコンソメの一撃炊飯イカ大根(糖質6.4g) 2017.07.31 ねこやま しゅん 味の染み込んだ、祖母の作ってくれるイカ大根。 あのほっこり安心感に包まれたい、そんな夕方はないだろうか。 しかし煮込みに使われているお砂糖は、少し量も多い。 それでもなお美味しいイカ大根が食べたい、そんな葛藤が繰り広げら…
時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ) しゃき&肉汁。大根ゆず胡椒のデカ肉ニラ餃子(糖質8.7g) 2016.07.28 ねこやま しゅん 台湾の屋台で食べる、1個10元の丸い肉餃子。 迸る旨みと恐ろしい安さで作られる、おばちゃんマッハ手さばき。 その美味しさと速度は、最早アトラクションだ。 そんな台湾の街頭で味わえる、溢れる旨みを再現したい。 本日ご紹介す…