動画付きダイエットレシピ 熱々ヤバ旨!激熱美味なるシュリンプフォンデュグラタン(糖質6.8g) 2021.10.30 ねこやま しゅん 濃厚なグラタンは美味しいけれど、小麦粉たっぷりなケースが多くて。 時にはグルフリ&低糖質に、熱々グラタンを食べてみたい。 しかも子供の頃に心が躍ったような、相当美味しい奴が良い。 量はそこまで多くないけど、熱々で食べ終わ…
低カロリーレシピ(1食200kcal以下) 追求舌触り!速攻作れる固めない牛乳みたらしクリーム(糖質12.9g) 2021.01.06 ねこやま しゅん ラカントを使うと、結構簡単な低糖質スイーツ。 ただその唯一の難点は、冷えて固まるまで時間がかかること。 長時間冷蔵庫の前で正座をして待っているのは、私の性格には合ってない。 出来るだけ簡単で、尚且つすぐに食べられる甘味系…