減塩レシピ(1食塩分1.5g以下) 野菜率5割越え。食感甘ふわスコッチブロッコリー(糖質6.0g) 2019.08.29 ねこやま しゅん ガッツリ美味しいはずなのに、コッソリ隠れた野菜の栄養。 そのギリギリラインを狙えるのが、美味しいスコッチハンバーグ。 普通は卵を入れるけれど、実はブロッコリーが激美味しい。 お肉の肉汁に隠れた、野菜の旨味が最高なのだ。 …