コスパ最高!タンパク質15g以上のお勧めプロテインバーランキング(全15位)

コスパ最高!タンパク質15g以上のお勧めプロテインバーランキング(全15位)
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1本9g!?

ちょくちょく買っていたプロテインバーが、実は驚くほど低たんぱくだった。そんな悲しい過去をお持ちの方は、きっと沢山いらっしゃるはず。

もっと20gくらい、ガツンと入ってると思ったんだ…。しかも糖質も脂質も、意外とモリモリだったんだね…(._.)

そんな悲劇を繰り返さないために、本日はタンパク質15g以上お勧めプロテインバーをご紹介!低価格で味わい深い、選りすぐりのプロテインバーをご覧ください!


タンパク質15g以上のお勧めプロテインバーランキング

次はどれにしようかな?

もし皆様が、新しいプロテインバーをお試しになられるなら。本記事はきっと、相棒プロテインバー選びのお役に立てると存じます。

ここでは『実際に食べてみた』『食べた方から直接伺った』『多数の口コミを参照できた』。これらの要素を元に、主観・客観的なコスパランキングを作成させていただきました。

プロテインバーの実食
個人の味覚だけでは味の好みも存在するため、他者の味覚多数のご意見も参考にして。同時に『タンパク質1g当たりの価格』も算出し、より高コスパなプロテインバーを選別しました。AMAZON・iherb・楽天の最安値で算出

では早速、ご覧ください。気になるプロテインバーが見つかったら、そっと声をかけてあげてください!

第15位 カークランドシグネチャープロテインバー (タンパク質21g)

カークランドシグネチャープロテインバー(タンパク質21g)
1本の価格 タンパク質 カロリー 糖質 脂質 タンパク
1gの価格
202円~
21g
230kcal
1g
7g 9.6円/1g
まず最初の『カークランドシグネチャー プロテインバー』は、安価で美味しいプロテインバーとして有名です。ただ本製品を通販で購入するには、少し問題があるかもしれません。

なぜなら海外品のため、直売店でない場合は『倉庫で長い間保管されているため固くて美味しくない』とのレビューが多数散見されました。さらに『クッキー生地のフレーバー』は美味しいけれど、『チョコレートフレーバー』はあまり美味しくないとの意見も。

加えて中にはイヌリンの影響で、腸の活動が活発になり過ぎたというレビューも散見されます。食物繊維の過剰摂取で胃腸の変化を感じやすい方は、注意が必要かもしれません。

直営店で購入するなら、美味しくて凄くお勧め
プロテインバーにはあまり含まれないイヌリンが入っているので、腹痛を感じた。
通販で購入した場合、返品したくなるほどの品質だった。

第14位 MAXSPORTプロテインバー (タンパク質15g)

MAXSPORT プロテインバー(タンパク質15g)
1本の価格 タンパク質 カロリー 糖質 脂質 タンパク
1gの価格
307円~ 15g 215kcal
~262kcal
糖類13g
~17g
8.4g
~9.4g
20.4円/1g
毎日食べるものだから、豊富な食物繊維&グルテンフリー&トランス脂肪酸フリー。タンパク質補給だけでなく、継続的に食べるための安全性を求めたプロテインバー。

それが『MAXSPORT プロテインバー』であり、国内ではあまり取り扱いのない製品です。その味わいはタンパク質補給というよりデザートに近く、程良い糖質・糖類を含みます。

そのため筋トレ前の糖質補給にも愛用され、さらに味のレパートリーが豊富な点も人気の秘密。コスパは非常に悪いですが、ご褒美感覚で週一回は食べたい美味しさと評判です。

プロテインバーと言うよりデザートと言える美味しさ
グルテンフリーでトランス脂肪酸を含まない点に惹かれた。
とにかく高い。味が美味しいだけに非常に残念。

第13位 UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー (タンパク質20g)

UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー
1本の価格 タンパク質 カロリー 糖質 脂質 タンパク
1gの価格
259円~
21g
166kcal
5.3g 6.3g 12.9円/1g
そしてUHA味覚糖 SIXPACKプロテインバーも、国内品のプロテインバーで健闘しています。その特徴は『カロリー166kcalなのに蛋白質20g』という、ボディメイクに特化した成分バランスです。

同時に6つに分割できるため使いやすく、高い噛み応えからの満腹感にも評価が集まります。そのためタンパク質補給したい昼間の間食にも、多く選ばれているプロテインバーです。

ただこの製品には人工甘味料が比較的多めに使われており、後味の悪さに関する低評価も存在します。逆に『非常に美味しい!』との意見も見られますので、人工甘味料が苦手でなければお勧めできる逸品と言えるでしょう。

ちなみに利便性は高いのですが、本記事のテーマであるコスパ面ではかなり悪いです。(※クランベリーが最も低糖&低脂質です

持ち運びも簡単で、パカッと割って食べられるのが凄く便利。
味も個人的にはかなり好き。食べ応えもあるので、満腹感も高評価
人工甘味料の味が凄い。そのため後味も引きづってしまう。

第12位 Grenade カーブ キラーバー (タンパク質21g)

Grenade, カーブ キラーバー
1本の価格 タンパク質 カロリー 糖質 脂質 タンパク
1gの価格
286円~
21g
220kcal
2g
9g 13.7円/1g
糖アルコールで低糖質に仕上げ、その分刺激的な美味しさに。低糖質に攻撃的な味わいを堪能するなら、『Grenade, カーブ キラーバー』はいかがでしょう。

糖質が気になるなら、糖アルコールで下げればいいじゃない。』そう言わんばかりの賛否両論分かれる成分バランスも、魅力の一つ。国産製品ではなかなか見られない潔さこそ、このプロテインバーの魅力です。

一口食べると濃厚&チューイーで有名な、あのスニッカーズ系の味わいが。少し価格は高めですが、他にはない満足感を持つ逸品と言えるでしょう。実は隠れたお気に入りです。(1回しか食べたことないですが)

スニッカーズを彷彿とさせる、満足感の高い旨さ
見た目と裏腹に高蛋白・低糖質でレベルは高い
正直もっと濃くてもいい。チョコ好きとしてはちょっと物足りない

第11位 DNSバーエックス (タンパク質15.6g)

DNS バーエックス(タンパク質15.6g)
1本の価格 タンパク質 カロリー 糖質 脂質 タンパク
1gの価格
322円~ 15.6g 214kcal 17.9g
(炭水化物)
9.3g 20.6円/1g
美味しさだけで言えば、間違いなくトップクラス。個人的にも周囲の方も、味には太鼓判を押しまくる。

それが『DNS バーエックス』。このプロテインバーは、市販のチョコレートバーと間違える味わいを誇る逸品です。

その理由は、糖質を適度に含み一つの食事としての完成を目指しているから。同時にビタミン・ミネラルも豊富に含み、偏った食生活での栄養補給にも最適なプロテインバーです。

ただ他の成分や満足度に比重を置いた分、プロテインバーとしてのコスパは高くありません。しかしその味わいから、最も長期的な愛用者が多いのでは?と推察する逸品です。

とにかく驚くほど美味しい
ビタミン・ミネラルを豊富に含んでいるので、栄養食だと思って食べている。
他のプロバと比較にならないほどコスパは悪い。ただ美味しい。

第10位 Garden of Life 植物性高機能プロテインバー (タンパク質20g)

Garden of Life 植物性高機能プロテインバー
1本の価格 タンパク質 カロリー 糖質 脂質 タンパク
1gの価格
282円~
20g
280kcal 7.0g 9.0g 13.5円/1g
さらに動物性プロテインではなく、植物性プロテインをご愛用中なら。『Garden of Life 植物性高機能プロテインバー』なら、植物由来のタンパク質を大量補給できます。

通常のプロテインバー並みの1本当たりタンパク質20gを含み、味も損なわず美味しさも維持。さらにグルテンフリー・乳製品&大豆成分不使用のため、アレルギー体質の方のボディメイクにも最適です。

ただ主に植物性たんぱく質を含むため、その価格設定は少し高め。通常のプロテインバーと比較して約1.3倍程度高額な点が、ネックとなるかも知れません。

柔らかめの食感で美味しい。植物プロテイン製品を探していた。
ビーガンとグルテンを含まない健康的なプロテインバーだと思う。
パーム油から作られている植物性グリセリンが含まれている。

第9位 MusclePharm コンバットクランチ (タンパク質20g)

MusclePharm, ハイブリッドシリーズ、コンバットクランチ
1本の価格 タンパク質 カロリー 糖質 脂質 タンパク
1gの価格
207円~
20g
210kcal
5g
7g 10.2円/1g
食べた瞬間、思わず甘っまぁ…( ゚Д゚)と呟いてしまう…。『MusclePharm コンバットクランチ』の強烈な甘みは、他の追随を許しません。

超甘党の方にお勧めしたいこのプロテインバーは、筋トレだけでなく普段の甘味としても有用です。思わず牛乳が飲みたくなる甘さで、甘味欲も一瞬で収まるでしょう。

逆に甘いものが苦手な方には、完食すら難しいこの一品。ケーキ作りにも使われる高レベルな甘さを、存分にご堪能ください!

ガッツリ甘みを感じたい時に最高。かなり甘い部類
少し塩気が入っているので、凄く旨い。
正直甘すぎて美味しくない。成分は優秀なので残念

第8位 BODY SUPPORT W inバープロテイン (タンパク質15g)

BODY SUPPORT W inバー プロテイン(タンパク質15g)
1本の価格 タンパク質 カロリー 糖質 脂質 タンパク
1gの価格
108円~209円
15g
180kcal
10.6g~ 11.1g 9.4円~/1g
AMAZONがオリジナルに販売する『BODY SUPPORT W inバー』もまた、低価格にたんぱく質供給が可能です。こちらも1本140円台でタンパク質15gを補給でき、同時にビタミン・ミネラルなどの栄養補給も実現できます。

ただ本製品も糖質を程良く含むため、強度の高い糖質制限中には少し不向き。同時に脂質も少し多めに含まれるため、その分ボディメイク効率が下がるとの意見も見られます。

味わいは『美味しい!』『微妙…』と大きく二種類に分かれ、著者個人的には『全然食べられる』レベル。AMAZONでの専売製品のため、プライムデーなどを狙ってまとめ買いしておきたい逸品です。

グラノーラなら蛋白質10gだが、106kcalまで下がる。
確かに少しポソポソしているが、個人的には食べられる。
少し粉っぽさが残る。一本満足バーの方が美味しい


おつまみも絶品&高たんぱくに🍟!

第7位 Oh yeah! Oneプロテインバー (タンパク質20g)

Oh yeah! Oneプロテインバー(タンパク質20g)
1本の価格 タンパク質 カロリー 糖質 脂質 タンパク
1gの価格
227円~
20g
230kcal 推定7.0g
(iherb成分計算)
9.0g 11.3円/1g
どうしても飽きやすいプロテインバーを、最高の味でローテーションしたい。もしそうお考えなら、『Oh yeah! Oneプロテインバー』がベストかもしれません。

チーズ檸檬ケーキ・シナモンロール・塩キャラメルと、味のバリエーションはまさかの15種類。著者も年に2回ほどi-herbセール時にまとめ買いし、昼食代わりに愛用しています。

個人的にも何度もお世話になっている、まさにデザート系プロテインバーの最高峰。ただiherbに記載されている糖質表記に誤りがありますので、ご注意ください。(※推定糖質7gとされる

様々な味が楽しめる。特にシナモンonebarは凄く美味しい。
味もタンパク質の含有量も申し分なし。過去最高。
糖質計算(1g表記)が間違っている。正しく計算して欲しい。

第6位 マイプロテイン ハイプロテインバー (タンパク質30g)

マイプロテイン ハイプロテインバー
1本の価格 タンパク質 カロリー 糖質 脂質 タンパク
1gの価格
290円~
30g
263kcal 20.2g 6.3g 9.6円/1g
とにかくタンパク質が欲しい、さらに高負荷筋トレのための糖質も欲しい。まるでカロリーメイトのタンパク質版のような、圧倒的なタンパク質補給をご希望なら。

マイプロテイン ハイプロテインバー』なら、一度に30gのタンパク質を補給可能。しかも高糖質である代わりに脂質を下げ、PFCバランスも非常に優秀です。

このプロテインバーなら甘みもねっとり濃厚で、食事としての満足度も存分に高められるでしょう。ただかなり甘さは強めのため、ねっとり+高甘味が苦手な方は少なからずいらっしゃるかも知れません。

糖質もしっかり入っているので、高負荷筋トレ前に最適
脂質は少なめ、甘みはかなり強め。満足度は高い。
美味しくはない。ただただ高タンパク。

第5位 Quest Nutrition プロテインバー (タンパク質21g)

(タンパク質15.6g)
1本の価格 タンパク質 カロリー 糖質 脂質 タンパク
1gの価格
261円~
21g
200kcal
4g
8g 12.3円/1g
ギュッと凝縮された固めのクッキーと、しっとり詰め込まれた舌触りの良いクリーム。『Quest Nutrition プロテインバー』は、数あるプロテインバーの中で最も人工的な味が少ないと感じました。

実際には人工甘味料(エリスリトール)を2g含有していますが、その配分が絶妙なのかもしれません。加えて15gもの食物繊維が含まれているため、食感と舌触り共にかなり優秀です。

僅かにプロテインの薫りはあるものの、全く気にならないほどの超クッキー感。また食べたいプロテインバーは?と聞かれたら、きっと序盤に叫ぶお勧めの逸品です。

ケミカルな味がなく、糖質も申し分なく低い。
特にクッキー&クリームが凄く旨い。化学的な味がしなかった。
正直好みの味ではない。低糖質を謳っているが血糖値も上昇した。

第4位 ThinkThin 高タンパクプロテインバー (タンパク質20g)

ThinkThin, 高タンパクプロテインバー
1本の価格 タンパク質 カロリー 糖質 脂質 タンパク
1gの価格
172円~
20g
230kcal
0g
(糖アルコール使用)
8.0g
(i-herb表記)
8.6円/1g
そして糖質ゼロ・グルテンフリーのプロテインバーをお探しなら、『ThinkThin, 高タンパクプロテインバー』がお勧め。こちらは海外製品ながら、高たんぱく&超低糖質を実現した逸品です。

ただ味に関しては海外仕様のため、日本人の食感には少し合わないとの意見も見られます。表面が甘くコーティングしており、中は少しねっとりチューイーなイメージをお持ちください。

ただコスパに関しては申し分なく、甘さからの満足感・満腹感も十分に狙えます。人工甘味料・糖アルコールが気にならない方には、大変お勧めの高コスパプロテインバーと言えるでしょう。

この成分でこの価格なら、非常に満足。味も結構美味しい。
少しチューイーな食感で、個人的には凄く美味しい。
個人的には粘度みたいな食感で口に合わなかった。

第3位 BSN シンサsyntha-6 プロテインクリスプ (タンパク質20g)

BSN シンサsyntha-6 プロテインクリスプ(タンパク質20g)
1本の価格 タンパク質 カロリー 糖質 脂質 タンパク
1gの価格
211円~
20g
230kcal
2g
(i-herb表記)
7g 10.5円/1g
世界中で極めて高い人気を誇る、シンサの低糖ホエイプロテインバー。その最大の特徴は、たんぱく質20gという含有量と圧巻の美味しさです。

他のプロテインバーが食べられなくなった』との評価も多く、実際に食感・甘さ加減も絶妙です。i-herbでBSNのSALEが来た際には、買いだめ必須のプロテインバーと言えるでしょう。

ちなみに著者が初めて食べたプロテインバーも、このシンサの低糖ホエイプロテインバー。結果的に100均のプロテインバーでは満足できない体になったことをご報告します。

今まで食べた中で最も美味しい。コストパフォーマンスも申し分なし。
鮮明な美味しさ。特にピーナッツバタークランチバーが最高。
味は普通、食事の代用品としてはかなり物足りない

第2位 アサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコ (タンパク質15g)

アサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコ
1本の価格 タンパク質 カロリー 糖質 脂質 タンパク
1gの価格
148円~
15g
180kcal
11g 8.2g 9.8円/1g
低価格で味も比較的美味しい、さらには最低限のタンパク質も含まれている。まさに教科書通りのプロテインバーは、意外にも『1本満足バープロテインチョコ』なのかもしれません。

コンビニやスーパーでもよく見かけるこちらの逸品は、初めて食べると正真正銘お菓子のような美味しさです。その理由は糖質を11gと比較的多めに含め、馴染みのある甘みを演出しているから。

そのため海外製のプロテインバーは口に合わなかった方も、これなら美味しいと感じる場合が多いよう。価格もお手頃で満足感も高い、気を抜くと歯茎がやられるハード食感はクセになるでしょう。

シンプルに安くて旨い。それだけで価値がある。
海外製より馴染みのある美味しさで、お菓子感覚で食べられる。
糖質が高めのため、糖質制限中の方には不向き。

第1位 丸善 PROFITささみプロテインバー (タンパク質22g)

丸善 PROFITささみプロテインバー
1本の価格 タンパク質 カロリー 糖質 脂質 タンパク
1gの価格
196円~
22g
138kcal
9.2g
(炭水化物)
0.8g
8.9円/1g
甘いものが苦手・食事感もしっかり欲しい。もしそうお考えなら、『丸善 PROFITささみプロテインバー』はまさに最適です。

その特徴は本気のボディメイクに最適な、超低脂質&高たんぱく。サラダチキン好きなら堪えられない、ささみ独特の満足感が堪えられません。

価格もお手頃かつ着色料不使用にリニューアルされ、さらにその人気は高まっています。著者は『レモン風味』のみを試食しましたが、シンプルで飽きの来ない満足度の高い味わいでした。(※個人的には激旨ぁ!というレベルではありませんでしたが…

自然な美味しさで、人工甘味料入りのプロテインバーより遥かに食べ易い。
食べ易い美味しさで、だんだんと美味しさに慣れてきます。
美味しさを求めた分、塩分が高い(1本1.4g)食べすぎ注意。

アイスにしてもやっぱり旨い!🍨!

ご覧いただき、有難うございます!

このページは、高コスパプロテインバーの研究に合わせて随時更新させていただきます。ご友人やご家族様にごシェア頂ければ幸いです!

ひよこ
まだまだプロバー食べ足りないね!
ねこやま
今年は2019年の記録を塗り替えたいね!
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