ねこやま しゅん

まるいからだ連合ぽっこりおなか支部代表。健康的な低糖質・ダイエットライフを志す。 夢は台湾Wホテルのプールでイケてる人たちに見られながら、優雅に背泳ぎをすること。
ふわり激楽!簡単美味なカニカマトマトスクランブルオムレツ(糖質7.5g)みんな大好きMECレシピ

ふわり激楽!簡単美味なカニカマトマトスクランブルオムレツ(糖質7.5g)

お料理好きを公言していても、誰しも苦手な調理法は存在する。 まるで前世に何かあったような、どうしても嫌いな調理法はきっとある。 私の場合は、オムレツの形成がウルトラ苦手。 きっと前世の私は、オムレツに挟まれて死んだのだろ…

レシピ集・解説集

イラストで分かる腹筋ローラーで効果的に筋肉痛を引き起こす8つの方法(膝コロ編)

筋肉痛に悶えよう。 これを続ければ、バキバキ腹筋になるに違いない…。腹筋ローラー購入日に確信する、憧れのシックスパック。 しかしある日、一つの違和感に気付く。期待していた腹筋の筋肉痛が、全く無いことに…。 本日ご紹介する…