もし無人島に流されたら、何を持っていく(*‘∀‘)？ 昔から大好きなこの問いかけも、大人になると進化する。 もし給料日まで1000円しかなかったら、今晩何食べる？ 不況と名高いこの時期は、爆安レシピで応援させていただきた…

日々の献立を考えるのは、とてつもないカロリーを消費する。 一説によるとその熱量は、腹筋100回にも相当するらしい。※ウソ(*‘∀‘) ただ時には一撃で3日分、一気に大量の作り置きをしておきたい！ しかも超簡単＆激ウマに、…

お鍋一杯召し上がっても、カロリーまさかの400kcal。 そんなシチューの世界線があったら、勿論迷わず飛び込みたい。 しかしシチューと言えば、超高カロ＆高糖質であることで有名だ。 低カロ＆低糖質で、美味しいシチューが作れ…

王将でも必ず注文する、美味しいニラ玉。 もし激簡単に、そして別格な味わいに仕上げられるなら…。 それは最高に濃厚で、ニラが瞬時に無くなる逸品。 皆様のニラ玉メソッドに、是非ちょっとした工夫を加えさせていただきたい。 本日…

作る前から『絶対に美味しい』と悟ってしまう、味噌とチーズの組み合わせ。 俺が欲しいんだろ(*‘∀‘)？と言わんばかりの、その圧倒的な強者感…。 その美味しさに屈してしまうのは、罪かはたまた必然か…！ 猛烈に疲れた日々の中…

サラダチキンを、どこまで簡単に美味しく作れるか。 そんな人類のお悩みを解決してくれたのは、シリコンスチーマーだった。 政府から依頼された、この「簡単サラダチキン計画」。（嘘） この度、第一弾の研究結果を発表させていただき…

地味でも美味しい味わいこそ、毎日食べたいナイスな相棒。 特に100円以下の食材の中に、人生の相棒は隠れている。 白滝・もやし・韮にたまご…！ 彼らを総動員すると、それはそれは美味しいチャンプルが完成するっ！ そのレシピ名…

『本格』だからこそできる、複雑な味の絡み合い。 淡白な味も好きだが、時には脳が目覚めるテイストを楽しみたい！ そんな時にお借りしたいのが、中華料理の複雑な旨み…！ チキンもぎょっとするような、まだ見ぬ味に出会いたい(*‘…

家飲みで意外と活躍する、超ヘルシーな蒸し野菜。 バーニャカウダや温野菜など、お洒落な野菜はおつまみにも最適だ。 特に個人的にお気に入りなのが、4分で作れる蒸しレタス！ これからどんどんお安くなるレタスシーズンを、がぶりと…

学生時代の部活の頃を、結構な頻度で夢に見る。 もりもり食べてモリモリ運動する、あの快感…！ 健康的で魅力的な日々、よ～し運動するぞ！！とすごくやる気が出てくる。 じゃあまずは、スタミナをつけなくちゃならない！ 本日ご紹介…

濃い目の紅茶に、濃い目のチーズ。 プリンと好相性の食材達を纏めたら、さらに美味しく進化した…！ アーモンドの薫りに潜む、馨しい紅茶の味わい…。 プリンってもしや、どんな食材でも合うのでは？ 本日ご紹介するのは、超低糖アー…

無茶苦茶美味しい、鶏レバーを食べたい。 臭みが甘みに変わるほどの、最高の食感に仕上げたい。 そんな鶏レバーフェチが送る、本日の濃厚なる鶏肝レシピ。 その味わいは、生姜と大根おろしによってお届けされる！ 本日ご紹介する、濃…

甘さと辛さとしょっぱさが、口の中で一堂に会した時。 その美味しさの化学反応は、まるで麻薬のような中毒性を持つという。 そんな中毒性を持つ、最近話題の麻薬卵。 物騒なお名前とは裏腹に、白米と大変仲良しでいらっしゃる！ そん…

鶏むね肉を食べていると、時々不思議な能力に目覚める。 それは淡白な鶏むね肉に、最高にマッチする味わいを見つける能力…。 マンネリしない味付けがあれば、もっと胸肉と仲良くなれる…！ 特に黒酢と山椒の組み合わせは、驚きの美味…

油揚げでひき肉を包む、ふわっと食感の油揚げロール。 この食感を知ってから、そのバリエーションに驚かされる。 彼はなんでも上手に包み込み、そして美味しく仕上げてしまう。 週末の本日もまた、私はそのお包みテクを堪能したい！ …

最近出会った、素晴らしく美味しい水煮缶。 そのほぐれ具合と脂の乗りは、まさに瀬戸内海の凝縮された旨み。 そしてそんな素敵缶に、出会ってしまったら。 私のやるべきお仕事は、おのずと決まってくるのではないだろうか！ 本日ご紹…

ほぼ確実に使い切れない、おからパウダーときな粉の運命。 使い切ってもらえる日を、賞味期限に震えながら待っている。 そんな時に役立つのは、ちょっと摘まむのに最適なソフトクッキー！ 混ぜてオーブンにお任せするだけで、なかなか…