ダイエット雑談第38回 お時間有効活用☆地獄のCMプランク!

ダイエット雑談第38回 お時間有効活用☆地獄のCMプランク!
体感鍛えろ、メンタル鍛えろ!の巻
ひよこ
ふぅふぅ…。
ひよこ
や、やばいっ!!
ひよこ
完全に遅刻だっ!!
ひよこ
た、ただいまぁ!!
ねこやま
おっ!!おかえりちゃん!!
ひよこ
い、今何時!?
ねこやま
え?18時55分前だけど?
ひよこ
よ、よっし!!
ひよこ
何とか間に合ったぞぉっ!!
ねこやま
お?なんか予定があるの?
ひよこ
ふふふ~ん♪
ひよこ
ジャーー…
(※手を洗う音)
ねこやま
ねえねえ?
ねこやま
なんかあったっけ?
ひよこ
だめだなぁもう!
ひよこ
ガラララララ…
(※うがいする音)
ねこやま
なんかテレビ番組かい?
ひよこ
違うよぉぉ♪
(ふきふき)
ひよこ
よぉし!!ジャスト19時!!
ひよこ
ふんふん~♪
ラジヲ
(ドゴッ…!)
ねこやま
ちょ、ちょと?
ねこやま
なにそのでっかい箱
ひよこ
やだなぁ、もうっ♡
ひよこ
ラジオだよっ!!
ねこやま
ラ、ラジオ!?
ひよこ
いま僕の中で最高にホットなんだよ!!
ねこやま
そ、そうなの?
ひよこ
この箱の中から溢れだす、笑いのセンセーショナル…♪
ねこやま
……。
ひよこ
耳を傾けるだけで良い、このお便利さ…♪
ひよこ
今日はこれだけを楽しみに生きてたんだよっ♪
ねこやま
ほ、ほう?
ねこやま
確かにテレビは見てないと、分かんないもんね?
ひよこ
でしょお!?
ひよこ
あれは映像ありきじゃん!!
ひよこ
でもラジオは、何かしながらでも聴けるじゃん?
ねこやま
うんうん、確かにねぇ!!
ひよこ
しかもテレビ最近、つまんないんだもん!
ねこやま
そ、そうかい?
ひよこ
その点、ラジオは違うよっ!!
ひよこ
己の話術だけでリスナーを笑わせる!
ねこやま
ほ、ほう…。
ひよこ
最高のエンターテイメントだとは思わないかねっ!!
ねこやま
な、なるほど…。
ねこやま
ちょ、ちょっと興味湧いてきたよ!!
ひよこ
でしょう!?
ひよこ
ちょっと一緒に聴こうよ!!
ねこやま
おおっ!!いいねぇ!!
ねこやま
……。
ねこやま
んで、これどうやって聴くの?
ひよこ
そこは任せといてよっ!
ひよこ
(ぽちっ)
ラジヲ
(ぎゅううういいいいん…。)
ひよこ
この…辺りかな…?
ねこやま
えーっと…。
ねこやま
何してんの?
ひよこ
え?何って…。
ひよこ
電波拾ってるに決まってるじゃん!!
ひよこ
気を抜いたら、中国の放送入っちゃうからさぁ…。
ラジヲ
(ぎゅううういいいいん…。)
ラジヲ
今…天最让我吃惊的是故事…
ひよこ
あっ!!ほ、ほらっ!
ねこやま
……。
ねこやま
スマホとか使えば…。
ひよこ
な、何言ってんの!?
ひよこ
この努力がいいに決まってんじゃんっ!!
ねこやま
い、いやでも…。
ねこやま
アプリならボタン一つで…。
ひよこ
ダメダメッ!!
ひよこ
ねこやま完全に毒されてるよっ!!
ねこやま
ど、毒され…。
ひよこ
将来子供が「クレープ作りたぁい!!」とか言ってもさぁ!!
ひよこ
買って来ればいいじゃん?」とか言っちゃうタイプでしょ!!
ねこやま
(ギクッ)
ひよこ
もっとアナログに楽しめないとっ!!
ねこやま
な、なるほどっ!!
ラジヲ
(ぎゅううういいいいん…。)
ラジヲ
『…の…お便りか…紹介しましょう♪』
ひよこ
おっ!!ここだっ!!
(テープぺたー)
ねこやま
お!?
ねこやま
音けっこう綺麗だね!?
ひよこ
でしょお!?
ひよこ
この風情がまた、夜にぴったりなんだよ!
ねこやま
悪くないねぇ!!
ねこやま
んで、なんて番組聴くの?
ひよこ
今日の19時からねぇ!
ひよこ
すりこぎ野村のぶったぎり相談室』があるんだよ!!
ねこやま
……。
ねこやま
(毎回誰やねん…。)
ひよこ
あらゆる相談を一刀両断するんだけど…。
ねこやま
ほ、ほう…。
ひよこ
毎回最後は『って誰かが言ってたけどね?』で終わらせるんだよ!
ねこやま
さ、最悪じゃん!!
ねこやま
ぶった切った上に、責任転嫁までするの!?
ラジヲ
『……って誰かが言ってたけどね?』
ひよこ
あ!!もう始まってる!!
ねこやま
ほ、ホントに言ってる!!
ラジヲ
『じゃあ、続いてのお便りも見てみようか!』
ラジヲ
『ペンネーム、スマップ大好きっこさんからのお便り!』
ひよこ
ま、またこの人だっ!!
ねこやま
有名なの?
ひよこ
有名なハガキ職人なんだよ!
ひよこ
質問が秀逸で、僕大好きなんだよ!
ねこやま
へぇ~♪
ラジヲ
(野村さん、こんにちは!僕はダイエットをしています!)
ラジヲ
(いつも野村さんのラジオを聞きながら、プランクをしています!)
ひよこ
プランク?
ねこやま
なにそれ?
ラジヲ
(おかげで体幹も整い、腹筋もいい感じにバキバキです!)
ラジヲ
(野村さんも僕を見習って、ラジオの間プランクしてください!)
ラジヲ
(おわり!)
ひよこ
……。
ねこやま
……。
ラジヲ
『ちょ、ちょっと!!』
ラジヲ
『相談してくれないと困るよ!!』
ひよこ
うへへへへ!!
ねこやま
にゃはははは!!
ラジヲ
『これ、完全に君の日記だよ!』
ひよこ
野村さんのつっこみ、面白いなぁ♪
ねこやま
表情が目に浮かぶね♪
ラジヲ
『しかもラジオの間プランクって、絶対嘘でしょ!』
ラジヲ
『あれ1分でも、めちゃめちゃきついからね!?』
ひよこ
あっ!
ひよこ
またプランクのこと言ってる!
ねこやま
プランクって何?
ひよこ
ちょっと気になるから、ねこやま調べてよ!
ねこやま
あっ!自分だけラジヲ聴くつもりだ!!
ラジヲ
『…では、続いてのお便りは…』
ひよこ
うへへへ!!
ねこやま
ったく、仕方ないなぁ…。
(ポチポチ…)
ねこやま
えーっと、なになに?
ねこやま
体幹と腹筋を鍛えるトレーニング?
ねこやま
うつ伏せの姿勢で、腕を曲げて…。
ねこやま
なるほどなるほど?
ひよこ
あった?
ねこやま
あったあった!
ねこやま
今からやり方言うから、ちょっとやってみて?
ひよこ
え?今できるの?
ねこやま
うん!自分の体だけで出来るみたいだね!
ねこやま
まずうつ伏せの姿勢から、腕を曲げて肘で上半身を上げる…。
ひよこ
こう?
(ひょこ)
ねこやま
さらに腰を上げて、体を一直線にしてそのままキープするんだって?
ひよこ
こうかな?
(ひょこ)
ねこやま
おしり出しちゃだめだよ?
ひよこ
こう?
(すっ)
ねこやま
体がまっすぐになるように、意識してね?
ひよこ
…?
ねこやま
どう?
ひよこ
全然何ともないよ?
ねこやま
そなの?
ラジヲ
『じゃあ、最後のお便りにいっちゃおう!』
ねこやま
あっ!もう最後のお便りかぁ!
ひよこ
こ、これだけ聴かせて!
ラジヲ
『っと、その前にいったんCMにいこうか!』
ひよこ
あーん!!
ひよこ
超いいところだったのに!
ねこやま
あっ!!
ねこやま
今、丁度いいじゃん!!
ひよこ
え?
ねこやま
CMの間、プランクやりなよ!
ねこやま
だって3分くらいでしょ?
ひよこ
おっ!!それいいねぇ!!
ひよこ
たった3分かぁ~♪
ねこやま
余裕余裕!
ラジヲ
『三時のおやつは~♪』
ねこやま
はい、開始ぃ!!
ひよこ
おっけー!!
ひよこ
(すちゃっ)
ねこやま
余裕?
ひよこ
うん全然!!
ねこやま
ほー?
ねこやま
結構簡単なのかな?
ラジヲ
『ピアノ売ってちょ~だい~♪』
ひよこ
んで、これどんな効果があるの?
ねこやま
えーっとね!
ねこやま
腹直筋・腹斜筋・腹横筋、つまり腹筋全般だね!
ひよこ
ほぉ!!超良いじゃん!!
ねこやま
特に体幹が鍛えられるから、綺麗な姿勢になるらしいよ!
ひよこ
それでそれで?
ラジヲ
『オイラはボイラ~♪』
ねこやま
内臓を包んでる腹横筋ってところも鍛えられて、
ねこやま
自然にお腹を凹ませるようになるらしいよ?
ひよこ
……。
ねこやま
ん?…ひよこ?
ラジヲ
『まーるい緑の山手線~♪』
ひよこ
た、た…。
ねこやま
へ?
ひよこ
た、助けてぇ!!
ねこやま
え?!
ひよこ
ねこやま助けてぇ!!!!
ねこやま
ど、どしたの!?
ひよこ
き、きつすぎるぅ!!
ねこやま
そ、そんなにヤバイの!?
ラジヲ
『真ん中通るは中央線~♪』
ひよこ
ま、まじ…なにこれぇ!?
ひよこ
ま、まだCMおわんない!?
ひよこ
(プルプルプル…)
ねこやま
い、いまヨドバシのCMが流れてるよ!?
ラジヲ
『新宿西口駅の前~♪』
ねこやま
も、もうすぐ終わるよ!
ひよこ
は、早くぅぅぅ!!
ひよこ
ヨドバシ早くぅ!!
(プルプルプル)
ねこやま
あ、あと少しだからっ!!
ラジヲ
カメラはヨドバシカっメっラ~♪
ねこやま
こ、このフレーズで終わりだよっ!!
ひよこ
ぐ、ぐぎゃああああ!!!
ラジヲ
『……。』
ねこやま
お、終わったか?
ひよこ
の、野村さん早く…。
ラジヲ
『……。』
ひよこ
……。
ねこやま
……。
ラジヲ
…つくばとつながる秋葉原~♪
ひよこ
ぎ、ぎゃあああ!!!
ねこやま
あ、秋葉原バージョンだ!!
ラジヲ
『ますます便利なお買いもの~♪』
ひよこ
やめてええええ!!!
ねこやま
が、がんばれえええ!!!
~ 次回も見てね! ~
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