普段の相棒☆最強成分！ の巻
- ビタミンCのメリットが良く分かる
- ちょっとサプリも良いかな？と思える
- 普段の生活に新しい選択肢が増える
～ ロカボカレッジ ひよゼミ ～
ひよ教授
（ゴソゴソ…）
ねこ助手
（ガサゴソ…）
ひよ教授
ねぇねぇ？
ひよ教授
ねこ助手？
ねこ助手
ハイなんでしょうっ！
ひよ教授
あのさ？
ひよ教授
こっちのカバン、もう限界だからさ？
ひよ教授
研究資料、そっちに入れて貰っていい？
ねこ助手
わっかりましたぁぁぁ…！
ねこ助手
ぁぁぁ…
ねこ助手
…ってあれ？
ひよ教授
…？
ねこ助手
（ムギュ）
ねこ助手
こっちも、もうパンパンですよ！？
ねこ助手
カバンが満員です！
ひよ教授
え、ええ！？
ひよ教授
研究資料が入らないってヤバくない！？
ひよ教授
今回の学会で、一番必要な資料だよ！？
ねこ助手
ほ、ほんとですね！？
ひよ教授
ちょ、ちょっと何とか入らない？
ひよ教授
パッキング断捨離しようよ！
ねこ助手
そ、そうですね！
ねこ助手
まずはぁ…。
ねこ助手
（ガサゴソ…）
ねこ助手
おやつのシゲキックスは必須だし…。
ひよ教授
！？！？
ひよ教授
そ、それだよ！？
ねこ助手
…へ？
ひよ教授
『まず』の段階で、いきなり要らないよ！？
ねこ助手
え、ええ！？
ひよ教授
しかもなんで6個も買ってるの！？
ねこ助手
だ、だって！
ねこ助手
今回二泊三日ですよ！？
ひよ教授
なんで一日二個の計算なの！？
ひよ教授
せめて現地で買おうよ！
ひよ教授
シゲキックス、なしなし！
ねこ助手
そ、そうですね！
ねこ助手
あとはぁ…。
ねこ助手
（ガサゴソ…）
ひよ教授
どうだい？
ねこ助手
サプリメントかなぁ？
ひよ教授
うんうん？
ひよ教授
沢山詰めちゃったんだ？
ねこ助手
はい～…。
サプリメント
（ごっそり）
ひよ教授
お、おおぅ…。
ひよ教授
業者並みに詰め込んでるねぇ…。
ねこ助手
す、すみません…。
ねこ助手
主にほうれい線対策サプリが…。
ひよ教授
そ、そか…！
ねこ助手
ひよ教授？
ねこ助手
この中で、特に必要なサプリってどれでしょ？
ひよ教授
ふむふむ！
ねこ助手
さすがに多すぎるから、ちょっと減らそうかな！
ひよ教授
そうだねぇ！
ひよ教授
この中だと…。
ひよ教授
（ごそごそ…）
ねこ助手
どうですどうです？
ねこ助手
いらない子いました？
ひよ教授
逆にいる子かな！
ひよ教授
特にお勧めしたいのは、これだね！！
ビタミンC
（バーン！）
ねこ助手
お？
ねこ助手
ビタミンCですか？
ひよ教授
そそそ！
ねこ助手
しかもそれ…。
ねこ助手
結構お安い奴じゃないですか！
ひよ教授
そそそそ！
ひよ教授
これが一番使えるかなぁ！
ねこ助手
なぜなぜ？
ねこ助手
なぜ無数のサプリの中で、そのビタミンCなんですか？
ひよ教授
良い質問だねぇ！
ひよ教授
実は個人的に最も信頼しているのが、このビタミンC。
ひよ教授
旅のお供にも必ず連れて行く、もはや相棒的サプリメントだね！
ねこ助手
ほうほう！
ねこ助手
そういえば、ひよ教授…。
ねこ助手
『部屋とビタミンCと私』って研究論文出してましたよね？
ひよ教授
うんうん！
ひよ教授
もうビタミンC愛が抑えられなくってさ！
ねこ助手
ほほぉ！
ねこ助手
そんなにビタミンCって有用なんですか？
ひよ教授
そうだねぇ！
ひよ教授
マルチビタミン・フィッシュオイル・乳酸菌などなど…。
ひよ教授
有用だと考えらえるサプリメントは、とても多い。
ねこ助手
そうですねぇ！
ねこ助手
私も全部飲んでます！
サプリメント
（ざらっ）
ひよ教授
ただその中でも、このビタミンCは特に有用性が非常に多い。
ひよ教授
その効果は、風邪・アンチエイジング・筋トレ・ボディメイク・抗がん作用…。
ねこ助手
……。
ひよ教授
しみ、そばかすの発生予防、疲労回復、慢性疲労の軽減…。
ねこ助手
……。
ひよ教授
肌質の改善、アトピー・アレルギーの改善…。
ねこ助手
……。
ひよ教授
抗酸化作用によるアンチエイジング、睡眠の質の向上…。
ひよ教授
うんたらかんたら…。
ねこ助手
……。
ねこ助手
（ぐぅ…）
ひよ教授
あっ！
ひよ教授
寝たっ！！
ひよ教授
の〇太のようにっ！
ねこ助手
…はっ！
ねこ助手
す、すみませんっ！
ねこ助手
あまりに長くて！
ねこ助手
そんなに効果が沢山あるんですか！？
ひよ教授
そうなんだよねぇ…！
ひよ教授
さらにその種類も、実は一種類ではない。
ひよ教授
タイムリリース・リポソーム加工・高濃度点滴と、そのバリエーションも非常に多い！
ねこ助手
ほ、ほうほう！？
ねこ助手
なんだか凄そうですね！？
ひよ教授
そして体内に数時間しか滞在しないという、せっかちな特徴もあり…。
ひよ教授
その可能性は、まさに無限大なんだ…！
ねこ助手
そ、そうなんですね！？
ひよ教授
しかもだよ！？
ねこ助手
！？
ねこ助手
ま、まだあるんですか！？
ねこ助手
ビタミンCに憑りつかれてるんじゃ！？
ひよ教授
このビタミンC！
ひよ教授
実は対象とされる研究がものっそい盛ん！
ねこ助手
ものっそい盛ん！？
ひよ教授
つまりその可能性が医学界でも評価され、今もなお沢山の研究が行われているのだよ！
ねこ助手
な、なんとっ！
ひよ教授
しかもお安いっ！
ねこ助手
！？
ひよ教授
お子様でも買えるほど、低価格な物はかなりお安いっ！
ねこ助手
で、でも…。
ねこ助手
サプリメントって、お高い方が良いんじゃ…。
ひよ教授
いや実際は、価格が効果に比例するとは限らない。
ひよ教授
特にビタミンCは先ほどお話したように、数時間で体内から出てしまう特徴がある。
ねこ助手
ほうほう！
ねこ助手
せっかちなんでしたっけ！
ひよ教授
そうそう！
ひよ教授
そのため高額なビタミンCを少し飲むより、場合によっては低額なビタミンCを複数回飲んだ方が良いとする見解もある。
ねこ助手
なるほど…！
ねこ助手
回数が重要なんですね！
ひよ教授
特に風邪治療におけるビタミンCの定期摂取では、低価格な物でも十分効果が立証されている。
ねこ助手
……？
ねこ助手
風邪にビタミンCが効果的なのは知っていますけど…。
ねこ助手
定期摂取って、どのくらいですか？
ねこ助手
いちにち・ひとつぶ？
ひよ教授
いやいや！
ひよ教授
ある研究では、３時間ごとに2000㎎ずつ摂取するケースもある。
ねこ助手
３時間ごと！？
ねこ助手
ビタミンCに体乗っ取られますよ！？
ひよ教授
これは風邪をできるだけ短期間で治療することを目的とした、経口摂取実験における摂取頻度。
ひよ教授
この超高頻度ビタミンC摂取実験では、かなり短時間で風邪が完治した記録も残っている。
ねこ助手
飲み過ぎぃ！
ひよ教授
もちろん万人の方に推奨される摂取量ではないけれど、一つの例としては凄いよね！
ねこ助手
確かに確かに！
ねこ助手
３時間ごとにサプリを飲むなんて、聞いたことないですよ…。
ねこ助手
絶対異論出てくるパターンですよ！
ひよ教授
間違いないねっ！
ひよ教授
ただそれでも、ビタミンCの可能性について知っておくことは非常に重要。
ひよ教授
是非次回、もう少し詳しくお話させていただけるかな？
ねこ助手
もっちろんですよ！
ねこ助手
お安いビタミンC、僕も相棒になりたいですっ！
ひよ教授
うんうん！
ひよ教授
サプリメント断捨離にもなりそうだよね！
ねこ助手
いやぁ…。
ねこ助手
しっかしこれは…。
ねこ助手
ちょっと飲み過ぎですかね…。
サプリメント
（ごっそり）
ひよ教授
そ、そだね…。
ひよ教授
お腹いっぱいになっうよね？
ねこ助手
はい…。
ねこ助手
実際、ちょっと満腹感はありますよね…。
ひよ教授
なんかさ？
ひよ教授
沢山飲んだら、体内で成分がケンカしそうだよね？
ねこ助手
はいはい！
ねこ助手
オメガ３とか、名前的に強そうですね！？
ひよ教授
あぁっ！
ひよ教授
うんうんうん！！
ひよ教授
なんかビーム出しそうだよね！？
ねこ助手
わっかるぅ！
ひよ教授
ビオフェルミンとか、名前的に優しそうだよね！？
ねこ助手
はいはいはい！
ひよ教授
なんかケンカを止めてくれそうだよね！？
ねこ助手
お腹のためにケンカしないで！とか言いそうですね！
ひよ教授
うっへへへへへ！
ねこ助手
にゃっはははは！
ひよ教授
……。
ねこ助手
……。
ひよ教授
……。
ねこ助手
……。
ねこ助手
わ、笑ってる場合じゃないですよ！
ねこ助手
バス出ちゃいますよ！
ひよ教授
そ、そだそだ！
ひよ教授
急げ急げ！
ねこ助手
（がさごそ…）
ひよ教授
（がさごそ…）
～ 次回(後編)も見てね！ ～
※各データの参照元は厚生労働省等、各種公的機関を主としています
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