ダイエット雑談第89回 筋トレご無沙汰!いざメンタル再構築!

ダイエット雑談第89回 筋トレご無沙汰!いざメンタル再構築!
向き合え自分☆何度でもリスタート! の巻


~ ひよこ 筋トレルーム ~



ひよこ
ぬぅぅん…!!
ひよこ
(ぎゅっぎゅ…)
ひよこ
ぬぅぅぅぅぅんっ…!!
ひよこ
(ぐぐぐぐ…!!)


ひよこ
ふぅふぅ…!!
ひよこ
今日も良い筋肉収縮だぁ…!
ひよこ
(なでなで…)


ひよこ
何か最近こう…。
ひよこ
収縮のコツ的なものが分かって来たなぁ?
ひよこ
これはもしかして…。
ひよこ
イケボディへの第一歩に違いないかなぁ?
ひよこ
(グビグビグビ…)


ひよこ
ぷふぇぁっ!!
ひよこ
う~む♪
ひよこ
やっぱりなんでも繰り返すことで…。
ひよこ
色々と、新しいものが見えてくるね?


ひよこ
……!?
ひよこ
そうだっ!!
ひよこ
この経験値は、ねこやまにもお裾分けしてあげないと!!
ひよこ
ぐふふふ♪
ひよこ
僕って、なんて友情系男子なんだろ?
ひよこ
(トコトコ…)

~ ねこやま家 リビング ~



テレビジョン
『その時、追い詰められたハムスターがっ!!』
テレビジョン
『な、なんとっ!!』
ねこやま
……。


ねこやま
なははははははは!!
ねこやま
な、なにこれぇ!!
ねこやま
こんなハムスター、絶対いないでしょ!!
ねこやま
僕だったら、クッキーもって逃げるよねっ!!


ひよこ
ねこやまぁ!!
ひよこ
(すたすたすた…)
ねこやま
おっ!!
ねこやま
ひよこ、どしたの?


ひよこ
あのさあのさ?
ひよこ
今さっきね?
ひよこ
収縮の極意を身に着けたんだよね?
ねこやま
え?
ねこやま
しゅ、収縮の極意?


ひよこ
どうやったら、いかに筋肉に響くか!
ひよこ
さっきふとね、一子相伝したんだよ!!
ねこやま
え!?
ねこやま
い、一子相伝!?
ねこやま
一子相伝って、ふと出来るものなの!?
ひよこ
なんかこうさ!!
ひよこ
おおっ!?って感じに習得したんだよね!
ねこやま
ほほ~!!
ねこやま
超凄いじゃん!!


ねこやま
教えて教えてっ!!
ひよこ
ぐふふふ♪
ひよこ
やっぱり教えて欲しい?
ねこやま
そ、そりゃそうだよ!!
ねこやま
僕も極意一子相伝したいよっ!!


ねこやま
んで、なになに!?
ねこやま
どうやるの!?
ひよこ
ぬふふふ♪


ひよこ
てか、その前にさぁ?
ねこやま
ほうほう?
ひよこ
ねこやま、最後の筋トレいつ?
ねこやま
…へ?
ひよこ
この収縮のコツはねぇ?
ひよこ
筋肉がしっかり休息できてる前提なんだよね!
ねこやま
ほ、ほほ~…。
ねこやま
……。


ひよこ
んでんで?
ひよこ
最後の筋トレ、いつだったの?
ねこやま
……。
ひよこ
……?


ねこやま
……。
ひよこ
……。
ひよこ
ちょっとこっち来なさいっ!!
ねこやま
……!!
ねこやま
や、やだぁ!!
ひよこ
良いから来なさいっ!!
ねこやま
あ、あの部屋だけはっ!!
ねこやま
あの部屋だけはぁっ!!


ひよこ
駄々こねんなぁっ!!!
ねこやま
ぎ、ぎゃあぁぁぁ!!
ねこやま
(ズルズル)

~ ひよこ 尋問部屋 ~



ひよこ
……。
ねこやま
……。
ひよこ
何故この部屋に呼ばれたか…。
ひよこ
理由が分かりますか?
ねこやま
……。
ねこやま
は、はい…。
ねこやま
何となく…。


ひよこ
正直に白状すれば…。
ひよこ
でこピン30回で許してあげましょう…。
ねこやま
ううぅ…。
ひよこ
私が記憶している限りでは…。
ひよこ
前回貴方が筋トレをしていたのは…。
ねこやま
……。
ひよこ
約10日前のお風呂上りだぁっ!!
ひよこ
(ずがーん!!)
ねこやま
……!!
ねこやま
な、なぜそれを…!!


ひよこ
そして確かその次の日に…。
ひよこ
バイト先で足をひねったことを理由に…。
ひよこ
貴方は腹筋2回でギブアップしたっ!!
ねこやま
……!!


ねこやま
異議ありっ!!
ねこやま
た、確かにギブアップしましたが…!!
ねこやま
そ、それには深い理由…。
ひよこ
しゃらっぷ!!
ねこやま
……!!
ひよこ
……。
ねこやま
……。


ひよこ
その時に深い理由があったとしても…。
ひよこ
貴方は先ほど『爆笑それいけ動物村』を見ていたじゃありませんかっ!!
ねこやま
……!!


ひよこ
正直に言いなさい…。
ひよこ
いつからおさぼりスイッチが入ってたんですかっ!!
ねこやま
う、ううう…。
ねこやま
ぐすっ…。


ひよこ
……。
ひよこ
悩んでたなら…。
ねこやま
……?
ひよこ
相談してくれて…。
ひよこ
ええんやで…?
ねこやま
ひ、ひよこっ!!


ひよこ
(電気ポチ―)
ねこやま
うううっ!!
ねこやま
な、なんとお優しいっ…!!
ひよこ
んでんで、なんで?
ねこやま
実は昨日…。
ねこやま
何とか筋トレ再開しようと思ったんだ…。
ひよこ
ほうほう?
ひよこ
できなかったのかい?


ねこやま
そ、それが…。
ねこやま
いつも出来てたのが全然できなくて…。
ひよこ
ふむふむ…。
ねこやま
ダンベルものように重くて…。
ひよこ
ほうほう…。


ねこやま
ぼ、僕の腕の筋肉は…。
ねこやま
き、きっと全部お引っ越ししちゃったんだ!!
ねこやま
う、うわぁぁぁん!!
ひよこ
……!!
ひよこ
め、めっちゃ悩みまくってんじゃん!!


ねこやま
ど、どうしようひよこ!!
ねこやま
僕と筋肉は、もうお別れなのかな!?
ねこやま
僕たち、そういう運命だったのかな!?
ひよこ
ま、待て待て!!
ひよこ
Jポップ風の歌詞に乗せんなっ!!
ねこやま
うぅぅ…。
ひよこ
大丈夫だよ!!
ひよこ
確かに足の筋肉は、使わないと結構早く衰えちゃうけど…。
ねこやま
……?
ひよこ
腕の筋肉は、そんなに速攻衰えることはないよ!
ねこやま
そ、そなの?


ねこやま
でも持ち上がんなかったよ?
ねこやま
筋肉無くなっちゃったからじゃないの!?
ひよこ
それはねぇ!!
ひよこ
筋肉もお休みしてる、休止状態だよ!
ねこやま
……!?
ねこやま
き、休止状態!!
ひよこ
暫く重いものを持ってないから、筋肉が最適化されてないんだよ!!
ねこやま
そ、そなの!?


ひよこ
そういう時はねぇ…!!
ひよこ
何回か筋トレで戻せば、数日で元の筋肉に戻るっ!!
ひよこ
…ってトレーニング本に書いてたよ!!
ねこやま
そ、そだったのか!?
ひよこ
そそそ!!


ひよこ
だから別にさぁ?
ひよこ
そんなに凹みまくらなくても良いんじゃない?
ねこやま
な、なるほど…!!
ねこやま
僕の筋肉は、お昼寝してるだけなのか…!!
ねこやま
(モニモニ)


ひよこ
でももっと休むと、やっぱり筋肉無くなっちゃうけどね?
ねこやま
や、やっぱり?
ねこやま
僕に愛想尽かして、出てっちゃうかな?
ひよこ
そうだね?
ひよこ
筋肉バイバイされるね?
ねこやま
き、筋肉バイバイ!?
ねこやま
や、やだぁ!!


ねこやま
ん、んじゃ今日から少しづつ…。
ねこやま
また筋トレやろうかな!!
ひよこ
おおっ!!
ひよこ
意外とすんなりモチベが戻った!!
ねこやま
まだ間に合うって分かったからさ!!
ひよこ
いいねぇ!!
ひよこ
漫画の様な好展開だね!!


ねこやま
……。
ひよこ
……。
ねこやま
で、でも…。
ひよこ
……?


ねこやま
ひ、久しぶりだから…。
ねこやま
最初は腹筋5回からにしよかな…。
ねこやま
そのくらいなら、まぁ何とか…。
ねこやま
へへへ…。
ひよこ
……。
ねこやま
……。


ひよこ
メンタルも休止してるね…。
ねこやま
……。
ねこやま
冬眠しちゃったかも…。
ひよこ
……。

~ 次回もみてね! ~
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