ダイエット雑談第5回 アメコミヒーローのスーパーボディの秘密を探ろう。

ダイエット雑談第5回 アメコミヒーローのスーパーボディの秘密を探ろう。

アメコミヒーローみたいなボディになりたいんだ の巻



ひよこ
うっひょ~~!!!
かっこいい~!!
ひよこ
う、うぉぉぉぉ!!
しびれるぅ!!
ねこやま
ただいまぁー。
ん?ひよこ何見てるの?



ひよこ
ねこやま知らないの?
今、大人気のアメコミ「チキンマッソー」だよ!!
ねこやま
ち、ちきんまっそー?



ひよこ
親鳥の愛を知らないニワトリ、チキンマッソー世界一のパティシエを目指す話なんだ!!
ひよこ
悪党をぶちのめす必殺技、ファミチキトルネードは必見だよ!!
ねこやま
(前後関係が全然見えてこない…。)



ひよこ
最高に面白いんだよ!
特に異常に発達したこの鳩胸
たまらないなぁ!!
ねこやま
(パティシエ目指してるんじゃ…。)



ひよこ
いいなあ!!
僕もこんなスーパーボディになりたい!
ねこやま
まんまるボディがチャームポイントですって
ひよこ、合コンで言ってたじゃん!



ひよこ
時代は照英だよ!!
マッスルボディが時代のトレンドだよ!
ねこやま
(な、なぜ数多くの筋肉タレントから照英を…。)


ひよこ
ねこやま教えて!!
何食べたら、こんな体になれるのかなあ!?
ねこやま
そうだなあ…。
この体になるには、低カロリー高たんぱくな食事が必要だね。
ひよこ
ほうほうほう。
メモメモ…。



ねこやま
筋トレと同時に、脂肪を減らして筋肉のメリハリをだす必要があるね!
ひよこ
なるほど、なるほど…。
時代は高たんぱくですよ・・・と。



ねこやま
やっぱり最適なのは、チキンじゃないかなあ!
安くて美味しいし!!


ひよこ
…。


ねこやま
(…はっ!!
し、しまった!!!
ひよこに向かってチキンなんて…!!)



ひよこ
ち、ちきん…。
ねこやま
い、いや!!お豆腐かな!?!
安くて美味しいし!!!



ひよこ
…。
ねこやま
…。



ひよこ
実はね…。
ねこやま
う、うん…。



ひよこ
昨日、ケンタッキーの食べ放題で胸やけしちゃって…。
ねこやま
(もりもり食べとる…。)



ひよこ
他にはないの?
ねこやま
あとね、スモークサーモンもお勧めだよ!
100gにタンパク質が29gも含まれてるし
カロリーも139kcalなんだ!
ねこやま
カツオサバツナなんかのお魚にも
たくさんタンパク質が含まれるよ!
ひよこ
へー!
ねこやまは物知りだなあ!



ねこやま
でもやっぱり、高タンパク・低カロリーより、
高タンパク低糖質が効果的だよ!
ねこやま
ある程度カロリーを摂取しても
低糖質なら脂肪の付きにくい体が目指せるよ!
ひよこ
なるほどぉぉ



ひよこ
でもねこやま、おなかポニョポニョだよね。
ねこやま
(うっ…。)



ひよこ
やせてるけど、おなかは赤子みたいな柔らかさ…。
ねこやま
ぼ、ぼくは筋トレそんなにしてないから…。



ひよこ
そんな体で、大切な人を守れるんですかねぇ…? 
ねこやま
た、確かに…。



ひよこ
よし!!
じゃあ今から高尾山に腹筋合宿だ!!
ねこやま
え!?
い、今から行くの!?



ひよこ
さぁねこやま、行くよ!!
合言葉はー!?
ひよこ
ちきーーん!!!
まっそーーー!!!!!
ねこやま
(だ、だから知らないんだって!!)


次回につづく。

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