ダイエット雑談第34回 お体構成☆けっこう大事なドリンク事情!

ダイエット雑談第34回 お体構成☆けっこう大事なドリンク事情!
知っておきたい、ドリンク知識!の巻
~ 喫茶メタボリクス 玉子店 ~
ひよこ
ふぅふぅ…。
ひよこ
なんだ、この忙しさは…。
ひよこ
いらっしゃいませぇぇぇ!
ひよこ
さっきからお客さんが止まんないよ…!!
ひよこ
近くでお祭りでもやってるのかなぁ?
ひよこ
いらっしゃいませぇぇぇ!
ひよこ
まぁ、ヘルプで他の店舗に来れるのは楽しいけどね!
ひよこ
にしても、この店舗の忙しさは異常だよ!!
ちゅん店長
おっ!ひよちゃんっ!!
ちゅん店長
久しぶりだねぇっ!!
ひよこ
あっ!ちゅん店長!!
ひよこ
ご無沙汰してまぁす♫
ちゅん店長
相変わらず、ナイスなフォルムしてるねっ!
ひよこ
えぇ~?そうっすかぁ?
ひよこ
これでも結構、自分痩せたんすよ~♫
ちゅん店長
たしかに贅肉が減って、しゅっとしたよね!?
ひよこ
さ、さっき相変わらずって言ったじゃないっすか!
ちゅん店長
ごめんごめんっ!
ちゅん店長
適当にしゃべっちゃった!
ひよこ
相変わらずっすねぇ!!
ちゅん店長
にはははは!!
ちゅん店長
ところで今日はヘルプで来てくれたの?
ひよこ
はい!うちの店長に言われてきましたっ!!
ちゅん店長
あの30点の店長ね!
ちゅん店長
あの店舗、結構きっついよねぇ!!
ひよこ
おお~♫
毒舌が止まりませんねぇ~♫
ちゅん店長
ひよちゃんも、なにか好きなもの飲みながら仕事しなよ!
ちゅん店長
うちはほら、ドリンク飲み放題だからさ!
ちゅん店長
このドリンクバーで、いろいろ選べるよ!
ひよこ
ありがとうございまぁす!!
ひよこ
では早速…。
(カラカラ)
ひよこ
ん?
ちゅん店長
どしたの?
ひよこ
この「」ってなんすか?
ちゅん店長
あ、それコーヒーね!
ひよこ
この大きめの「こ」は?
ちゅん店長
あ、それコーラね!
ひよこ
(わかりずらっ!!)
ちゅん店長
僕は毎日この「」を飲むことにしてるんだよ!
ひよこ
「む」?
ちゅん店長
む・ぎ・ちゃ!
ひよこ
おおっ!!それいいですねぇ!!
ちゅん店長
これ、うちのカミさんの手作りなんだよねぇ!
ひよこ
愛されてるぅ!!
ひよこ
どれどれ…。
ひよこ
ゴクゴク…。
ちゅん店長
どう?イケてるっしょ?
ひよこ
う、うまいっ!!
ひよこ
キンキンに冷えてて、香ばしい香りが最高ですっ!!
ひよこ
(これ糖質制限中にもいいなぁ…)
ちゅん店長
ひよちゃんの店舗はないの?
ひよこ
うち、ホットコーヒーしかないんですよね…。
ちゅん店長
そうなの?
ひよこ
あんまり飲み過ぎちゃうと、僕寝れなくなるでんすよ~。
ちゅん店長
あらま?
ひよこ
いいなぁ、ウチの店舗にも麦茶用意して欲しいなぁ!
ひよこ
ゴクゴク…。
ひよこ
…ん?
ちゅん店長
どしたの?
ひよこ
ちゅん店長、この「」ってなんすか?
ひよこ
ご飯っすか?
ちゅん店長
ご、ご飯出てくるわけないでしょ!!
ちゅん店長
デブ製造機っていわれるわ!
ひよこ
ふへへへ!!
ちゅん店長
それはね、ごぼう茶だよ!
ひよこ
ごぼう茶?
ちゅん店長
それもうちのカミさんが、毎朝作ってるんだよ!
ひよこ
す、すごい美味しそう!!
ひよこ
どれ早速…。
(トクトク…)
ちゅん店長
(カラカラカラ~ン♫)
ちゅん店長
ん?
ちゅん店長
ひ、ひよちゃん!!
ひよこ
ん?どしたんすか?
ちゅん店長
肉学院大学の柔道部団体さんが来たよっ!
ひよこ
ぎ、ぎゃああ!!
ちゅん店長
こ、これは地獄の忙しさになるでえぇぇ…。
ひよこ
う、うっす!!
頑張りますっ!!
ひよこ
いらっしゃいませぇぇぇ!
ちゅん店長
いらっしゃいませぇぇぇ!
~ ねこやま家 ~
ひよこ
ふぅふぅ…。
ひよこ
まさか全員、メガ盛りカツどんを頼むとは…。
ひよこ
恐ろしい忙しさだった…。
ひよこ
でも結局、ごぼう茶飲めなかったなぁ…。
ひよこ
すごい美味しそうだったなぁ?
ひよこ
ただいまぁ~♫
(ガラガラ)
ねこやま
おっ!お帰りぃ~♪
ひよこ
今日、すんごい忙しさだったよぉ…。
ねこやま
そなの?
大変だったねぇ?
ひよこ
そだ、ねこやまさぁ?
ねこやま
ん?なになに?
ひよこ
ごぼう茶って知ってる?
ねこやま
え?知ってるよ?
ひよこ
え!?知ってるの!?
ねこやま
う、うん…。
ねこやま
うちの社長が飲んでるから、たまに貰って飲んでるよ?
ひよこ
え!?そんなに有名なの!?
ねこやま
ほのかに甘くて、結構おいしいよ!!
ひよこ
いいなぁ~!!僕も飲みたい!!
ねこやま
でもあれ、買ったら結構お高いよねぇ?
ひよこ
え?そなの?
ねこやま
たしか、ひと箱1000円くらいしたと思うなぁ…。
ひよこ
た、高いっ!!
ひよこ
1000円あったら、妖怪ウォッチのグッズ買うわ!
ねこやま
そ、それもおかしいっ!!
ひよこ
作れないの?
ねこやま
へ?
ひよこ
ほら、そういうのって作れるじゃん?
ねこやま
た、確かに…。
ねこやま
ちょっと調べてみる?
ひよこ
おけー!!
ねこやま
(ポチポチ…)
ひよこ
(ポチポチ…)
ねこやま
だんだん僕ら、たくましくなってきたね…。
(ポチポチ…)
ひよこ
うむ…。
(ポチポチ…)
ねこやま
あ、あた!!
ひよこ
あた!?
ねこやま
え~っと…。
ひよこ
どうどう?
ひよこ
ごぼう茶マシーンとか必要?
ねこやま
い、いや!!
ねこやま
これ、激簡単じゃん!!
ひよこ
な、なぬっ!!
ねこやま
ごぼうさえあれば、すぐできるよ!!
ひよこ
ま、まじかっ!!
ねこやま
でも、今ごぼうないなぁ?
ひよこ
ぬふふ♡
ねこやま
…。
ねこやま
あんたまさか…。
ひよこ
じゃ~ん♪
ねこやま
や、やっぱり!!
ねこやま
これ買ってきたの?
ひよこ
ううん、商店街の奥さん連中にもらってきた!
ねこやま
た、たくましすぎぃ!!
ひよこ
んで、どうやって作るの?
ねこやま
レンジとコンロがあったらできるねぇ?
ねこやま
早速作るかい?
ひよこ
ひゃっほ~♪
ねこやま
まずはねぇ…。
ひよこ
ふむふむ…。
ねこやま
表面の泥を軽く洗って落としてくれる?
ひよこ
おけ~!
ひよこ
(ごしごしごしごし!!)
ねこやま
あっ!!皮まで削っちゃダメだって!
ひよこ
あ、あぶないっ!!
ひよこ
先にいってよ~♪
ねこやま
ごみんごみん!
ねこやま
んで、それをピーラーでささがけして?
ひよこ
ささがけって、しゃっしゃするやつ?
ねこやま
そそそ!!
ひよこ
(しゃっしゃっしゃ)
ねこやま
(しゃっしゃっしゃ)
ひよこ
これ、あく抜き要らないの?
ねこやま
ごぼう茶の場合は、あく抜きしたら「クロロゲン酸」ってのが出ちゃうんだって?
ひよこ
ケロロ軍曹?
ねこやま
く、クロロゲン酸!
ねこやま
これが食後の血糖上昇を抑制するから、糖質制限効果が薄くなるんだって!
ひよこ
へぇ~!
ひよこ
死守しなきゃじゃん!!
ひよこ
んで次は?
ねこやま
これを乾燥させるみたいだね!
ひよこ
え~?どのくらい?
ねこやま
天日干しで半日から一日だって!!
ひよこ
や、やだ!!
ひよこ
今飲みたいっ!!
ねこやま
で、でたワガママっこ!!
ねこやま
ちょっと調べてみるかね?
(ぽちぽち)
ひよこ
レンジとかで乾燥させたらだめ?
ねこやま
あ!それでもいいみたいだね!!
ひよこ
ひゃほ~♫
ねこやま
クッキングペーパーの上にのせて、600wで裏表2分づつ計3回だって!
ひよこ
よしゃ~!
(ぽち~)
~ 12分後 ~
ねこやま
あ、ちょと乾燥足りないんじゃない?
ひよこ
もう少しやる?
~ 4分後 ~
ねこやま
しっかり乾燥するまで、少し調整するといいね!
ひよこ
おお~♡
ひよこ
このままでも美味しそうだね!
ひよこ
どれ一口…。
ねこやま
あっ!ごぼうは糖質多いよ!
ひよこ
あっ!そうだった!!
ねこやま
約100g当たり9.7gだからね!
ひよこ
乾燥させたの食べたら、そんなのあっという間だわ!
ひよこ
でもお茶にして、糖質滲みださない?
ねこやま
ごぼう茶を販売してるところも、公式で糖質は殆どなしって書いてるよ?
ひよこ
出がらし食べなきゃいいのかね?
ねこやま
そうみたいだね!
ひよこ
んで、この乾燥したのをどうするの?
ねこやま
これをねぇ、中火で10分ほど炒るの!
ねこやま
油はいらないからね!
ひよこ
おけ~♫
(じゃっじゃ)
~ 10分後 ~
ひよこ
できたっ!!
ねこやま
焦げないようにできた?
ねこやま
おお~♡
少し甘い香りだねぇ!!
ねこやま
これを冷やして、乾燥材を入れたら完成だね!
ひよこ
おおっ!めちゃ簡単!!
ねこやま
どれ早速?
ひよこ
飲んでみますかね?
ねこやま
これをお水から煮だせば…。
(くつくつ…)
ひよこ
全然泥臭くないねぇ?
ねこやま
んで茶色になったら完成だね!
ひよこ
どりどり…。
(ずずず…)
ねこやま
どう?美味しい?
ひよこ
ちょっと甘っ!!
ねこやま
え!?マジ!?
ひよこ
超美味しいじゃんこれ!!
ねこやま
僕も一口…。
(ずずず…。)
ねこやま
う、旨いっ!!
ひよこ
これ、ちょっと甘くない!?
ねこやま
確かに甘い!
ねこやま
お店で買うより、全然美味しいよ!!
ひよこ
ほぉ~♫
ねこやま
でも少し甘いから、糖質出てるのかなぁ?
ひよこ
そうかも?
ねこやま
でも一杯当たりごぼう10gくらいしか使わないし、その分低くなるよね?
ひよこ
出がらしの方に、糖質もたっぷり残ってるだろうしね?
ねこやま
うんうん!!
ねこやま
何事も飲み過ぎは良くないからね!
ひよこ
うまうま…。
(ずずずず…)
ひよこ
んで、これどんな効果があるの?
ねこやま
え~っとねぇ?
(ポチポチ…)
ねこやま
あっ!すごいよっ!!
ひよこ
なになに!?
ねこやま
水溶性植物繊維イヌリンによる、血糖値の上昇抑制!
ひよこ
名前可愛いっ!!
ねこやま
さらにコレステロールを排出!!
ひよこ
抑制じゃなくて、出しちゃうのか!!
ねこやま
次に、高脂血症の予防
ひよこ
なんか良さそうな雰囲気っ!!
ねこやま
次にポリフェノールによる、食欲抑制効果!!
ひよこ
おおっ!
ひよこ
カムカムとおんなじ効果じゃん!!
ねこやま
満腹感を感じやすくなるから、食前と食後に飲むといいんだって!
ひよこ
いいねぇ!ダイエットにも超使えるじゃん!!
ねこやま
つぎにねぇ…サポニン!!
ひよこ
あっ!!また可愛いっ!!
ねこやま
…ん?
ひよこ
どしたの?
ねこやま
なんかWEB上ではねぇ、サポニン入ってる説と入ってない説があるよ?
ひよこ
そなの?
ねこやま
サポニン入ってるってずっと言われてたんだけど、どこにもそのデータがないんだって?
ひよこ
ふぅ~ん、可愛いのに…。
(ずずず…)
ねこやま
でもこれ、カフェイン入ってないからね!!
ひよこ
あ!眠れなくならないんだ!
ひよこ
超良いじゃん~♫
ねこやま
これを一日1ℓくらい、ホットで継続して飲むといいらしいよ!
ひよこ
そ、そんなに飲むの?!
ねこやま
毎食時に300mlづつ飲んだらどうかなぁ?
ひよこ
お?そう考えたら余裕だね?
ねこやま
食事の時に飲めば、ポリフェノールの効果で満腹感を感じやすいしね!
ひよこ
至れり尽くせりだなぁ~!!
(ゴクゴク…)
ひよこ
うめえぇ~♡
ひよこ
なんか、おなか減ってきちゃったなぁ?
ねこやま
今日、もりもり働いてたからねぇ?
ねこやま
じゃ早速、ごはんにしよっか!
ひよこ
ナイスタイミンっ!!
ねこやま
いただきまぁ~す!!
ひよこ
いただきまぁ~す♡
ねこやま
もぐもぐ…。
ひよこ
もぐもぐもぐもぐもぐ…。
ひよこ
おかわりっ!!
ねこやま
ぎゃっ!!
ひよこ
いやぁ、食欲最高潮だなぁ~♫
ねこやま
……。
ねこやま
(負けるな、ポリフェノール…!!)
~ 次回も見てね! ~
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