ダイエット雑談第43回 いつでも筋トレ☆カードdeアイソメトリクス!

ダイエット雑談第43回 いつでも筋トレ☆カードdeアイソメトリクス!
10秒あったら、筋肉鍛える!の巻
ねこやま
むぎぎぎ…。
ねこやま
ふぅふぅ…。
ねこやま
……。
ねこやま
ふぬぬぬぬ…!!
ねこやま
は、はぁはぁっ!!
ねこやま
……。
ひよこ
たっだいまぁ~♪
(ガチャ)
ねこやま
お、おかえりっ…!
ねこやま
ぜぇぜぇ…。
ひよこ
おっ!やってるねぇ!!
ねこやま
うん!!完全に日課だからね!!
ひよこ
どれどれ…!
ひよこ
おおお~♪
ひよこ
マッチョメンばっかりじゃぁん!!
ねこやま
いやぁ、この筋トレDVD!!
ねこやま
きつくて激しくて最高だよっ!!
ひよこ
ほほぉ~!!
ねこやま
もう脂肪に対する差別がすごいんだよね!!
ひよこ
し、脂肪に対する差別?
ねこやま
とことん脂肪を、体から追い出すんだよねっ!!
ひよこ
いいなぁそれ!!
ねこやま
んで、時々キャプテンが言うんだけどさぁ!!
ひよこ
キャプテン?
ねこやま
ああ、画面の真ん中のマッチョの黒人さんだよ!!
ねこやま
僕たちは彼を、キャプテンって呼ばなきゃいけないんだよね!!
ひよこ
ほ、ほお?
ねこやま
そのキャプテンがツンデレでさぁ!!
ねこやま
鬼軍曹のように怒ったと思うと…。
ひよこ
……。
ねこやま
マリア様のように励ましてくれるんだよね!!
ひよこ
……。
ねこやま
いやぁ、最高だなぁ!!
ねこやま
もうキャプテンの指示なら、何だって聞いちゃうよぉ!!
ひよこ
……。
ひよこ
(どっぷりハマリ倒しとる…。)
ひよこ
んでんで?
ひよこ
あと何分あるの?
ねこやま
あと10分くらいかなぁ?
ひよこ
んじゃ、僕も付き合うよ!!
ねこやま
うん!やろうやろう!!
ねこやま
最後のアイソメトリクス、マジ激やばだから!!
ひよこ
え?
ひよこ
愛想ギガヤバス?
ねこやま
い、言ってないよ!
ねこやま
アイソメトリクスだよ!
ねこやま
満面の愛想笑い想像しちゃったよ!!
ひよこ
なにその、あいそ何とかって?
ねこやま
いいからいいから!!
ねこやま
見てたら分かるよ!!
ひよこ
お、おう!!
ねこやま
あっ!!始まったよ!!
ひよこ
ん?なんか始めとる…。
ひよこ
両手の平を押し付けて…。
ひよこ
合掌みたいにしてる…。
ねこやま
ふぎぎぎぎぎ!!
ひよこ
……!!!
ねこやま
ぬぎぎぎぎぎ!!
ひよこ
ちょ、ちょとなにやってんの!?
ねこやま
ぷはっ!!!
ひよこ
ええ!?なになに!?
ねこやま
ひ、ひよこもやりなよ…!!
ひよこ
ちょ、ちょと何をすればいいの!?
ねこやま
あっ!!次の始まっちゃったよ!!
ひよこ
こ、これ何が行われてるの…。
ひよこ
お?次は…。
ひよこ
両手の指をフックみたいに、ひっかけてる…。
ねこやま
ぬぎぎぎぎ!!
ひよこ
……!!
ひよこ
ま、またなんかやってる!!
ねこやま
はぁっ!!はぁっ!!!
ひよこ
ちょ、ちょと!!
ねこやま
え?
ひよこ
全然僕、楽しめてないよっ!!
ひよこ
今、キャプテンなにやってたの!?
ねこやま
こ、これがアイソメトリクスだよ…。
ひよこ
ど、どれが?
ねこやま
両手の手のひらを合わせて、お互い全力で押し合う!!
ひよこ
ほ、ほお!?
ねこやま
そして両手をフックのようにひっかけて、全力で引っ張り合う!!
ねこやま
これを10秒以上継続するだけだよ!!
ひよこ
え!?それが筋トレなの!?
ねこやま
うん!全力で10秒以上ってところがポイントだね!!
ねこやま
基礎的な筋力を鍛えるには、丁度良いトレーニングだよ!
ひよこ
ほー…。
ねこやま
……。
ひよこ
でも10秒でしょ?
ねこやま
え?
ひよこ
ねこやまは、10秒も我慢できないの?
ねこやま
……!!
ねこやま
な、何いってんの!!
ねこやま
実際にやってみると、マジ爆死するからね!!
ひよこ
ええ?うそだぁ?
ねこやま
じゃ、じゃあやってみなよ!!
ひよこ
いいよ?
ひよこ
こんな感じでしょ?
(ぴょい)
ねこやま
そそそ…。
ねこやま
んで、両手の平を合わせて…。
ひよこ
中に全力で押すのね?
ねこやま
いけー!!
ひよこ
ていっ!
ひよこ
むぎぎぎー。
ねこやま
……!!
ねこやま
こ、こらっ!!
ひよこ
え?
ねこやま
ぜ、全力でやってないでしょ!!
ねこやま
手の中のマックロクロスケを、握りつぶすように!!
ひよこ
ぬぎぎぎぎ!!!
ねこやま
そうそう!!それを10秒!!
ひよこ
むぐぎぎぐぎぐっぐ!!
ねこやま
ほらあと5秒!!!
ひよこ
ぬ、ぬぎゃー!!!!
ねこやま
はいっ!10秒だよっ!!
ひよこ
……!!
ひよこ
はぁっはぁっ!!
ねこやま
どう?ヤバヤバでしょ?
ひよこ
な、なにこれ!?
ひよこ
筋肉が泣き叫んでるよっ!!
ねこやま
でしょお?きくでしょお?
ひよこ
む、むちゃくちゃ厳しいよ!!
ねこやま
これが筋肉に、ずっしりとくるから!
ねこやま
しかもこれ、どこでもできるからね!
ひよこ
……た、たしかに!!
ひよこ
己の体しか使わないもんねぇ?
ねこやま
うんうん!!
ねこやま
他にもたくさん種類あるから、試してみるといいよ!
ひよこ
いやぁ、結構いいかもなぁ!!
ねこやま
でしょお?
ひよこ
このバキバキ間、たまんなく愛おしいね!!
ねこやま
わかるわかる!!
ひよこ
なんか、右半身と左半身のケンカって感じだね!!
ねこやま
最強の兄弟げんかだよね!!
ひよこ
うへへへ!!
ねこやま
あっ!!最後のコーナーが始まるよ!
ひよこ
え!?なになに!?
ねこやま
これ、最高に面白いからね!!
ひよこ
ほほぉ!!
ねこやま
キャプテンが「場所」「状況」のカードを二枚引くんだけどさ!!
ひよこ
場所と状況?
ねこやま
公園でぇ~、夕方ぁ~とか!
ひよこ
うんうん!!
ねこやま
その場所で、アイソメトリクスをしなきゃいけないんだ!!
ひよこ
な、なにそれ!!
ねこやま
それがいつもの、キャプテンホームワークなんだよ!!
ひよこ
い、今まではどんな宿題があったの?
ねこやま
前回はねぇ…。
ねこやま
「お葬式」「静まり返っている時」だったね!
ひよこ
な、なにそれ!!
ねこやま
やばいでしょお!?
ひよこ
超気まずいじゃん!?
ねこやま
でも声を出さなきゃ、何とかいけたよ!!
ひよこ
え!?
ひよこ
ねこやまやったの!?
ねこやま
あ、当たり前でしょ!?
ねこやま
キャプテンホームワークだよ!?
ひよこ
……。
ひよこ
(完全に洗脳されてる…。)
ねこやま
あっ!!
ねこやま
今週の宿題が出るよっ!!
ひよこ
ね、ねえ!!
ひよこ
ど、どこになるの!?
ねこやま
そ、そんなの誰にも分かんないよ!?
ひよこ
場所に「女子大」とかないの!?
ねこやま
わ、分かんないよ!?
ねこやま
変な「場所」と「状況」が出たら、まじ最悪だからね!?
ひよこ
い、いやだぁぁあ!!
ひよこ
いい「場所」出ますように!!
ねこやま
いい「状況」でますようにっ!!
ひよこ
あっ!!ひくよっ!!
ねこやま
くるよくるよっ!!
ひよこ
……あっ!!
ねこやま
……でたよっ!!
ひよこ
「自宅」で!!
ねこやま
「暇な時」!!
ひよこ
……。
ねこやま
……。
ひよこ
なんで…。
ひよこ
そんなカード入れたんだろうね…。
ねこやま
……。
ねこやま
普通じゃんね…。
ひよこ
……。
ねこやま
……。
~次回も見てね!~
いつもご覧いただき、本当にありがとう御座います!
お口に合いましたら、幸いです(*^-^*)!
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