ローカボ調査日誌(59) いざ有効活用!アミノ酸効果マスター!

ローカボ調査日誌(59) いざ有効活用!アミノ酸効果マスター!
活用!アミノ酸ブラザーズ!の巻
この記事をお読みいただくと

  1. アミノ酸の名前と具体的な効果が一目で分かる
  2. ご自身にあったアミノ酸が選べるようになる


~ ロカボカレッジ 講義控室 ~



ねこ助手
え~っと…。
ねこ助手
(カキカキカキ…)
ねこ助手
……。
ねこ助手
こ、これ…。
ねこ助手
な、何だっけ…。
ねこ助手
……。


ねこ助手
う、う~ん…。
ねこ助手
確か…。
ねこ助手
なんか強そうな名前だったはず…。
ねこ助手
グ、グリフォン?
ねこ助手
い、いやなんか違うな…。
ねこ助手
ぐ、グリシン?
ねこ助手
く、クリリン?
ねこ助手
え~と…。
ねこ助手
……。


ねこ助手
だ、だめだっ!!
ねこ助手
ぜ、全然出てこないっ!!
昆布くん
……?
昆布くん
あれ?
昆布くん
ねこ助手、どうしたんですか?
昆布くん
先ほどから、授業の予習ですか?
ねこ助手
い、いやいや!!
ねこ助手
なんでもないよっ!!
ねこ助手
な、なはははは!!
昆布くん
……?

~ その日の午後 ~



ねこ助手
(パラパラパラ)
ねこ助手
だ、だめだっ…!!
ねこ助手
こ、これは完全に忘れてしまってる!!


ねこ助手
以前覚えたアミノ酸の効果一覧…。
ねこ助手
つ、使わないとこんなにマッハで忘れてしまうとは…。
ねこ助手
最近勉強おさぼりしてたからなぁ…。
ねこ助手
……。


ねこ助手
だ、だめだっ!!
ねこ助手
助手になって早1年…!!
ねこ助手
こ、このままでは……。
ねこ助手
ひよ教授にご迷惑をおかけしてしまうっ!!


ねこ助手
……。
ねこ助手
よ、ようしっ!!
ねこ助手
や、やるしかないっ!!
ねこ助手
僕はひよ教授の助手なんだっ!!
ねこ助手
こ、これは何としてでも覚えるしかないっ!!
ねこ助手
(カキカキカキ…)

~ 次の日 ひよゼミ ~



ひよ教授
ふんふ~ん♪
ひよ教授
(ガラガラッ)
ひよ教授
みんな~♪
ひよ教授
おはようさんだねぇ~♪
ひよ教授
今日もごくろうさん~♪
ひよ教授
(すたすた…)


ねこ助手
(だだだだだだっ!!)
ねこ助手
ひよ教授っ!!
ねこ助手
(バーン)
ひよ教授
……!?
ひよ教授
お、おはよう!!
ねこ助手
おはようございますっ!!
ひよ教授
…ね、ねこ助手?
ひよ教授
な、なんかいつもと雰囲気違うね!?


ねこ助手
教授っ!!
ねこ助手
本日のアミノ酸の講義!!
ねこ助手
私に担当させていただけませんかっ!!
ひよ教授
お、おおっ!!
ひよ教授
い、いいよ!?
ひよ教授
ど、どしたのいきなり!?


ねこ助手
私、ちょっと猛勉強してきたんですよねっ!!
ひよ教授
ほ、ほほう!?
ひよ教授
猛勉強とな!?
ひよ教授
なんの猛勉強だね!?
ねこ助手
教授の助手になって、はや一年…!
ねこ助手
私、自身の知識不足を嘆いたんです!!
ひよ教授
そ、そなの?
ねこ助手
このままではいけないッ…。
ねこ助手
そしてこのままではいけないと思ったんです!!
ひよ教授
……。
ひよ教授
だ、大事だから二回言ったのかな?


ねこ助手
本日はその成果を、披露しても宜しいでしょうか!?
ひよ教授
な、なんかよく分からないけど…。
ねこ助手
お願いしますっ!!
ひよ教授
よ、ようしっ!
ひよ教授
じゃあ本日は唐突に!!
ひよ教授
アミノ酸の効果一覧について、講義をしてもらおうかなっ!!
ねこ助手
かっしこまりましたぁ!!

分かり易いアミノ酸の名称・効果一覧



ねこ助手
では、始めますっ!!
ひよ教授
うむっ!!
ねこ助手
ここから約21種類のアミノ酸を、アイウエオ順に分かり易くまとめますっ!!
ねこ助手
そしてさらに、覚えやすい語呂までつけて!
ひよ教授
……!?
ひよ教授
ご、語呂までつけたの!?
ひよ教授
アミノ酸って、語呂付けにくい名前ばっかりでしょ!?
ねこ助手
仰る通りですっ!!


ねこ助手
しかしこのアミノ酸、私たちの生活に根付いている大切な成分ばかり…!
ひよ教授
ふむふむ!
ねこ助手
その効果を覚えることで、サプリメントなどの有効活用が可能となり…。
ねこ助手
しいてはご自身に必要なアミノ酸を、食材からお選びいただけるでしょうっ!!
ひよ教授
なるほどぉ!!
ねこ助手
非常に使える知識ばかりですっ!!


ねこ助手
本日は、是非ご拝聴の程賜りますよう宜しく願いますっ!!
ひよ教授
か、堅いっ!!
ひよ教授
煮込み時間が足りない砂肝のように堅いっ!!

  • アラニン

効果:免疫システムの強化・腎臓結石リスク低下・低血糖症緩和
覚え方あら、ニンジンって免疫すごいのね?



ひよ教授
……!?
ひよ教授
な、なにそれ!!
ひよ教授
何その整合性のない覚え方!!
ねこ助手
ぬふふふ!!!
ねこ助手
どんどん行きまぁす!!

  • アルギニン

効果:精子の増加・傷治療促進・筋組織の正常化
覚え方アルギ(ある日)傷が治ってて、ニンき(人気)も筋肉も増加モリモリ



ひよ教授
……。
  • アスパラギン

効果:中枢神経系のバランス調整
覚え方:明日、パラギン先生が中枢治すらしいよ?

  • ④ アスパラギン酸

効果:免疫システムの強化・スタミナ、耐久力の増加
覚え方明日、パラギン先生って耐久力レースにも参加するらしいよ?



ひよ教授
……。
ひよ教授
パラギン先生、お忙しいね…。
ねこ助手
そうなんですっ!!

  • 分岐鎖アミノ酸(BCAA)

効果:筋肉合成の促進・疲労回復・免疫、肝機能向上
覚え方筋トレ疲れた、BCAAっ!!



ひよ教授
……。
ひよ教授
語呂…なのかな?

  • システイン

効果:禿げ予防・髪、皮膚、爪の修復・脂肪燃焼促進
覚え方頭皮保護戦隊、システィーン!!



ひよ教授
……。
ひよ教授
この覚え方、絶対使い回すでしょ…。
ねこ助手
……。

  • シスチン

効果:ガン治療(放射線治療法・化学薬品治療等)の副作用予防・老斑防止
覚え方老斑防止戦隊、シスチンッ!!



ひよ教授
ああっ!!
ひよ教授
さ、早速使い回したっ!!
ひよ教授
絶対、後半大変になるんだからっ!!
ねこ助手
い、いいんですっ!

  • グルタミン酸

効果:脳機能改善サポート・糖、脂肪代謝促進・行動障害、てんかん治療
覚え方グルタ民さんめっちゃ賢いってよ

  • ⑨ グルタミン

効果:脳機能改善サポート・疲れの緩和・筋肉の生成、維持
覚え方グルタ民族のマッサージって、めっちゃ筋肉回復するよね?



ひよ教授
グルタ民族…。
ひよ教授
呼び捨てになったね…。
ねこ助手
はい…。

  • グリシン

効果:中枢神経系の機能サポート・過剰な胃酸防止・てんかん発作予防
覚え方グリぐりしたら、胃酸も安シン



ひよ教授
あっ!
ひよ教授
ちょっと語呂っぽいっ!!
ねこ助手
ありがとうございますっ!!

  • ヒスチジン

効果:慢性関節リウマチの緩和・ストレス緩和
覚え方ヒステリックなチジン(知人)も、最近ストレスないよね?

  • ⑫ リジン

効果:集中力の上昇・妊娠確率の増加・ヘルペス感染予防
覚え方ジン(隣人)が見てると、めっちゃ集中できるよね

  • ⑬ メチオニン

効果:コレステロールの低下・統合失調症、パーキンソン氏治療
覚え方メチ男って、最近コレステロール気にしてるんだ?



ひよ教授
……。
ひよ教授
(メチ男って、誰やねん…)

  • オルニチン

効果:アルギニンサポート・筋肉合成ホルモンとしての役割
覚え方:ロシアのオルニーチンって、最近筋肉作る仕事してるらしいよ?



ひよ教授
(だから…誰やねん…)

  • ⑮ フェニルアラニン

効果:抗うつ剤としての効果・食欲抑制・自然の鎮痛剤
覚え方ふぇ、フェニルっ!!…あら、ニンジン残しちゃって、食欲ないのかしら?



ひよ教授
……。
ひよ教授
さ、最初のはクシャミかな?
ねこ助手
はい、そうですっ!!
ひよ教授
……。

  • プロリン

効果:傷治療の促進・学習機能の向上
覚え方勉強プロって、リンゴ食べたらなんでも覚えるらしいよ?



ひよ教授
なんか…。
ひよ教授
ちょくちょく語呂が話しかけてくるね?
ねこ助手
語り掛ける様に、覚えていただければとっ!!

  • セリン

効果:痛みの緩和・抗精神病薬としての役割
覚え方せぇりいん~♪それは~♪痛みの緩和~♪



ひよ教授
……。
ひよ教授
ど、どっかのCMみたいだね…。
ねこ助手
版権的に、大丈夫ですかね!?

  • タウリン

効果:心臓機能強化・黄斑変性予防・脂肪消化、脂溶性ビタミン吸収促進
覚え方なんか色々すごいよ戦隊、タウリンっ!!



ひよ教授
……!?
ひよ教授
こ、これはひどいっ!!
ねこ助手
後半の苦しさは、ご勘弁くださいっ!!

  • トレオニン

効果:タンパク質の吸収補助
覚え方筋トレの後のオニンギリ(オニギリ)最高っ!!

  • トリプトファン

効果:不安の減少・催眠促進・アルコール中毒の緩和
覚え方:仕事のファン(不安)は、AAA聴いて解消しようかな!



ひよ教授
あっ!!
ひよ教授
ちょ、ちょっとお上手!!
ねこ助手
ありがとうございますっ!!

  • チロシン

効果:性的増進・ストレス緩和・食欲抑制
覚え方チロ夜に猛ダッシュでストレス発散!!



ねこ助手
以上21種類でございますっ!!
ねこ助手
ご拝聴、誠にありがとうござましたっ!
ひよ教授
お、おおっ!!
ひよ教授
ブ、ブラボー!!
ひよ教授
(ぱちぱちぱち)


ひよ教授
よく頑張ったねぇ!!
ねこ助手
はぁっ!!はぁっ!!
ねこ助手
ありがとうございますっ!!
ねこ助手
これでまた、一歩教授に近づけましたでしょうか!!
ひよ教授
そ、そだね!!
ひよ教授
かなりにじり寄ったよね!
ねこ助手
ほんとですかぁ!?


ひよ教授
……。
ひよ教授
で、でも…。
ひよ教授
やたら話しかけてくる語呂だね?
ねこ助手
……。
ねこ助手
そうなんです…。
ねこ助手
昨日一人で頑張ってたら…。
ねこ助手
寂しくなって、妄想してたんです…。
ひよ教授
……。


ひよ教授
最後はチロまで走り出したね…。
ねこ助手
はい……。
ねこ助手
妄想では…。
ねこ助手
そのまま走って逃げちゃいました…。


ひよ教授
……。
ひよ教授
結構、思い詰めてたんだね…。

~ 次回もみてね! ~

※各データの参照元は厚生労働省等、各種公的機関を主としています
本記事は個人による見解も含むため、内容に関する正確性・最新性を保障するものではありません
各情報における情報は、自己責任の上でご活用ください

スポンサー様
スポンサー様

ローカボ調査日誌(59) いざ有効活用!アミノ酸効果マスター!

ご共有いただければ幸いです!
(当サイトはリンクフリーです)



低糖質パン・お菓子ならココがお勧め!
低糖工房(ていとうこうぼう)


1個0.8gのマドレーヌから、1食4.2gの本格中華麺まで、専門店ゆえの豊富な取り揃え。

市販のふすまパンや糖質0麺とはひと味違う、大満足の美味しさ!



その美味しさの秘密は、高純度の食物繊維独自の製造工程

お値段は少し高めですが、贈り物やご褒美にも最適な逸品揃いです!





こちらの記事もいかがですか?