給料日1週間前にもかかわらず、胃袋が謀反を翻している。 「焼肉を食べさせろ」と、昨晩から救援シグナルを送ってきているのだ。 これはブックオフで「河原でできる焼き肉特集」を立ち読みしたのが原因だ。 本日ご紹介する、黒ゴマニ…

鶏肉の煮込みはたくさんあるけれど 一度は食べたい しっとりお肉。 一句歌いたいほどに、美味しい鶏肉が食べたい時がある。 良質な脂身とじんわり染み込んだ旨み、付け合わせの野菜でさらにGOOD。 今日ご紹介する、日本酒とオリ…

台湾旅行。 それは最高の旅行である。 今日も二か月の労働の末、台湾旅行をねじりこむ隙間を見つけた。 Bookmark

美味しいサンドイッチが食べたい。 でもブランパンでも、糖質量はそんなに抑えられていない気がする。 それなら時には健康的なサンドイッチを楽しんだほうが良いかもしれない。 今日は半糖質制限メニューとして、8枚切りパンとサバ缶…

美味しいサラダだけで、おなかを満たしたい。 そんなアグレッシブな日が、きっと皆様にも有るはずだ。 シャキシャキの水菜に、濃い目の具材。 絡めて食べるだけで、もう心はデパ地下のお総菜売り場である。 本日ご紹介する、サバ納豆…

安くて旨い、健康的で高たんぱくな鶏むね肉。 私はまだ、彼女の良さを十分に引き出せていない気がする。 これは存分に反省し、存分にその魅力を引き出す必要がある。 彼女こそ、私たちの糖質制限の最高のパートナーに違いないのだ。 …

チキンライス最高。カオマンガイ最高。 でもチキンライスはお米を食べちゃうからなぁとお考えの、そこの素敵なお嬢さん。 野菜が主役のカオマンガイをご存知かな。（初老紳士風） 糖質制限でも最高に美味しいチキンライスを小声でお教…

千切りキャベツが大好きだ。 マヨネーズと和からしを絡めると、まるでとんかつ屋にきたようだ。 糖質もほどほど、食物繊維も豊富な千切りキャベツ。 Bookmark

レンコン大好き。白菜大好き。 白菜をお出汁で煮込むだけで美味しいのに気づいたのは小学生。なかなかの早咲きだ。 それ以降、畑にどんと育っている白菜を見るたび、宝物を見つけた時のような感覚に浸っていた。 素晴らしい食材、白菜…