美味の塊。大蒜ゴマぽん豚の辛しゃぶは夏バテ不許可(糖質6.6g)
段々と寒さを帯びてくる、9月初旬。 その夏の疲れは夏の間に解決し、秋もまたモリモリ食べたいのだ。 狙うは胃袋最強☆健常大作戦。 そのためにも、モリモリ美味しいお肉を召し上がって欲しい。 本日ご紹介する、大蒜ゴマぽん豚の辛…
段々と寒さを帯びてくる、9月初旬。 その夏の疲れは夏の間に解決し、秋もまたモリモリ食べたいのだ。 狙うは胃袋最強☆健常大作戦。 そのためにも、モリモリ美味しいお肉を召し上がって欲しい。 本日ご紹介する、大蒜ゴマぽん豚の辛…
嬉しい変化とお困り変化! の巻 Bookmark
サラサラと入り込む、雑炊の爽快感。 そして糖質制限中の今、この雑炊とも疎遠になりがちだ。 ただ、美味しい上に量も沢山作れるこの魔法のスープ。 そんな雑炊に、無限の可能性を感じてしまう。 本日ご紹介する、辛さと旨さの豆板醤…
最高に美味しく、そしてスーパー低コストな砂肝。 精肉コーナーでひっそりと売れるのを待つその姿は、実にいじらしい。 眼鏡を外したら、まさかのスーパー美女。 そんな儚さを持ち合わせる、この食材を際立てよう。 本日ご紹介する、…
余った野菜も自然の恵み! の巻 Bookmark
~前回からのあらすじ~ 4週間のダイエットチャレンジを克服した二人。 健全な体を手に入れた今、何を想うのか。 そしてついに、明日は海デート。 期待しよう。漫画のような展開を。 Bookmark
ご家庭により変化する、野菜の大量消費事情。 おばあちゃんからの救援物資など、その理由は様々だ。 そして私の場合は農大友人のお土産、特大の大根。 それは大きいねぇ!!のレベルではなく、絶句するレベル。 本日ご紹介する、冷温…
唐揚げ。 それは人が心を寄せる故郷。 子供の頃から今に至るまで、いくらの時を彼と共に過ごしただろう。 そしてあの最愛の美味しさと疎遠になり、はや一週間。 もうだめだ。 私のアドレナリンを引き出してくれるのは、香味唐揚げし…
ゆっくり味わう大人のおつまみ! の巻 Bookmark
日本列島を荒れ狂う台風。 そんな悪天候の日には、買い物にも行けず、ご飯も簡単になる。 しかし時には、それでいいじゃないか。 たまに食べたいズボラなご飯も大賛成だ。 本日ご紹介する、野菜を食べつくす美味ツナ黄身サラダ。 自…
~前回からのあらすじ~ ついにラスト一週間を迎えたダイエット計画。 前回、食費問題に直面した二人。 そして最後の関門「お弁当事情」が立ちはだかる。 さぁ乗り切ろう。知恵と楽観視で。 Bookmark
いつもお弁当や食卓の脇を固めてくれる、ゆで卵。 駅のホームの売店でも、健気にこちらを見るゆで卵。 いつもキミには、大変お世話になっている。 そして黄身にも、大変満足させていただいている。 本日ご紹介する、ゆで卵のアボカド…
またも辛旨を食べたい、そんな周期が訪れた。 どこぞの町では禁止されるレベルの、そんな刺激的なレシピを頬張りたい。 オリンピックを見ながら汗をかいて。 ……ん? オリンピック? …リオ?と言うことはブラジル? …サンバのリ…
いつも旨ブロをご覧いただき、有難うございます! どうしても普段より食費が高くなりやすい、ダイエット+糖質制限生活。 ここではそんなダイエット中でも、低価格で美味しい低糖質レシピを多数ご紹介! 1食150円以内で毎日作れる…
辛くて安くて旨々おつまみ! の巻 Bookmark
~前回からのあらすじ~ 健康的な自分なりのダイエットに切り替えたふたり。 そんな二人に、次はあの問題が降りかかる。 そう。糖質制限の最大の敵「お財布事情」だ。 さぁ乗り越えよう、知恵と努力で。 Bookmark
えー?ほんとにー? まじでー?それってすごくなーい!? ふんふん。あーそうなんだ―!! ……ち、ちょっとまって美智子? なに!?この野菜パスタ美味しくない!? 本日ご紹介する、お箸で食べる美味ズードルキーマ。 野菜ヌード…