ローカボ調査日誌(140) 王道最強☆凄いぞビタミンC外伝!(後編)

ローカボ調査日誌(140) 王道最強☆凄いぞビタミンC外伝!(後編)
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目的に応じて選び放題! の巻
この記事をお読みいただくと

  • ビタミンCのメリットが良く分かる
  • ちょっとサプリも良いかな?と思える
  • 普段の生活に新しい選択肢が増える
前回までのあらすじ

賄賂の受け取り疑惑すら浮上した、ひよ教授のビタミンC推し。
しかも高額なものでなくても、低価格なビタミンCでも良いという。

そして彼の口から告げられる、ビタミンCの魅惑的な効能たち。
一体このビタミンは、人類に何をもたらしてくれるのか!

後半に突入した、本日のビタミンC雑談。
その魅力的な効能を手に入れるには、一体どんな飲み方をすれば良いのだろう!


~ ロカボカレッジ 遠征バス ~



事務員さん
ではでは!
事務員さん
教授と助手のみなさ~ん!
事務員さん
準備は宜しいですかぁ~!
ひよ教授
は~い!
ねこ助手
お願いしまぁ~す!


事務員さん
では、しゅっぱぁつ!
事務員さん
いざ学会へGO!
ひよ教授
GO☆GO!
ねこ助手
GO☆GO!!


ねこ助手
いやぁ、なんとか間に合いましたね!
ひよ教授
良かった良かった!
ねこ助手
置いて行かれないですみますね?
ねこ助手
学会に遅刻とか、シャレになりませんからね?
ひよ教授
ほんとほんと!
ねこ助手
あ、みかん食べます?
ひよ教授
うんうん!
ひよ教授
(もぐもぐ…)
ねこ助手
(もぐもぐ…)


ひよ教授
やっぱりバスは蜜柑だね!
ねこ助手
ほんとですね!
ねこ助手
そういえば教授?
ねこ助手
この蜜柑にも、ビタミンC含まれるんですよね!
ひよ教授
うんうん!
ひよ教授
入ってる入ってる!
ねこ助手
んじゃ今日のビタミンC補給は、これで大丈夫ですね!
ひよ教授
……。


ひよ教授
い、いやそれが…。
ねこ助手
へ?
ねこ助手
一個じゃ足りません?
ねこ助手
んじゃ二個~♪
ねこ助手
(もぐもぐ…)
ひよ教授
い、いやそんなレベルじゃなくて…。


ひよ教授
蜜柑に含まれるビタミンCは、ずばり1個当たり35㎎
ひよ教授
これは1000㎎を基本とするビタミンのCサプリとは、比較にならない低数値だね!
ねこ助手
え!?
ねこ助手
1000㎎!?
ねこ助手
飲み過ぎじゃないですか!?
ねこ助手
おみかん約30個分ですよ!?
ひよ教授
では早速、今日のビタミンC講座に入ろうか!
ひよ教授
一体どんな効果があり、そしてどんな種類があるのか!
ねこ助手
はいはい!
ねこ助手
宜しくお願いしまぁす!


ねこ助手
……。
ねこ助手
んじゃ三つ食べちゃおうかな?
ひよ教授
そだね?
ひよ教授
美味しいしね?
ひよ教授
(もぐもぐ)
ねこ助手
(もぐもぐ)

ビタミンCの効果とサプリメントの種類とは?



ひよ教授
では早速、ビタミンCの効果から復習しておこうか!
ねこ助手
はいはい!
ねこ助手
むちゃ沢山の効果があるんですよね!
ひよ教授
うんうん!
ひよ教授
ただ中には『抗がん作用』のように、センシティブな内容も含まれている。
ひよ教授
そのためあくまでも『研究・治験上の見解』であることを、ご認識いただけるかな?
ねこ助手
わっかりましたぁ!

ビタミンCの効果

  • 酸化ストレスの発生による、抗がん作用(大量摂取の場合)
  • リンパ球・インターフェロンによる免疫増強
  • 免疫増強に伴う、風邪の予防・治療
  • メラニン定着予防による美白効果
  • 酸化ストレス現象による骨の増強
  • 自律神経安定による、精神安定作用
  • ヒスタミン分子の破壊によるアレルギー軽減
  • 毛包幹細胞の増加による薄毛の予防
  • 皮脂分泌の減少による、ニキビ予防(乾燥に繋がる可能性も)
  • コラーゲン生成抑制による、肌のハリUP
  • 抗酸化作用に伴う、アンチエイジング



ねこ助手
……。
ひよ教授
……。
ねこ助手
なんか…。
ねこ助手
目がチカチカしますね?
ひよ教授
目薬使うかい?
ねこ助手
いや大丈夫ですっ!


ねこ助手
でも頑張って読むと…。
ねこ助手
やはり抗がん作用とアンチエイジングに繋がる効果が魅力的ですね?
ひよ教授
そうだねぇ!
ねこ助手
あ、あと薄毛予防も…。
ねこ助手
(頭皮モニモニ)
ひよ教授
……。


ねこ助手
でもこれって、お蜜柑程度では難しいんですか?
ひよ教授
そうだねぇ…。
ひよ教授
このビタミンCという成分は、基本的に体内で作れない。
ひよ教授
これまではビタミンCが不足すると、疲労回復・倦怠感…。
ひよ教授
そして時に死に至る壊血病の原因となると考えられていた。
ねこ助手
あっ!
ねこ助手
船乗りさんが、なり易い病気ですね!
ねこ助手
長旅で野菜からビタミンCが取れないから!
ひよ教授
そうそう!
ひよ教授
良く知ってるね!
ねこ助手
ワン〇ースで勉強しました!
ひよ教授
そかそか!
ひよ教授
お利口さんになれる漫画だなぁ!


ひよ教授
つまり昔は不足には目を向けられていたが、大量摂取にはさほど注目されていなかった。
ねこ助手
ほうほう…!
ねこ助手
たっぷり摂取するとどうなるか…!ということですね!
ねこ助手
(メモメモ)


ひよ教授
そして実際に1000mgを超える、大量のビタミンC摂取実験が盛んにおこなわれるようになった。
ひよ教授
すると面白い結果が生まれた。
ねこ助手
ふむふむ…!
ひよ教授
そのビタミンCがアスコルビン酸ラジカルに変化する際に、大量の酸化ストレスが発生する。
ひよ教授
そしてガン細胞は、この酸化ストレスを処理する能力が通常細胞より遥かに低い。
ねこ助手
ほうほう…!
ねこ助手
がん細胞の敵を作ると考えられているんですね!
ひよ教授
そしてその結果、がん細胞の死滅に繋がるのではないか…。
ひよ教授
こういった研究が、現在も広く続けられているのだよ!
ねこ助手
ほほ~…!
ねこ助手
色々な可能性を秘めているんですね!
ひよ教授
そうだねぇ!


ひよ教授
そしてこのビタミンC最大の特徴は、他のビタミンに比べて様々な摂取方法が確立されている点。
ひよ教授
口から飲む場合、点滴で打たれる場合、その摂取方法は一つではないのだよ!
ねこ助手
む、むむっ!
ねこ助手
点滴ですか!?
ひよ教授
…怖いかい?
ねこ助手
はいっ!
ねこ助手
蜜柑が血管に入ってくるイメージです!
ひよ教授
そ、そのイメージは捨てるべきだよ!
ねこ助手
そ、そうですか?


ひよ教授
ではここで、ちょっとその種類を見てみよう!
ひよ教授
私達に関係があると思われるビタミンCの摂取方法は、ずばり以下の通りだね!
ねこ助手
(メモメモ)

ビタミンCの摂取方法

通常のビタミンC錠剤

平均して体内に2~3時間しか留まらず、食事からのビタミンC補給よりも吸収率が低く、さらに体内の深部には到達しにくい。
そのため安価な商品を大量摂取することで、その効果を維持する使用方法が多い。

基本的にビタミンCの過剰摂取に副作用はないとされるが、それでも安価なビタミンCでは下痢・腹痛が多数報告される。
※副作用がないと言えども、基本的に過剰摂取には問題が付きまとう。

タイムリリース加工

ビタミンCが短時間で排出されることを抑えるための、ビタミンCを時間差で排出する技術
これによりビタミンCが体内で最大1日近くの時間をかけ、ゆっくりと吸収される。

その分効果も高く、一つレベルの高いビタミンCの摂取方法だと考えられる。
ただこちらも体内の深部に届きづらいと考えられる。(抗がん作用が弱いとの見解

超高濃度ビタミンC点滴

従来のビタミンCの問題を、直接静脈から注入することで解決した摂取方法。
超高濃度のビタミンCをダイレクトに体内に入れることで、体内の深部までビタミンCを行き届かせることが可能

そのため美容・抗がん作用にも期待ができ、一部では『最も優しい抗がん剤』とも言われている。
個人で行うことはできず、主に医療機関・美容機関での摂取が必要。

リプライセル加工

従来のビタミンCの吸収力・到達不足の問題を、ビタミンCをリポソーム加工することで克服した技術。
これにより高い美容効果、および抗がん作用までも期待されている。

現行は美容効果をメインに使用される方が多く、各種効果は今後の研究に左右される部分も多い
ただ一部研究では『超高濃度ビタミンC点滴と同様の効果が期待される』と公表しているものもある。

ねこ助手
ほっほぉ!!!
ねこ助手
ざっくり4種類なんですね!
ひよ教授
ざっくりとね!
ひよ教授
細かく申し上げると、バス着いちゃうからね!
ねこ助手
なるほどぉ!


ねこ助手
リプライセル加工って、リプライセルのことですか?
ひよ教授
いや、リプライセルだけを指しているのではない。
ひよ教授
あれはリプライセル加工をしている、商品名だからね!
ねこ助手
そうなんですね?
ひよ教授
中には同様の成分を含んだ、リポスフェリックなどの商品もあるね!
ひよ教授
同じ成分ならお安い方を!って、結構こちらも人気があるよ!



ねこ助手
ほほぉ!!
ねこ助手
ひよ教授も飲まれているんですか?
ひよ教授
うんうん!
ひよ教授
私は主に風邪予防と美容効果を期待してね!
ひよ教授
肝心の抗がん作用に関しては、まだまだ研究が続いているからね!
ねこ助手
そうなのかぁ!


ねこ助手
んじゃ、僕も始めて見ようかな!?
ねこ助手
激プリ悶絶☆湯上りタマゴ肌になりますかね!?
ひよ教授
ハ、ハードルが高いっ!
ひよ教授
そんなに即効性を期待すると、継続しづらくなっちゃうよ!
ひよ教授
まずは1か月だけ、お試ししてみたら?
ねこ助手
ああっ!
ねこ助手
や〇やの黒酢のCMみたいだっ!


ひよ教授
でもその前に!
ひよ教授
リプライセルの詳細に関しては、こちらもご覧いただきたいっ!
ひよ教授
より分かり易くイラスト付きでご紹介しているからね!






ねこ助手
おおっ!
ねこ助手
バスから降りたらチラ見してみます!
ひよ教授
うんうん!
ひよ教授
バスで読むと酔っちゃうからね!


ねこ助手
ビタミンCかぁ~♪
ねこ助手
でも食事から摂取する方が、吸収力は高いんですよね!
ひよ教授
そそそ!
ひよ教授
やはり自然が最強ってことなのかな?
ねこ助手
ほほぉ!


ねこ助手
んじゃですね?
ねこ助手
毎日レモン齧った方がいいですかね?
ひよ教授
……。
ひよ教授
…それ続けられる?
ねこ助手
……。
ねこ助手
続きまへん!
ひよ教授
や、やっぱり!
ねこ助手
続かない自信があります!
ひよ教授
アセロラ毎日食べるくらい続きにくいよ!
ひよ教授
もっと続けやすいものが一番だよ!


ねこ助手
んじゃ…。
ねこ助手
シーセンタケダ!!
ひよ教授
しーせん!!!
ひよ教授
あれ最強だよね!
ねこ助手
むちゃ美味しいですよね!!


ねこ助手
でも僕はぁ~♪
ねこ助手
実は秘策があってぇ~♪
ひよ教授
ほうほう!?
ねこ助手
じゃーん!
ハイレモン
ばーん
ひよ教授
う、うおぉぉお!
ひよ教授
ハイレモンじゃない!
ひよ教授
懐かしいいぃぃ!!
ねこ助手
しかもこれ…。
ねこ助手
6粒にビタミンC333㎎も入ってるんですよ!
ひよ教授
ええっ!?
ひよ教授
意外と凄い!
ひよ教授
小学校の頃、遠足に持って行った!


ねこ助手
1箱全部に、なんと1000㎎!
ひよ教授
う、うひょー!!
ひよ教授
毎日遠足気分やぁ!


ひよ教授
でもきっと10日で飽きちゃうかな!
ねこ助手
確かに確かに!


ひよ教授
うへへへへ!
ねこ助手
にゃははは!

~ 次回も見てね! ~

※各データの参照元は厚生労働省等、各種公的機関を主としています
本記事は個人による見解も含むため、内容に関する正確性・最新性を保障するものではありません
各情報における情報は、自己責任の上でご活用ください

いつもご覧いただき、本当に感謝します(*‘∀‘)!
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