未知の美味!おろし納豆辣油の絶品塩バター大根ステーキ(糖質9.1g)
大根1本78円と、1パック20円の美味しい納豆。 この価格は控えめな食材達が、今宵凄まじい味わいに変化する…。 誰もが主役は無理だと呟いたが、彼らはそれを成し遂げた…。 大根ステーキの概念を変える、おでん並みにトロ旨な逸…
おつまみレシピ
大根1本78円と、1パック20円の美味しい納豆。 この価格は控えめな食材達が、今宵凄まじい味わいに変化する…。 誰もが主役は無理だと呟いたが、彼らはそれを成し遂げた…。 大根ステーキの概念を変える、おでん並みにトロ旨な逸…
みんな大好きMECレシピ
ようこそ、柔らか鶏むね村へ。 漬け込むだけで、やわらか美味しく。我が里では、そんな鶏むね漬け込み術を一子相伝して参りました。 本日はこの村秘伝の鶏胸肉漬け込み術を皆様にご紹介!皆様の腹筋も、綺麗な6個にセパレイトするかも…
みんな大好きMECレシピ
友人や恋人が遊びに来て、料理に時間を掛けたくない時。 キッチンに立つ時間は最小限に、美味しいご飯を作りたい。 それが本日の、最短ぽちっと大作戦。 全てを炊飯器にぶん投げる、放置系の最強コトコトレシピである。 そのレシピ名…
おつまみレシピ
汗だくだくでも、思わず飲み干す激辛ラーメン。 そのノンストッパブルな美味しさの秘密は、出汁の旨さ。 ただ辛いだけじゃなく、飲みたくなる美味しさがそこにある…! 汗でマスカラが落ちようが、食べ尽くしたくなる辛豆腐がある…!…
低価格レシピ(1食150円以下)
高速のインターチェンジで手招きする、明石焼きとお好み焼き店。 もしどっちか一つと言われたら、私は選び切れるだろうか。 お好み焼きの食べ応えに、明石焼きのトロトロ旨さ。 その2つを両立出来たら、何億人が笑顔になれるだろう。…
おつまみレシピ
ダイエット成分盛りだくさんで、尚且つ美味しい。 さらに食物繊維たっぷりで、胃腸もにっこり。 そんな次世代のフワフワ天ぷらが、こんやキッチンに爆誕した。 しかも味付けはほんだしだけ、それでも十分に美味しい逸品が! その名は…
レシピ集・解説集
極上の幸福感。 毎日三回、私達には幸せな食事の時間が訪れます。そして今、その貴重な時間をより最高にする食事方法が人気を集めています。 それが本日ご紹介する、マインドフルネスな食事瞑想です。メリットしか見当たらないこの食事…
みんな大好きMECレシピ
最近ふと、気が付いた一つの事実。 もしや茶色だけではなく、赤茶色にも味の引力があるのでは。 赤茶色のお肉を見る度、思わず胃袋が動き出すのでは。 ステーキを見ていて、ふとそんな想いに駆られてしまった。 そんな本日は、激柔鶏…
動画付きダイエットレシピ
2021年の旨ブロは、とにかく尖ったことをやってみたい。 激低糖質や超高たんぱく、そんでもって包丁を使わない絶品レシピとか。 そう考えてみると、まだまだ私は脂質と和解できていない気がする。 2021年の脂質対策は、超優秀…
おつまみレシピ
貴族・王族が毎夜楽しむ、快感リッツパーティ。 あの持ち易さと美味しさは、低糖質では難しいか…。 ひょいっと拾って、パクッと一口。 その上激旨なら、今夜はこっそり貴族気分…! 本日ご紹介する、絶品茄子マヨご飯ですよピザ。 …
おつまみレシピ
その名の通り、止められない・止められない。 いや正しくは、止めたくない・だから止めないではないだろうか。 それほどまで中毒性の高い、カルビーの名作『かっぱえびせん』。 あの美味しさの秘密は、強烈なまでの出汁コンボで間違い…
レシピ集・解説集
口呼吸って、治せるの? まさかあれほど深刻で、デメリットだらけとは…。しかし具体的に、どうやって治せば良いのでしょう。そもそも私は、本当に口呼吸ニストなのでしょうか…? 本日ご紹介する、口呼吸の見分け方と治し方。より効果…
みんな大好きMECレシピ
超高級食材、北京ダック。 なんでも好きなものを頼みなさい…(*‘∀‘) そんな上司の笑顔すら破壊する、空気を読まない高価格なあの美味しさ。 本日はあの美味しさを、お肉まで大変柔らかな湯煎焼きで表現したい。 それが、激簡単…
作りおき・お弁当おかずレシピ
コロッケの美味しさを実感するのは、サクサク衣を噛んだ時。 心地良い音と共に響き渡る快感は、他のレシピには真似できない。 ただあのサクサク感、本当にパン粉でなければ表現できないか。 いやいやもしかして、あの方にお願いすれば…
おつまみレシピ
沁みだす系の旨みは、誰とでも仲良くできる。 ホタテやするめ、イワシや煮干し…。 特に海鮮系の奴らは、沁みだすことにかけて超一流だ。 そしてその中でもトップクラスの使いやすさ、塩昆布部長。 そんな本日はしっとりほぐしチキン…
おつまみレシピ
秘伝の味付けがきっとある、食卓に並ぶご自宅唐揚げ。 我が家の場合、黒ゴマを練り込んだ黒唐揚げが大好物。 さらに今回は、低糖質&低カロリーを目指す方々に向けて。 衣をより進化させた、ダイエットバージョンをご紹介しよう! そ…
糖質制限レシピ
がっつり&低糖質! もし皆様が、糖質制限中の主食にお困りなら。白米の代わりに胃袋を満たす、そんなレシピをお探しならば。 白米代用の代用として使える、ダイエット主食レシピはいかがでしょう!ご紹介するのは脳の米センサーが誤作…