鯖・海老最高タッグ。白だし柚子胡椒の激ふわネギ海鮮団子鍋(糖質8.1g)
年中モテ期の、ぷりぷり海老団子。 ただあの優しさを、もう少しだけ力強く仕上げたい。 あの甘みと旨味をそのままに、より食べ応えのある一口に。 それでいて出汁が溢れ出る、最高に美味しいつみれ団子に。 本日ご紹介する、白だし柚…
スープ系レシピ
年中モテ期の、ぷりぷり海老団子。 ただあの優しさを、もう少しだけ力強く仕上げたい。 あの甘みと旨味をそのままに、より食べ応えのある一口に。 それでいて出汁が溢れ出る、最高に美味しいつみれ団子に。 本日ご紹介する、白だし柚…
ひよ教授のローカボ調査日誌
低重量の高速特訓! の巻 Bookmark
みんな大好きMECレシピ
サッパリに仕上げても美味しい、柔らかな卵タルタル。 そのソースの中に、濃厚なアボカドを程良く混ぜ込んだら。 さらにそこに、淡白で激柔な純白のチキンを添えて。 お待たせしました、サラダに負けぬ山盛りチキン。 本日ご紹介する…
ねこやまとひよこのダイエット雑談
思わず気になる成分表示! の巻 Bookmark
みんな大好きMECレシピ
お世話になっている皆様に、隠していたことが一つある。 実は私、生粋のジャンク大好きっ子。 ダイエットレシピを開発する中で、諦めていたジャンク味への追及。 いつの間にか、私は予定調和的な人間になっていたのかもしれない。 本…
ひよ教授のローカボ調査日誌
好きな辛さと嫌いな辛さ! の巻 Bookmark
ねこやまとひよこのダイエット雑談
良い物広がれ☆素敵な製品! の巻 Bookmark
スープ系レシピ
風邪気味で体がだるい時、何を食べたら良いだろう。 先ほどからうなだれるこの体は、どんなものが食べたいのだろう。 そんな時はやはり、暖かくて栄養豊富なスープ系。 さらに一口の飲むと止まらない、クセのあるスープが最高だ。 本…
ひよ教授のローカボ調査日誌
使える☆自らのPFCスカウター! の巻 Bookmark
時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ)
絶対に美味しいと言われる組み合わせを、とことん追求したい。 それが邪道な組み合わせでも、美味しい物には笑顔がある。 そうそれは、おつまみと主食の究極合体。 お子様が聞けばキャッキャと喜ぶ、まるでアニメのような変化形だ。 …
喜びの海鮮レシピ
これからの夏の時期、どんどんキッチンも猛暑になる。 そして暑さにやられると、思わずそうめんに手を伸ばす…。 そんなループを回避する、火を使わない絶品タルタルが存在する。 さらに栄養価も隠れて、お子様もきょとん顔で召し上が…
ねこやまとひよこのダイエット雑談
知識って助けてくれるよね☆ の巻 Bookmark
低価格レシピ(1食150円以下)
低価格で山盛り手に入る、鮮魚コーナーのブリあら先輩。 でもその下処理が面倒で、いつも素通りしてしまう。 もし圧力鍋もいらず、大変簡単に調理出来たら…。 きっと買い物カゴの常連さんになるはずだ。 本日ご紹介する、激楽絶品ブ…
ひよ教授のローカボ調査日誌
育つよ☆PFCセンサー! の巻 Bookmark
低カロリーレシピ(1食200kcal以下)
ダイエーで1本98円、そして向かいの八百屋で3本128円…。 葱3本買うか1本にするか、その選択に人生で1時間は使うはず。 お忙しい皆様に、そんな時間は勿体ない。 ここは一気に2本のねぎを消費する、超ネギ祭りを開催しよう…
ねこやまとひよこのダイエット雑談
あるよね☆自分の得意分野! の巻 Bookmark
糖質制限レシピ
旨味を沁み込ませる才能に満ちた、美味しい蒟蒻。 格安で手に入るにもかかわらず、あの主役っぷりは最高だ。 そして次の日になれば、旨味もさらに急加速。 そんな手の付けられない最高食材を、放っておけるだろうか。 本日ご紹介する…