イラストで分かる糖質カット『桑の葉』のダイエット効果と副作用

病的な障害が出るレベルを副作用とするのか、それとも何かしらの体調不良が現れたら、副作用と定義するのか。

これらを調べたところ、桑の葉のDNJ（1-デオキシノジリマイシン）には、以下の副作用が想定されると分かりました。

さらに糖質カットに関する以下の臨床データも揃っているため、ここに引用させていただきます。

特に糖質カット自体の問題点に、注意を向ける必要があります。必要以上に糖質をカットすることが、副作用にも一部表れていると考えられます。

では最後に、人気のおすすめ桑の葉サプリをご紹介させていただきます。比較的安全に使用できる、桑の葉サプリはどのようなものでしょう。

同時にベーシックな桑の葉と共に併用効果の高いビタミン類を配合している点も、評価が集まる点でしょう。ただ製造過程が記載されていなかったため、個人的には少し不安が残ります。

次にレビューを要約すると、以下の内容が多くみられました。 こちらもより安全に効果を推察する上で、非常に重要な情報ではないでしょうか。

ちょっと試してみよ(*‘∀‘)！というお試しには、こちらは最適かもしれません。価格も低価格ですし、体調に合うかの推察もやり易いと感じます。

個人的にも依然飲んでいた桑の葉茶ですが、今もなお抹茶味で非常に美味しいと評判です。価格も非常に安く続けやすい、個人的にもお勧めな桑の葉サプリです。

この糖煎坊の特徴は、以下の通り。シンプルながら、桑の葉の良さをしっかり引き出した製造法と言えるでしょう。

そして原材料も、桑の葉のみ。これは桑の葉自体に糖質カットだけではなく他の効用もあるため、桑の葉だけで十分だという判断によるものでしょう。

確かにマグネシウム・カルシウム・鉄分、ビタミンA、B1、B2、B6、食物繊維など、桑の葉自体の栄養素は十分有用です。具体的には、以下のようなレビュー（要約）が散見されました。

個人的に味はそこまで好みではありませんが、自然成分故の安心感はあります。糖質カットを銘打ったサプリの中では、最も長く愛用した商品です。

こちらは海外での販売のため利用者も多く、凄まじい酷評も珍しくないサイトです。ただ本サプリメントに関しては、比較的良い評価が見られたのでご紹介させていただきます。

まず本サプリの売りと特徴は、以下の通りです。

また値段も3か月分で1029円と非常に安価で、国産の桑の葉サプリメントより格安です。そのためより安全に長期的な服用を目指すには、最適なサプリメントと言えるでしょう。

次に利用者様のレビューを要約すると、以下の内容が多く見られました。

また含有されるDNJが少ない気がするという意見も、僅かに見られました。これは緩やかに糖吸収を抑えるという、DNJの特性が影響していると考えられます。

ただ客観的に見ても値段・安全性・効果の三点で、かなり有用なサプリメント。もし長期的に体の変化を確認するなら、最適な選択だと存じます。