ちょっと美味すぎるWチーズ鶏ハムレモンバター醤油(糖質2.1g)
鶏むねステーキは美味しいけれど、パサパサ感がちょっとやだ。 もっと肉汁溢れるような、超しっとり系のハムタイプが良い! そのお気持ち、痛いほどに分かります。 私も鶏ハム大好きな、自称鶏ハムマスターですから(*‘∀‘)! そ…
みんな大好きMECレシピ
鶏むねステーキは美味しいけれど、パサパサ感がちょっとやだ。 もっと肉汁溢れるような、超しっとり系のハムタイプが良い! そのお気持ち、痛いほどに分かります。 私も鶏ハム大好きな、自称鶏ハムマスターですから(*‘∀‘)! そ…
低カロリーレシピ(1食200kcal以下)
丁寧に調理すれば、どんな食材もその努力に応えてくれる。 これはかの有名な美食教本である『トリコ』にて学んだ真実である。 適当に調理すれば、やはりそのお味も適当に。 逆に丁寧に作成すれば、そのお味も最高に丁寧に仕上がってく…
みんな大好きMECレシピ
ボディメイク期間中、毎日食べていた鶏むね肉。 どれだけ私が鶏むねファンでも、30日連続はちょとキツイ。 時にはもも肉のような、柔らかチキンステーキが食べたい。 それでいて超簡単で低脂質な、大変我儘な鶏むねステーキが。 そ…
みんな大好きMECレシピ
昨年感じた食欲不振は、きっと夏バテのせいだったのだろう。 その時私は、食欲というパートナーの大切さを改めて確認した。 そして誓ったのだ、必ずフルパワーの食欲を取り戻すと。 さらに現在、私の胃袋は絶好調オブ絶好調。 そんな…
おつまみレシピ
コロナでお買い物の機会も減ってくる、このシーズン。 この旨ブロが皆様に出来ることは、一体なんだろう。 それはきっと、爆安で大満足な逸品をご紹介すること。 僅か100円でも悶絶できる、がま口スマイルが飛び出す逸品をっ! そ…
みんな大好きMECレシピ
厚みが1センチ以上あると、嬉しいものってなんだ? はいっ!現金っ(*‘∀‘)! 思わぬ正解が飛び出したところで、本当の正解をご紹介。 それは肉汁溢れる、『ポークステーキの厚み』である。 本日ご紹介する、柔らかミルフィーユ…
おつまみレシピ
大根1本78円と、1パック20円の美味しい納豆。 この価格は控えめな食材達が、今宵凄まじい味わいに変化する…。 誰もが主役は無理だと呟いたが、彼らはそれを成し遂げた…。 大根ステーキの概念を変える、おでん並みにトロ旨な逸…
低カロリーレシピ(1食200kcal以下)
味付け次第で旨さが変わる、低カロの帝王『板蒟蒻』。 糸こんにゃくにはない食べ応えは、十分主食のポテンシャルを秘めている。 そしてそんな蒟蒻を、本日はデデンと500g! 不思議なイカ焼き風食感で楽しめる、超低カロ常備菜はい…
おつまみレシピ
低価格でも美味しいで賞、そんな称号があるならば。 きっとそれは、厚揚げ先生の独壇場だろう。 煮ても揚げても茹でても良し、挙句の果てにはステーキでも良し。 そして彼の美味しさは、ダイエット中でも更に進化する。 本日ご紹介す…
低価格レシピ(1食150円以下)
沢山の方に尋ねてきた、お豆腐の大好きな召し上がり方。 唐揚げ・天ぷら、意外な組み合わせも捨てがたい。 そんな中で、美味しさをふんわり閉じ込めたお豆腐ステーキ。 こちらはやはり、相変わらずの大人気料理である。 本日ご紹介す…
みんな大好きMECレシピ
さらし玉ねぎが好きすぎて、毎日作成してしまう。 そんなオニオンフレンドは、いらっしゃるだろうか。 お肉に添えても、単品でサラダにしても良し。 さらに肉汁溢れるステーキと食べれば、幸福係数もうなぎ登り。 本日ご紹介する、ピ…
みんな大好きMECレシピ
口に収まりきらないほどの、肉厚の鶏むね肉が頬張りたい。 そして同時に、コクのある複雑な辛みもオーダーしたい。 さらに柔らかな肉汁を包括させ、簡単な方法がいい…。 何だかワガママが止まらない、そんな今宵の胃袋事情である。 …