イラストで分かる白いんげん豆(ファビノール)のダイエット効果と副作用

イラストで分かる白いんげん豆(ファビノール)のダイエット効果と副作用
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糖質カットで、脂肪減少!

そんな魅惑的なダイエット効果が謳われる、白インゲン豆。本日は糖質制限に役立つ白インゲン豆の効果と副作用を、イラスト付きで詳しくご紹介します!

炭水化物ブロッカーとして人気の高いカロリミットにも含有される、この自然成分。この成分は、本当に安全で高効果なのでしょうか?

この記事をお読みいただくと

  • 白いんげん豆(ファビノール)の働きが、イラスト付きで良く分かる
  • サプリの効果と危険性も、分かりやすく理解できる
  • 糖質制限中のチートデイにも役立つ、サプリの基本知識が身に付く



白いんげん豆(ファビノール)の役割と効果

白いんげん豆(ファビノール)の役割と効果

ではまず最初に、白いんげん豆(ファビノール)とはどんな成分なのでしょう。この成分は成分名フォアセラミンとも記載される、登録商標済みの米国特許成分名です。

この白いんげん豆(ファビノール)を含有するサプリはカロリミット等があり、食事の前に飲んだら太んないよ!系のサプリには、多くの場合この成分が含まれます。

そしてこの白いんげん豆(ファビノール)に期待される売り文句とは、ズバリ…。

白いんげん豆(ファビノール)の売り文句

効果:炭水化物が糖になるのを抑える

白いんげん豆(ファビノール)

う、うひょ~(*‘∀‘)!好きな物いくらでも食べ放題や!これ飲んで、スイパラ突撃やぁ~♫

そう考えた人々の一人が、私です。正しくは考えただけではなく、実行した人です。

ただ何を食べても太らないなんて、そんな都合の良いことはありません。ではここからはこの白いんげん豆(ファビノール)の効果を、詳しくご紹介させていただきます。

白いんげん豆(ファビノール)の効果が及ぶ炭水化物

まず白いんげん豆(ファビノール)は、全ての炭水化物には効きません。実は炭水化物には以下の種類があり、糖=炭水化物という簡単なルールではないのです。
炭水化物の種類
分かり易く言えば、主食に含まれる炭水化物お菓子などに含まれる炭水化物に分かれるということ。そして白いんげん豆(ファビノール)は、複合炭水化物の主成分であるデンプンに効果があります。

つまり『主食に含まれやすい炭水化物が体内で糖になるのを抑える』ということ。残りのお菓子の砂糖や果糖(果物に多く含まれる)などの単一炭水化物には、白いんげん豆(ファビノール)は効果がありません。

でんぷんのためにだけ働くファビノールさん

つまりカロリミットのCMで食べている美味しそうなケーキ、白いんげん豆(ファビノール)はあのケーキの糖に対して効果はありません。あれは砂糖等の単糖類にも効果が及ぶギムネマ酸と呼ばれる成分の効果です。

カロリミット等にはこのギムネマ酸が含まれているため、幅広い炭水化物に効果があることを謳っているのです。つまり前提として、白いんげん豆(ファビノール)は『対応できる事故』に種類があるということです。

白いんげん豆(ファビノール)が対応できる案件

  • 〆のラーメンを食べてしまった
  • 家族でお寿司に行くことになった
白いんげん豆(ファビノール)が対応できない案件

  • 友達にスイパラ誘われちゃった
  • 季節限定のカボチャプリンを、お父さんが買ってきた

ではこの前提を元に、白いんげん豆(ファビノール)の働きっぷりを分かりやすくご紹介します。

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分かりやすい白いんげん豆(ファビノール)の効果

まず麺やお米などの炭水化物は、多糖類と呼ばれる大きな糖の状態です。そしてこれを腸壁から吸収するためには、これ以上分解できない糖の最小単位である単糖類に分解しなければなりません。

そしてその炭水化物をバラバラにする分解屋こそが、唾液や膵臓から分泌されるαアミラーゼと呼ばれる成分です。

αアミラーゼに分解されて 単糖類になる炭水化物さん
このαアミラーゼが、多糖類である炭水化物(今回はでんぷん)を細かく吸収しやすく分解します。まるで母親が赤子に食べ物をかみ砕いてあげるような感じに。

さらに多糖類から単糖類に分解された炭水化物は、腸壁から吸収できるサイズまで小さくなります。そして腸壁から吸収され、エネルギーとして活用されます。

腸壁からすっぽり吸収される 単糖類(元炭水化物)さん
そして単糖類は肝臓によりブドウ糖へと変換され、血液中に排出されます。つまりこれが、単糖類体が体に吸収されるまでの過程です。
グルコース(ブドウ糖)になり ウキウキの単糖類さん
そしてその時に、血中に糖質が過剰に残っていた場合。インスリンの脂肪合成作用により、糖質は中性脂肪に変換されてしまいます。
インスリンの猛追を受ける ブドウ糖さん

インスリンによって 脂肪に変えられるブドウ糖さん

そのため、多くの糖質制限では炭水化物の摂取量自体を下げることを目的とします。これが糖質制限に関する、圧倒的に簡単なロジックです。

そしてここからは、ずばり炭水化物を吸収させない方法を考えてみましょう。製薬会社の答えは、αアミラーゼの炭水化物(デンプン)分解を邪魔すればいい、というものでした。

そこで白いんげん豆(ファビノール)が持つ、ポリペプチドのアミラーゼ阻害作用を利用するわけです。つまり分解屋であるアミラーゼを邪魔し、炭水化物を分解させないことを目標とする方法です。

家宝ポリペプチドで アミラーゼ阻害を誓うファビノールさん
これこそ白いんげん豆(ファビノール)が糖質カットに繋がる点。つまり吸収を阻害することによって、糖質を根本的に吸収させないわけです。

ちなみにポリペプチドは熱に弱いため、生の白いんげん豆を食べてはなりません。もし生で食べてしまった場合にはレクチン(フィトヘマグルニチン)と呼ばれる糖タンパクが腹痛を呼び起こします。

さらにレクチンには過剰摂取による吐き気・嘔吐・胃痛・下痢等の、ガッデムな症状が確認されています。

ちなみに以前テレビ番組で、白いんげんのダイエット効果をサラダで摂取しよう!というデンジャラスな企画が放送されたとのこと。実際には生の白いんげんを食べるのではなく、レクチンを不活性化するために、2~3分炒ってからご飯にかけるというレシピだったとのことです。

ただレクチンは、その程度の加熱ではビクともしません。当然視聴者からは、大量の腹痛報告が飛び交ったとのことです。

その数は158人にも上り、30人もの入院者が出てしまいました。中には番組内で「生では食べてはいけない」という忠告すら無視し、生でキメた猛者も一名いらっしゃったようです。

お話が少し脱線し、申し訳ありません。つまり糖質をカットするには、αアミラーゼの炭水化物(デンプン)の分解を邪魔すればいいという理屈になります。

そうすれば炭水化物は吸収できない巨大サイズのまま、顔パスで体内を駆け抜けます。そして、最後にはプリッと茶色の物体で外の世界に飛び出すのです。

そのために白いんげん豆(ファビノール)のポリペプチドを活用し、αアミラーゼの分解を阻害する。これこそが白いんげん豆(ファビノール)を含有するサプリの持つ、糖質カット効果の秘密とされます。

αアミラーゼにでんぷんを 分解させないファビノールさん

分解を免れた炭水化物は、大きいサイズのまま。

そして分解を免れた炭水化物は今だ巨大サイズであるため、小腸の穴から吸収されることなく、そのまま体内を通過します。つまりは便として排出され、糖質として吸収されません。
腸壁の穴から吸収されず 体内を進む炭水化物(でんぷん)さ
さらに炭水化物が排出される際、食物繊維と似た働きをします。つまりは便を絡めとりながら直進し、結果的に便通を改善するなどの効果が期待されます。

これは腸内環境を正常化して便秘を解消すると謳うサプリにも、同様の効果が記載されています。

体内から無事排出され 自由を噛みしめる炭水化物さん



白いんげん豆(ファビノール)の効果まとめ

つまり白いんげん豆(ファビノール)の効果をまとめると、以下の通りです。

  1. αアミラーゼは、炭水化物を吸収できるサイズまで分解する
  2. そのαアミラーゼを阻害すれば、炭水化物は大きいまま体内を通過する
  3. 結果的に炭水化物は腸壁から吸収されず、体内から便として排出される
  4. 結果として糖は吸収されず、大腸も綺麗に清掃以下の点で判断される
  5. 便秘も解消され、インスリンの分泌も抑えられ、結果的に脂肪も付きにくくなる

このようにファビノールの効果は、非常に理に適うものばかり。ただし今回はこの白いんげん豆(ファビノール)に関して、数点の疑問がのこります。

それはズバリ、以下二つの疑問です。

白いんげん豆(ファビノール)に関する疑問点

  1. 炭水化物をそのまま排出して良いのか
  2. サプリは腹痛にならないのか

まず本来は体に吸収されるべき炭水化物を、分解しないまま出して良いのでしょうか。さらに生のまま食べると腹痛になるのに、サプリを飲んでも大丈夫なのでしょうか。

これらの疑問と合わせて、次に白いんげん豆の危険性と副作用をご覧ください。

後半ページに続く⇒

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