パン欲開放。エッグブレッドの絶品タマツナサンド(糖質1.5g)
やたら美味しい近所のパン屋さん、中でも絶品ツナサンド。 元気な子供なら「ぼく10個食べる!」と、お母さんに申告する美味しさ。 今回、そのパン屋のおばちゃんがこそっと教えてくれた。 「アレを入れるから美味しいのよ」 本日ご…
みんな大好きMECレシピ
やたら美味しい近所のパン屋さん、中でも絶品ツナサンド。 元気な子供なら「ぼく10個食べる!」と、お母さんに申告する美味しさ。 今回、そのパン屋のおばちゃんがこそっと教えてくれた。 「アレを入れるから美味しいのよ」 本日ご…
おつまみレシピ
居酒屋でメニューを見ている時の、あの幸福感。 想像できないメニューから、これだよね!的なメニューまで。 そしてメニューに添えられる「山葵」の一言。 あの二文字で、居酒屋ワクワク度も一気に最高潮だ。 本日ご紹介する、柔らか…
みんな大好きMECレシピ
美味しさとボリュームを徹底したい、本日の胃袋状況。 「これは旨い!!す、すごいボリュームだ!!」 こんなことを一人で言って、盛り上がる気満々なのだ。 そこで活躍する、美味しい鶏ももステーキと本気の黒ゴマ。 本日ご紹介する…
みんな大好きMECレシピ
アジアの屋台の熱気と香り。 紙のお皿に大盛りに乗せてくれる、見たこともない鶏のから揚げ。 パクチーやバジル、生の玉ねぎなんかも最高に魅力的。 もう堪らない。あの最高に魅力的な空間を、是非自宅でも体感したい。 今日は手始め…
みんな大好きMECレシピ
鶏肉を1本、2本と数えるときの楽しさ。 「あと3本しかない!」とか「今日は30本作ったよ!」とか。 そしてあのやり取りには、美味しい手羽元ご飯が最高だ。 生協でハマり倒した、美味しく骨までしゃぶるさっぱりチキン。 その楽…
みんな大好きMECレシピ
甘みのあるキャベツには糖質が多い。 しかし美味しいクタクタキャベツを、心行くまで楽しみたい。 そしてこの希望を叶えてくれるのが、「炊飯器」。 調味料をギューンと減らし、糖質量をズガーンと抑えよう。 本日ご紹介する、クタク…
みんな大好きMECレシピ
ゆで卵がつるっと剥けた時の、あの快感。 まるで長年の悩みが解決したような、圧倒的な解放感。 冬のタンスに小指をぶつけた痛み程度なら、軽く吹き飛んでしまう。 今日はそんな快感体験を、皆様にもお試しいただきたい。 本日ご紹介…
みんな大好きMECレシピ
安くて美味しい、大好物の砂肝。 糖質ほぼゼロ、焼き鳥2本分でもわずか75kcalの、超大型新人だ。 今日はそんな砂肝の、簡単で美味なる下処理をご紹介! さらには皆様にご満足いただける、厳選砂肝レシピを添えて。 指でも解せ…
みんな大好きMECレシピ
ラーメン屋で追加する、美味しい半熟卵。 一個100円程度にも関わらず、友人に奪われるとケンカに発展する。 あの魅力とは、いったい何なのか。 それは恐らく、濃厚な黄身と白身の舌触りではないだろうか。 本日ご紹介する、超簡単…
みんな大好きMECレシピ
シンプルな調味料と、シンプルな調理法。 シンプルで一番旨い、上質な鶏もも肉。 そんな美味しいお肉を食べる時間を、週に一度は確保したい。 それはきっと、私たちの労働意欲に変わるだろう。 本日ご紹介する、シンプルで美味しいガ…
みんな大好きMECレシピ
半熟のオムレツに、美味しい鶏むね肉。 好きなタレを大量に絡めて食べれば、至福の瞬間。 ご飯を考えるとき、美味しい瞬間を予想してしまう。 そして予想通りになった時、たくさん作って良かった!と嬉しくなる。 本日ご紹介する、鶏…