盛り付けは雰囲気。お刺身風の塩レモンポン酢しゃきささみ(糖質3.2g)
お箸をお皿に伸ばし、さっぱりとした肉の味わいを楽しむ。 そんな嬉しい瞬間は、お魚だけではないかもしれない。 いつものささみにしっかりと、お刺身感を持たせつつ。 さらにレモンポン酢を柚子胡椒に混ぜ込めば、極上のさっぱりに。…
みんな大好きMECレシピ
お箸をお皿に伸ばし、さっぱりとした肉の味わいを楽しむ。 そんな嬉しい瞬間は、お魚だけではないかもしれない。 いつものささみにしっかりと、お刺身感を持たせつつ。 さらにレモンポン酢を柚子胡椒に混ぜ込めば、極上のさっぱりに。…
おつまみレシピ
ふと思わず食べたくなる味わいって、何だろう。 『仕事終わりに必ず買って帰ろう』と思う、そんな味わい。 私の場合、それは大好きなきくらげに違いない。 あの唯一無二の食感に、甘辛エキスを浸したくなってきた。 本日ご紹介する、…
ねこやまとひよこのダイエット雑談
見つける☆自分の成長点! の巻 Bookmark
低価格レシピ(1食150円以下)
身近な食材で、ササッと沢山美味しいご飯。 珍しいだけでなく、ホッとするような心温まるご飯も最高だ。 そんな時には、やはり美味しい元気なお野菜を味わいたい。 仕事終わりに直帰したくなる、そんなご家庭の美味しさを。 本日ご紹…
おつまみレシピ
ぎゅうぎゅうに肉が絡まる、ヘビー系のミートローフ。 その陰に隠れる、可愛いゆるふわ系ミートローフをご存じだろうか。 その味わいは、まさに雲。 一口食べると肉がふわりと押し寄せる、謎の体験が楽しめる。 本日ご紹介する、レン…
おつまみレシピ
どこに転職してもお仕事のある、砂肝とアボカド。 しゃきしゃきにも濃厚にもなれる、自炊される方の最高の相棒たち。 どこに出しても恥ずかしくない、美味しく低糖質な彼らの本気を。 さらに引き出そうとする、お酒が止まらないレシピ…
みんな大好きMECレシピ
餡かけソースの濃厚さは、そのまま舌触りに直結する。 同時に噛みしめる度に肉汁が出れば、もう食卓はお祭り騒ぎである。 爽快感の頂点を極めるため、出会った黒酢とマスタード。 そのさっぱりとした美味しさは、嫌なことを忘れる効果…
ねこやまとひよこのダイエット雑談
芽生えろ震える心! の巻 Bookmark
おつまみレシピ
スーパーで購入できる、美味しい茹でタコ。 あの魅惑の食感を、よりさっぱり・柔らかく仕上げたい。 歯がスッと通る柔らかさに、刺激的な柚子胡椒&ぽん酢。 さらに玉葱と梅を加えれば、いらっしゃいませと声が聞こえる。 本日ご紹介…
みんな大好きMECレシピ
豪華な旨味を、しっとりチキンとモリモリ食べる。 そんな分かりやすい晩御飯を、久しく忘れていたかもしれない。 オシャレ度?のんのん。 女性受け?のんのんのん。 本日ご紹介する、おろし味噌タルタルの絶品サラダチキン。 圧倒的…
低価格レシピ(1食150円以下)
車の故障、パソコンの買い替え、限定DVDボックスの発売。 私たちを襲う急な出費の前に、私たちは無力なのか。 そんな窮地を救うのは、安くても超満足感なレシピに違いない。 わずか100円の皇帝、肉厚厚揚げの出番である。 本日…
ねこやまとひよこのダイエット雑談
飛び出せナイスな買い物計画! の巻 Bookmark
おつまみレシピ
しっかり辛くて、たっぷり旨い。 そんな二つの味が混在する、台湾で愛される砂肝レシピをご存じだろうか。 甘さと辛さが殴り合う、辛みが優勢なその味わい。 しかし一口食べるごとに箸が進む、謎の推進力が魅力の逸品。 本日ご紹介す…
みんな大好きMECレシピ
気付けばいつも海外ドラマのお供にいる、とろろ昆布。 あのふわやかな食感は、本当にお堅い昆布の親戚なのか。 指先で摘まんで、その濃い味わいを噛みしめる。 ん?君はもしかして、チキンと相性が良いのではない? 本日ご紹介する、…
ひよ教授のローカボ調査日誌
試してみたいね☆新たな味わい! の巻 Bookmark
低価格レシピ(1食150円以下)
大好物の豚肉を、よりタップリ食べ易くするには。 それは脂を少し逃がして、ふっくらキノコに任せると最高だ。 お肉だけを食べている間隔なのに、なぜだかさっぱりいい感じ。 豚こま:きのこを2:1にすれば、もっと生姜焼きも美味し…
ねこやまとひよこのダイエット雑談
飛び出せ★ナイスな買い物計画! の巻 Bookmark