低糖質なおつまみは買いたいけれど、価格も高いし添加物も多い。
それでいてちょっとしか入っていなければ、家飲みの最適解とは程遠い。
そんな本日お試しいただきたいのは、アボカドで作るまさかのチップス！
何度も失敗を重ねた結果、ベストな時間配分が導き出された！
そのレシピ名は、超低糖質な甘辛アボカドチップス🥑！
少量のラカントが癖になる、甘辛で最高な逸品です(*‘∀‘)！
超低糖質な甘辛アボカドチップスの美味しいダイエットレシピ
熱量：302kcalたんぱく質：動物 10.3g 植物 1.8g※上記は1個分 / 調味料の糖質一覧：こちら 食材の糖質一覧：こちら
・完熟アボカド 1個
・溶けるチーズ 80g
・黒胡椒 小さじ0.5
・レモン汁 大さじ0.5
・ラカント 小さじ0.7
非常にシンプルな食材と調味料で、家飲みの主役を作る本日の錬金術。
甘みとしょっぱさを組み合わせると、何でも美味しいことは世界の常識である。
絶品ロカボおつまみ！：高たんぱく低糖質おつまみ！🍪
まずは以下をボウルに入れたら、後はしっかり混ぜ込んでいただきたい。
・完熟アボカド 1個
・溶けるチーズ 80g
・黒胡椒 小さじ0.5
・レモン汁 大さじ0.5
・ラカント 小さじ0.7
今回のメイン食材は、全て良質な脂質だけ。
超低糖質＆良脂質で、最高のおつまみを作成しよう。
ガチャピンにモザイクをかけたような姿だが、既におつまみとしての才能は計り知れない。
黒胡椒とラカントの甘味で、きっと立派なアボカドチップスになってくれるだろう。
これにて準備万端である。
巨大な一枚のアボカドチップスを作成しても良いのだが、その場合は焼きムラが生まれてしまう。
高温になり易い内側と外側を、入れ替えてあげられる小判サイズが最強だ。
その後は全てひっくり返し、外側のアボカドを内側と入れ替えて。
あとは両面が程良く茶色に変化するまで、追加の電子レンジで30秒ずつ温めて欲しい。
パリパリとモッチリの中間を演出する、モチサク絶品な超低糖質甘辛アボカドチップスの完成だっ！
最高にお安い逸品なので、次回の家飲みのお供に是非どうぞ！
低糖質の美味しさチェック
もちもちのアボカド食感の中に、パリパリチーズが影をひそめる。
それでいてその一口には調和があり、黒胡椒の刺激がピリリと光る。
美味しさと刺激を両立した、どんでもない一口を楽しめるだろう。
この茶色こそが美味しさの秘密であり、加熱が甘いとふにゃふにゃになってしまう。
パリパリ＆サクサクに、かなりしっかり目にオーブン＆加熱していただけるだろうか。
芳ばしさと甘さと酸味が程よく絡まり、お酒コイコイ！と手招きする。
チーズだけだとしょっぱすぎて食べられないが、アボカドを加えることでさらに美味しくなる！
完熟アボカドを見かけたら、是非お試しいただきたいこの一品。
チーズとアボカドの相性を、再確認できる一口だった(*‘∀‘)！
