美味なる満足感。濃厚ソイエッグバターチキンカレー(糖質11.8g)
何か美味しいものが足りない、そんなイメージの糖質制限。 毎日楽しみな食事だから、悲壮感漂うご飯は味わって欲しくない。 そんな今日は最恐の課題、カレーに、全力で立ち向かおう。 一口食べて感じるその満足感に、悲壮感など全くな…
糖質制限レシピ
何か美味しいものが足りない、そんなイメージの糖質制限。 毎日楽しみな食事だから、悲壮感漂うご飯は味わって欲しくない。 そんな今日は最恐の課題、カレーに、全力で立ち向かおう。 一口食べて感じるその満足感に、悲壮感など全くな…
みんな大好きMECレシピ
ビローンと伸びるチーズも美味しいけれど。 ソースタイプの絡めるチーズも大好きだ。 タップリのチーズを、お皿の端まで追い詰めて…。 そしてこぼれないように、鶏団子にまぶしたい…。 そんな夢が叶う、エノチー鶏団子の味噌カレー…
おつまみレシピ
それでさぁ、昨日さぁ…。(モグモグ) まじかよ!そんなことある!?(モグモグ) えええ、それは大変だったねぇ…。(モグモグ) 会話中に思わず手が伸びる、そんな逸品が大好きだ。 本日ご紹介する、絶品香味カレーバルサミコチキ…
低カロリーレシピ(1食200kcal以下)
市販の鮭を、猛烈にふっくら仕上げたい。 大学近くの定食屋に久しぶりに足を運んだ時、そう思った。 なぜこの鮭定食は、こんなにもふっくらなのか。 あの定食には、何か鮭との裏取引でもあるのだろうか。 本日ご紹介する、鮭きのこの…
みんな大好きMECレシピ
『今日の晩御飯は、大好物用意しておくからね!』 朝にそう言ってもらえると、子供心は爆発するほど興奮する。 ああ今日家に帰れば、何が待っているのだろう。 そう考えれば考えるほど、帰宅がもっと楽しみになる。 本日ご紹介する、…
糖質制限レシピ
しっかり味の沁み込んだ高野豆腐。 それは一口食べると、まるでお口の中で鍋パが開催された気分である。 そんな旨味を包括する、高野豆腐が大好きだ。 低糖質とその食べ応えで、どうか本日の空腹を満たして欲しい。 本日ご紹介する、…
糖質制限レシピ
しっとりしずしず、美味しいご飯を摘みたい。 そんな和な気分になる時が、週末の私に訪れる。 鹿威しの音を脳内で再生させながら、一口をそっと頬張る。 そんなシックな時間は、きっと人生において必要だろう。 本日ご紹介する、アン…
ねこやまとひよこのダイエット雑談
何でも合うよね☆粘りの極意! の巻 Bookmark
低価格レシピ(1食150円以下)
生まれてから、もう1万回は食べている。 そんなハッタリもあながち嘘ではない、ご飯と納豆の粘っこい関係。 しかしそんな水戸の英雄も、まだまだ実力を出せていない。 『お前はできる子!』そんな励ましをかけると、納豆はもっと美味…
みんな大好きMECレシピ
いつでも心躍る、柔らかな鶏の唐揚げ。 あの味わいがあったから、泣き止んだ子供時代もあったはず。 ギャン泣きしていても美味しい、チキンの旨味。 あの想い出を今、ナイスな衣で仕上げたい。 本日ご紹介する、スイチリバジルマヨの…
スープ系レシピ
中華料理店で、『大盛+100円』と書いてあったら。 私は迷わず、レバニラを倍増していただく。 あのネットリとしたレバーに、こってりとした旨味が絡みつくと。 誕生日プレゼントはレバーで良いんじゃないか、そう思ってしまう。 …
低脂質レシピ(1食脂質10g以下)
鶏むね肉の持つ、ふんわりとしたチキンの旨味。 あの味は好きなのだが、実はいとこのお子様には受けが悪い。 そうか、確かにふんわり系の団子も必要だ。 私もお子様も「おとと最強!」と叫ぶ、そんな味わいの柔団子が。 本日ご紹介す…
糖質制限レシピ
個人的に思う、牛丼の驚異的な美味しさの秘密。 それはなんかもう色々溶け込んだ旨みと、肉のコラボである。 溶け合うエキスの正体は、玉葱、人参、ネギに牛肉。 あんな風に入れちゃえば、足し算的に美味しくなるに違いない。 本日ご…
糖質制限レシピ
最近ドはまりしている、美味しいたまご餡かけ。 その味わいは中華だけでなく、国境を越えて頑張っちゃう。 そしてたどり着いた、トマトとカレーとのコラボ芸。 イタリアンかインド料理か分からないが、とってもナイスな組み合わせだっ…
低価格レシピ(1食150円以下)
表面をトロリとコーティングされた、あんかけレシピ。 あの絶妙なとろみに包まれると、全てが美味しくなる錯覚に落ちてしまう。 もしかして、昨晩食べたチキンラーメンも餡かけにすると…。 そんなあんかけへのワクワク感を、厚揚げで…
みんな大好きMECレシピ
大根を5本頂いた時、一人暮らしの男性はフリーズする。 この真っ白なお野菜を、全て食べ尽くすにはどうしたら良いか。 そして同時に舞い降りる、絶対美味しい系のずるいアイデア。 この味の足し算で、美味しくならないはずはないと。…
みんな大好きMECレシピ
柔らかふんわり鶏団子もいいけれど。 ちょっとハードに凝縮された、お肉の旨味も捨てがたい。 もし食べ盛りの大学生にアンケートを取ったら、圧勝するような。 この度そんな肉の旨味を集結させた、凝縮ポーク団子の開発に成功した。 …