TAG ゴーヤ

溢れる肉汁を楽しんで。丸ごとゴーヤのカレーチーズバーグ(糖質3.7g)低カロリーレシピ(1食200kcal以下)

溢れる肉汁を楽しんで。丸ごとゴーヤのカレーチーズバーグ(糖質3.7g)

ふと気が付けば、夏ももう後半戦。 振り返るとこの夏も、トトロのメイちゃん並に夏野菜を満喫させていただいた。 しかしまだ夏野菜マスターと呼ばれるほど、私は夏野菜を満喫していない。 よしそうなれば、最後の1押しを美味しく仕上…

ど安定の旨さ。オイスター塩麹の濃旨ゴーヤささみ青椒肉絲(糖質6.5g)低カロリーレシピ(1食200kcal以下)

ど安定の旨さ。オイスター塩麹の濃旨ゴーヤささみ青椒肉絲(糖質6.5g)

毎日食べたくなる味って、最高に素晴らしい。 言葉で例えるなら、ストレートではなく張り手の様な地味な旨み。 そんなジワリと沁みこむタイプの、ホッとする美味しさ。 常備にも最適な、家庭的な旨みを存分に楽しみたいのだ。 本日ご…



シャスデリ最高。薄ゴーヤと豚肉おろしチリポン温しゃぶ(糖質9.7g)時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ)

シャスデリ最高。薄ゴーヤと豚肉おろしチリポン温しゃぶ(糖質9.7g)

夏野菜達とも、もうじきお別れ。 私は、彼らと夏の思い出を満足に作れたのか。 煌めくナスちゃん。艶やかなきゅうりちゃん。 そして一番お別れをしなければならないのか、愛すべきゴーヤさんだ。 本日ご紹介する、薄ゴーヤと豚肉おろ…