一気にご馳走!鯖缶進化の蒲焼き甘辛焼きトマト(糖質7.7g)
300円の高級品と、138円のお安い鯖水煮缶。 そのお値段の違いは、鯖の身の固さに現れてしまう。 それでも138円の鯖水煮缶は、お安くて大変すき(*‘∀‘) だからお安い鯖水煮缶も、さらに3倍柔らかくしよう! 本日ご紹介…
おつまみレシピ
300円の高級品と、138円のお安い鯖水煮缶。 そのお値段の違いは、鯖の身の固さに現れてしまう。 それでも138円の鯖水煮缶は、お安くて大変すき(*‘∀‘) だからお安い鯖水煮缶も、さらに3倍柔らかくしよう! 本日ご紹介…
おつまみレシピ
いくらレンチンしても、なかなか鳴らないサクッという効果音。 鶏むね肉をお煎餅にするのは、もはや不可能なのか…。 人々が諦める中、とある調味料が秘孔を突いたかもしんない。 チキン神拳奥義に伝わる、『サクサク醤油チーズ』の秘…
低価格レシピ(1食150円以下)
過去幾度となく挑戦した、かさましバーグという一つのジャンル…。 数多くの対戦を制してきたつもりでも、まだまだ頂は遠く向こう…。 150円で作られる、圧倒的な逸品はまだ完成していない。 しかし今宵、遂に驚きの美味しさの逸品…
低価格レシピ(1食150円以下)
ずっしりと箸に重みを感じる、ミートローフ。 初めてお誕生会で食べた時、それがプレゼントかと思ってしまった。 子供と大人の食欲をくすぐる、重厚な肉の厚み…。 ただあの逸品も、黄金のかさまし比率で攻め落とすことが可能である。…
動画付きダイエットレシピ
お豆腐を使ったスイーツに、破壊力を追加したい。 お豆腐はクラスの優等生的な立ち位置だけど、もう少し派手でも良いのかも。 特にスイーツになった時、その味わいは少し優しすぎる。 時にはガツンと美味しい、脳に響く甘さのスイーツ…
みんな大好きMECレシピ
未だ多くの感動が隠されている、毎日食べている鶏むね肉。 あの旨み溢れる肉を味わう度に、そんな予感がビンビンする。 シリコンスチーマーで作るサラダチキンにも、まだまだ未知の可能性が…! やる気全開の鶏むね肉なら、さらなる柔…
スープ系レシピ
低カロリーなのに、お肉に負けない超満足! そんな目標を達成するには、モヤシと豆苗が最強だ。 しかも敢えて豚バラを少しだけ投入し、いつものガッツリ満足感を。 低カロ仕様に仕上げながら、完璧な満足感を目指していこう。 本日ご…
低カロリーレシピ(1食200kcal以下)
たんぱくなお味の豆腐サラダは、低カロリーで美味しいけれど。 でもちょっとなんだか、物足りない気がする。 あの味わいは本来、主役になれるポテンシャルを持っているのに。 それはきっと、旨味を包み込む激盛りソースが足りないから…
おつまみレシピ
パリパリタイプの手羽先と、しっとりタイプの手羽先と。 甲乙付けがたい二種類の美味しさを、手羽先はコッソリ隠し持つ。 特に肉汁溢れるしっとりタイプは、パリパリよりも超簡単! フライパン一つで作成できる、お手軽最強おつまみの…
スープ系レシピ
最高に心地良い、家飲み深夜の1時半。 この時間からラーメンを食べる私を、明日の私は許すだろうか…。 でもどうしても、最高に美味しい〆系極旨スープが欲しい。 そんな時には、爆速5分のこのレシピが最高だ…! それが、〆に最高…
低カロリーレシピ(1食200kcal以下)
丁寧に調理すれば、どんな食材もその努力に応えてくれる。 これはかの有名な美食教本である『トリコ』にて学んだ真実である。 適当に調理すれば、やはりそのお味も適当に。 逆に丁寧に作成すれば、そのお味も最高に丁寧に仕上がってく…
時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ)
舞茸を刻んで加えると、一気に風味と旨味が出る。 この美味しいテクニックは、舞茸から直に教わった方法である。 その方法を使うと、いつもの料理がよりグレードアップ。 さらにザーサイと組み合わせると、普段の麻婆がレベルアップ!…
低カロリーレシピ(1食200kcal以下)
もし無人島に流されたら、何を持っていく(*‘∀‘)? 昔から大好きなこの問いかけも、大人になると進化する。 もし給料日まで1000円しかなかったら、今晩何食べる? 不況と名高いこの時期は、爆安レシピで応援させていただきた…
低価格レシピ(1食150円以下)
日々の献立を考えるのは、とてつもないカロリーを消費する。 一説によるとその熱量は、腹筋100回にも相当するらしい。※ウソ(*‘∀‘) ただ時には一撃で3日分、一気に大量の作り置きをしておきたい! しかも超簡単&激ウマに、…
スープ系レシピ
お鍋一杯召し上がっても、カロリーまさかの400kcal。 そんなシチューの世界線があったら、勿論迷わず飛び込みたい。 しかしシチューと言えば、超高カロ&高糖質であることで有名だ。 低カロ&低糖質で、美味しいシチューが作れ…
低カロリーレシピ(1食200kcal以下)
王将でも必ず注文する、美味しいニラ玉。 もし激簡単に、そして別格な味わいに仕上げられるなら…。 それは最高に濃厚で、ニラが瞬時に無くなる逸品。 皆様のニラ玉メソッドに、是非ちょっとした工夫を加えさせていただきたい。 本日…
おつまみレシピ
作る前から『絶対に美味しい』と悟ってしまう、味噌とチーズの組み合わせ。 俺が欲しいんだろ(*‘∀‘)?と言わんばかりの、その圧倒的な強者感…。 その美味しさに屈してしまうのは、罪かはたまた必然か…! 猛烈に疲れた日々の中…